2015年06月の記事
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35週に入りました。
あと、1週間で臨月。一段と浮腫み、足がゾウの足になっております。先日買った、着圧ソックスがすでにきつくて履けません。前日に、両親が来てくれ、夕食に買ってきてもらった巻き寿司を食べたのが敗因でしょうか…。久しぶりに味があるもの食べたぜ！美味しいぜ！！とばかりに、食べ過ぎたのは自覚があったのですが、その日の体重計と、翌朝の浮腫みのすごいこと…。旦那に、「顔までパンパン。目が無くなったよ。」と報告すると、「本当だね！足の指もすごいね！」と。。。一晩で足は２センチ膨れてました。いやぁ、このままだと臨月はどうなるのでしょう。すでに、浮腫みで歩くと足が痛いのですが。5分もかからない近くのスーパーでさえ、動悸と息切れで、これからは旦那に行ってもらう予定。自分で行く場合は、徒歩1、2分のセブンイレブンを利用する予定デス。ふるさと納税で届いたサクランボ、丁度来訪した両親に多少分けて、なんとか食べ終わり。美味しかったのですが、我が家では、量的に賞味期限以内に食べるのが厳しいので、来年は違うのにするということで旦那と意見が一致。後、今月はメロンが来る予定。来月はお肉。ちびたに、上質な美味しいものを食べて大きくなって欲しい親心で頑張って食べます(笑）。体重増加が、怖いけども。すでに妊娠前から、+１０キロ。最終目標、+１０キロだったのですけどね…。もう、無理だとあきらめます。食事量が増えたわけでも、カロリーが高いものを食べてるわけでもないのに、毎日体脂肪が減り続け、体重は増え続ける現状に、これはもう浮腫みのせいだ。水分だ！と。両親から、イギリス土産の「ピーターラビット」をちびたに貰いました。ぬいぐるみに、色鉛筆に、コップ。まだ、使うのはだいぶ先かな？来月は、クロアチアに行くらしい。そして、秋にはマチュピチュにいくと。まあ、父の健康寿命を考えると、今の内に旅行三昧しとくのは正しい。帰国後、部屋の掃除して里帰りの娘と孫の世話(たまに娘の旦那もついてくる）が、待っている母の体力がちと心配ですが…。抽選で申し込んでいた、「地域プレミアム商品券」１０冊ゲットしました♪１冊１万円で、１２０００円分使えるというもの。ちなみに、まだ生まれてませんが、キッズカードを持っているので１冊分は８０００円でした。９８０００円で、２２０００円のお得♪まあ、１冊の内８０００円分が大型店で使えて、４０００円分は小型店でしか使えないのですが、あらかじめ使えるお店をチェック。近くの大型店スーパーで、有効期限半年で８万円分は余裕で使う。あとの小型店４万円分は、近所の焼き肉店で食事１回５０００円ぐらいと、車屋さんで車の点検代、残りはマツキヨ(おむつと旦那の酒を買う）で簡単に使い切れる予定デス。今回の旦那のボーナスが増えたとはいえ、子供が生まれると何かとお金がかかるから頑張って節約もしないとね！
2015年06月28日
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34週2日目の健診。
相変わらず、浮腫みまくりのワシコです。とうとう、手と顔まで浮腫んでおりますが、今回の尿蛋白も尿糖も血圧も問題なしなので…。助産婦さんに、「年齢的にね、浮腫みやすいんだろうね、後は減塩。」的な事を言われ、朝晩のみの漢方薬を昼も飲めと薬を増やされて終わり。減塩は、漬物食べるのやめて、味噌汁も具だけ食べて、サラダや何もつけずにウサギになった気分で食べております。お豆腐もそのまま。これ以上、何を減らせと？！ちなみに歯の治療は、仮の詰め物をしてもらい、歯茎を何回か殺菌してもらい、後は出産後落ち着いてから本格的な治療になりました。もう入院準備もしておいてと言われ、一応旦那にもわかりやすく荷物とタクシーの電話番号とかのメモを作りました。あとは、湯のみ？とスリッパを入れるだけでOKデス。腹囲 83センチ体重 前回より1.7キロ増（今回700グラムオーバーしてるので、ウエイトコントロールしないと…）ちびたの体重 約2320グラム(相変わらず、骨格大きめ、肉付き薄めで標準と言われる）ちなみに今回も、顔を手で覆っていてあまり良く分からず。それにしても、良く動く！旦那が触ると、割と静かに動くのは変わらずですが、それでもちゃんと動くのが感じられるので、最近の旦那は、お腹に手や耳を当てたりして、嬉しそうです。私の胎動痛みランキングは、1位 膣への頭突き2位 あばらへのパンチ3位 胃へのキックと、なっております。生んでしまえば、この痛みも懐かしく思い出すのでしょう、たぶん。てなことで、後1ヶ月あまり頑張ります~♪
2015年06月24日
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32週目の健診。
9ヶ月目に入り、予想していた通り、とうとう浮腫に+が付いてしまいました。そんでもって、むくみ用靴下を日中使用するようにとのアドバイスと、体内の余分な水分を取り除く漢方薬（ツムラ五苓散）を処方されました。そして、これから暑くなるとのどが渇くけど、がぶ飲みはやめて少量づつ飲むようにと。なんなら、好きな果物の果汁と水で氷を作り、ちょこっとづつ氷を食べるようにと。水分、減らしすぎると血液ドロドロになって血栓になるし…。加減が難しいところですね。早速、病院からの帰宅途中、マツキヨで早速着圧ソックスを購入しようと思ったのですが…。スーパーで足の疲れとお腹の張りが限界を主張。明日、購入することにしてとりあえず、夕食の食材のみ購入して帰宅デス。今回のちびた、やっぱりせっかくの3Dで手が目の上あたりに…。でも、前回よりしっかり顔がわかりました。なんとなく、旦那に似ているような♪そんでもって、骨格は大きめ。肉付きが細め。トータルすると標準サイズになるらしい。まさしく、旦那の遺伝子ですな。私に似ると小さいから、旦那に似たほうがちびたの為ダ。妊娠して男の子とわかった時から、旦那に似るように言い聞かしていた結果かもしれない(笑）。相変わらず、膣洗浄もしてもらっているが、尿からもGBS細菌が出てるので、出産の際点滴で抗生剤投与になるだろうな。後できることは、せっせと抗生剤飲んで少しでも菌を弱らせておくぐらい。そして、鉄が足りてないのでサプリを飲もうと思う。数値的に、５０～７０でOKなのに、今回４１と少なくなりました。1月に調べた時は、１６２という驚異的な数値だったので、すごい減りよう…。プルーンとレバー食べてるんだけどな…。こうなったら、もうサプリに頼るしか！腹囲 82センチ。体重 前回より、+1.5キロ(多すぎるので、ちょっと注意された）ちびたの体重 約1970グラム（ちょっと、前回の測定が違う先生だったので、大き過ぎたみたい）歯の詰め物が欠けてしまい、そこから菌が繁殖して歯ぐきが腫れて、歯医者通いも再開…。なんだかんだとマイナートラブルのない日はないのですが、後2カ月頑張ります！
2015年06月09日
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ダイドードリンコさんのmiuレモン＆オレンジ♪
久々にモラタメさんからと届いたのは、ダイドードリンコさんの「miuレモン＆オレンジ」という見た目は全くの透明なお水みたいなものなのですが。飲んでみるとビックリ！柑橘の爽やかーな味と香り！そして、わりとしっかりめの甘み。フレーバーがレモン＆オレンジと言うことで、私には多少甘く感じるけど…人によってはさっぱりとしてると感じるかもだから、これからの季節に良いのでは？私は氷と炭酸水で割って飲むことにします～。カロリー控え目というところと、室戸の海洋深層水(ミネラル豊富）に、瀬戸内産のレモンピールというのが良いです。やっぱり、レモンピールは外国産だとちょっと安心感がないのでね。妊娠中だし、やっぱり口に入るものは普段より気になるもの。
2015年06月07日
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来週には早9カ月に。
相変わらず良く眠れないワシコです。そんでもって、とうとうむくみが！足がパンパンです…。ちびたも大きくなって、2人分の腎機能が追いつかない感じでしょうか。妊娠後期になると、血管の通りをよくして、赤ちゃんにたくさんの血を運べるように、血液中の水分が多くなるらしい。細胞にも水分を行き渡らせるために、むくみが出やすくなるみたいで、ひどいと妊娠中毒症が心配されるよう。次回検診時に、母子手帳に浮腫+になりそうな予感。まあ、尿たんぱくと尿糖がでなければよいのだが。でたら食事制限と悪くて管理入院かもとおびえる、高齢妊婦ワシコ。いたしかたないので、むくみに効くと言う食べ物をせっせととり、塩分を極力抑えております。いや、水分も控えるべきなんだけど、やたらとのどが渇くのよねぇ…。来週は、旦那が出張でいない日があるので、ちと不安。まあ、来月の出張の方が臨月に入るので不安ですが(笑）。なんとかなるでしょう。余りに体調が悪かったら、帰宅できない距離ではないので帰ってきてくれるみたいだし。旦那の出張と聞くと、すぐさませっかくなので実家に行こうかなと思うのですが、残念ながら今回も両方とも海外旅行で不在らしいので、お家で大人しくちびたと留守番デス。そういえば、結婚してから、家に泊まりに行ったの最初の年に1回だけですね。まあ、産後に里帰りで1ヶ月お世話になる予定ですが。先日、旅行三昧の両親からお土産でお守りを貰いました。我が家にある、お札やお守りの量たるや…安産間違いなしかなそんでもって、妹から送られてきたのは某老舗有名店の赤ちゃん用品。使い方が今一つ分からず、検索する姉。どうやらおくるみになりそうなガーゼケットに、ガーゼのかぶりスタイ(サイズ70~90)のようです。そんでもって、このかぶりスタイのお値段におののいた、姉であります！いや、すぐ汚れるものにこのお値段的な…。絶対、自分じゃ買わないわ（ケチだから！)。このスタイ、初めて使うときに写真を撮っておかねばなりませぬな。色も色だし、汚れまくって、最終的に染め直してたりして(苦笑）。ちびた用品も着々と増えてます。長肌着2枚(おむつ替え簡単）コンビ肌着2枚（足がパタパタするようになったら、便利らしい）可愛い色柄付きの短肌着2枚（夏生まれなので、しばらくこれとおむつとタオルケットで過ごす気がする）そして、普通の白い短肌着1枚ラップクラッチ1枚（1ヶ月検診時に、このおむつ替え簡単なカバーオールと白い短肌着でどうだろう？）後、届くの待ちなのがシンプルな帽子付きの2WAYドレス（これは、退院の時と、お宮参りとお食い初めで3回着せる予定）。そして着るもので、そのほかに用意するのはツーウェイオール3枚~6枚らしいのだが。夏生まれなので、着るのか？肌着+おくるみでいいような？とりあえず1、2枚で様子をみようかなと思ったり、思わなかったり。ミトンは購入して、ベビー布団と一緒に実家に送るように手配済み。スタイは手作り1枚と、しばらくはガーゼのハンカチで代用可能なはず。ベストは産後で十分間に合うし、靴下は夏だしいらないかなと。さらに、ベビードレスは、男の子なので華美なものはいらんかなと。そんでもって、お宮参り用のセレモニードレスも2WAYドレス+着物レンタル(白の鷹柄か夏の絽の紺）にする予定。とりあえず、肌着とウエアは準備完了デス。後は、抱っこひも（店頭で試した結果、小柄な私はエルゴはやめてアップリカコランハグにしようと思います）とチャイルドシートとベビーチェア&ラックもしくは、バスサーと綿毛布かタオルケットを購入しようと思います。いやぁ、今月ボーナス月で良かったな(笑）。
2015年06月02日
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