ナニがなんだか。。(0_o)

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wasavine @ Re:スカイプロ(SKYPRO)社製医療用サージカルマスク99【3層構造】50枚（箱入り）【高品質…(10/31) 今なら１７５円／箱のキャンペーンしてる…

wasavine @ Re:こんにちは～。。＞くるみ3963さんくるみさん、まだまだ…

くるみ3963 @ こんにちは～。。お盆休みはゆっくりできましたか？？家…

wasavine @ Re:ε～(=^・^=) ＞くるみ3963さん若い頃は海水浴とか…

くるみ3963 @ うんうんｗ京都って感じで風流ですよねえ^^ 夜は虫…

Calendar

ダイエットカレンダー (*ﾟ∀ﾟ) ﾍｪ～

カテゴリ：本日の体調は　ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾍ｡｡(･_*)＼ｺｹ

食生活の是正。。乗ってきました。

元々血糖値を指摘されて始めた食生活の見直しも
まもなく1ヶ月になります。
そこで、こんなの見つけて意識付けに使い始めてます。

Web Diet

【Web　ダイエットカレンダー】です

便利そうで便利じゃないようなんですが、意識保持には良さそうです

これ、毎日の食生活の記録も出来るのとカレンダーに前回の体重傾向が
矢印で出てきます。（他にいろいろタイプがありますわ）

記録｡｡けっこう面倒かも｡｡

まずは体重から始まって
自分のボディサイズを
いくつかの項目に分けて
記録できます。

食事制限してる人なんか、
３食と間食も書けます。

あと、主に食したものの
内容を比較出来て、あと

運動状況なんかも記録
して、反省するとか･･
※反省ばかりで･･(^^ゞ

反省したら最後に日記を
付けてなんてやってると

なって、最後には結局
ケツ割る始末になるんだ
ろうと思います｡｡ｗ

とか言いながらも、自分でさえも１ヶ月続いたんでたいしたモンです

ちなみに自分の場合はあくまでダイエットそのものが目的じゃないんですが、
食生活の見直しとか、ナンヤカンヤと使い方次第でいけると思いますわ。

で、このカレンダー実際には『Web_Calendar』になっていて、ネットの
環境があればどこからでもカキコ出来るのが便利かも｡｡
それと、カレンダーは公開じゃないんでこっそり使えます。。σ(=^‥^=)

最後にこのカレンダー使うには会員になる必要があります。タダですが･･(^^

他に楽しく、便利そうなのがありますよ。
是非、一見！(*ﾟ∀ﾟ)

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