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2011年06月の記事
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リバウンド？
ここ数日、57kgあたりをウロウロしていた体重が、59kgになった。やはり、“週末”の食事が鬼門で、制限するのが難しい。（食べちゃう･･･）とはいえ、少々食べ過ぎても、翌日にはほぼ元通りになっていたのが、今回は何故か戻らなかった。話が変わるけど、最近になって、職場の人間がロードバイク（自転車）に興味を持ち始めて、色々購入相談に乗ってたら、しばらく乗ってなかった自分の自転車に乗るようになった。急にやるのはやはりよくないのか、ふくらはぎが筋肉痛...だからというわけではないけど、筋肉量が増えたら体重も増えるので、そのせいかなと勝手に考えてた。しかし、ふと目に止まったダイエット情報サイトで、「筋肉痛になると、体重が増える。」というコラムを発見。筋肉痛で水分の代謝が悪くなり、むくみが生じて体重増、という理屈。なるほどと、都合の良い情報に納得してたけど、実際、筋肉痛が治まるのと同時に体重も元に戻った。(^^)v人間の体って面白いなぁ。
2011年06月27日
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痩せたるぞ！ 3か月
あれから3か月。2か月経過の時を思えばさすがにペースは落ちたけど、3か月を経過して、58kgを切った!!スタート時から「10kg減」達成!!!家族からは、体を心配して、毎日「やめろ」コール。(^^ゞ周囲の人からは、ボチボチ「痩せた？」と声をかけてもらえるようにはなったものの、「病気かと思って、言って良いか分からなかった。」とおまけのコメント付き･･･体調はいたって順調なんだけど、この年になって痩せるとこういう事言われちゃうなぁ。この辺の体重でキープしたいので、通常モードの食事はこれから様子を見ながらやっていこうと思う。（目標○○kgを一度達成してから。(爆)）
2011年06月20日
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最悪？いつも通り？
連敗が止まらないカ-プ。4～5月はリーグトップにいたりして、今年こそは「いつもと違うカープ」が見られると、少し、ほんの少し（ｗ）期待をかけていた。しかし、5月が終わってみると結局Bクラスの借金生活･･･なんつう、帳尻合わせの上手いチームだ事･･･今日の試合だって、ノーアウト2・3塁から点が入らないとは。ジオが好投していて、勝ちを付けてりたい気持ちも分かるけど、1アウト満塁のチャンスで、代打なしとは･･･勝つ気あるんですかね？ 監督さん？何としてでも、最低同点に追いつく必要があったのでは？前の日に、虎さんが同じように「続投」の選択から良い事にならなかったという見本があったにも拘らず。連勝しろとは言わないけれど、何か策を講じてほしい今日この頃。やってるのは選手だけど、全部が全部選手の責任ではないですよ。
2011年06月05日
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