2012年01月の記事
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限界が近いけど
「大変は大きく変わるチャンス」だそうです。(-.-)自分の状況のせいか、最近こういう「言葉」がよく目に留まる。できるだけ、ポジティブシンキングを心掛けてるけど、そろそろ精神的に限界が･･･根本的に考え方を変える時期に来てるかも。
2012年01月30日
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ギクシャク
今日は久しぶりにソフトボールの練習。開始15分前、いつもなら4～5人は集まってる時間なのに自分だけ。今日は参加が無くて練習中止か！？と心配になりかけた頃ポツポツと参加者集合。結局9人が集まって練習した。滅茶苦茶寒かったけど、風が無かった分、体を動かせば暖かくなってきて、十分練習できた。人数が少なかったので、ノックにしてもフリーバッティングにしてもたっぷり時間が取れたし。恐らく今日辺りが寒さのピークだろうから、これから少しずつ暖かくなってきて、練習も充実してくるだろう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝最近、嫁とギクシャク･･･原因は、もちろん自分。ｗ体を心配してくれて、最近やけにダイエットの事を「やめろ」と、事ある毎に言われるのが気に入らないのと、（嫁はダイエットのせいと言うが）何かとイライラしてしまう。ここ数日、会話が少ない。間違いなく原因はこっちにあるので、申し訳ないと思いつつ、とはいえ、自分の体の事だし子供でもないわけで、加減しながら無理しない範囲でやってるつもりなのに、色々言われると･･･少しずつ、食事量も増やすつもりでいるので、早く元の雰囲気に戻したい。嫁の言い分も分かるんだけどね･･･
2012年01月23日
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少々やり過ぎだったかも･･･
9月の健康診断以降三食食べるようにしたら、一月もしないうちに5kg程リバウンドしてました。これはいかんと、ダイエット第2弾を敢行。その結果、約3ヶ月で52kg台まで落としました。体脂肪率は16%台なので、男性の標準範囲内ではあるんだけど。自分では体調がおかしくなった認識もなかったものの、昨日厄払いで撮ってもらった写真をみたら、鏡で見る自分よりガリガリな印象。というかやつれてる･･･(^^ゞ「ああ、こんな感じで見られてるんだな･･･」と少々反省。という事で、今朝から控えめを心がけながら、三食食べる食生活に戻す事にしました。恐らく急激にリバウンドするので、食べ過ぎに注意しないと。とりあえず、こないだ買ったばかりの28インチのジーンズが穿ける範囲を維持できれば。「食べない事」にある程度慣れたので、体には悪いと思うけど、いざとなったら第3弾かな。ｗ
2012年01月22日
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二人で厄払い
近所の神社へ厄払いに行ってきた。そうそう機会はないと思うけど、ウチでは去年と今年は夫婦で厄年が重なってる。二人とも祈祷してもらう為、二人分の初穂料をのし袋にどう包むか悩んだが、ネットで、「一つにまとめて二人の名前を書けばいい。」みたいなのを見つけたので、金額さえ二人分ならよかろうと軽い気持ちでそうした。（去年どうしたっけ？ｗ）滞りなく祈祷が済んで、神授品を色々もらって帰った。帰って開けてみると、お札やお守りはそれぞれあったものの、お神酒や御神箸とかが1組しか入ってなかった。御神箸なんかは、普段使いして構わない物のようなので、それぞれにないのはどうかと思って、念の為問い合わせしてみたら、「初穂料を一つで頂いたので、その内容になっている。」との事。中身は二人分なのに（受付でもそう言って渡した）、袋の数で違うなんて･･･金額自体が少なかったか!?神授品が目的ではないし、お札や身に着けるお守りなんかはそれぞれあったので、それ以上何も言わなかったけど。こういう事は、下手に自分で調べるより、直接その神社に問い合わせてから準備した方が良いなと勉強になった。（事にしよう。）こんな事ちまちま気にしてたら、運気も上がらないかな。(^^ゞとはいえ、デジカメで祭壇をバックに家族の記念写真撮っってくれて、そのSDカードをくれたり、小さいとこなのでウチを含めて二組でやってくれたのでゆったりできたし、良い厄払いになったと思う。
2012年01月21日
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遅ればせながら
あけましておめでとうございます。m(_ _)m（何日やネン！）相変わらず“いい話”がない。orz（近況報告終わり）数ヶ月前（1年以上になるかな？）、暖簾を下ろしたラーメン屋。ネットで偶然、年末に開いていた情報を見つけて、是非行こうと思ってた。昼間に店の前を通ると、置き看板が外に出てて、店内に開店準備の明かりがついてた。という事で、夕方訪問。体調の問題で閉店したおじさんはおらず、閉店間際に手伝っていた後継者さんが一人でやっていた。完全一致ではないものの、おじさんのラーメンの味にかなり近い！あの味だ！！見た目は普通の広島風の醤油豚骨ラーメンなんだけど、他店と異なる味というか風味が感じられる。特徴的な材料が何か入ってるのかなぁ。またこの味のラーメンが食べれると思うと、おじさんじゃないのは残念だけど、他に代わりになる店がない自分の舌には嬉しい。ダイエット継続中。毎日朝と夜の食事前に体重を量ってて、ラーメンに行く前に量ろうと思ってたのに忘れてしまった。朝昼食べない生活で、夕方の計測が一日で一番少ないはずなんだけど。アゲサゲはあるものの、継続的に54kgを切るようになってきた。最近、嫁が健康に悪いと四六時中言うようになってきて、60kg位まで戻せと。身長に対してはその辺が適正。でも、絶対、気を緩めるとリバウンドして上昇が止まらないと思うので、今の所拒否中。ｗ健康的でないのは分かってるけど、「腹八分目」って言うのが一番難しい。「食べる」か「食べない」の択一なら、今の所「食べない」。その内、3色食べる生活に戻そうとは思うけど、間違いなく増える体重がどの辺りで止まってくれるかなんだけど･･･
2012年01月18日
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