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k@-zu

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カウンセリングに来るクライアント、ほぼ全員が言う言葉がある。

「はじめてこちらに電話をした時はとても緊張しました。
　そしてはじめてここに来る前はその何倍も緊張しました。」

…当然だと思う。
なんでもはじめての経験は緊張が伴う。。。
それで言うと僕のところに訪れてくれるクライアントは「第一の課題を克服した方」
…という事になる。

最近でこそ「カウンセリング」に関して偏見はなくなって来たと言われるが
まだまだ気軽にカウンセリングを受けたりカウンセラーに会ったりするには抵抗があるようだ。

>「事業場における労働者の心の健康づくりのための指針」の中で
「心の健康づくり」や「メンタルヘルスケア」の重要性を述べている。

欧米では「お抱えのカウンセラーがいる」ということは
「お抱えの医者や弁護士がいる」と同様ステータスのシンボルとされているらしい。
日本でもそのような時代が来るのだろうか？
カウンセラーの端くれとしては是非そうあってもらいたいと願う。

風邪や病気になり「体力」が低下したら医者に行く。
周囲にもそのことは何の抵抗もなく言える。
職場にだって堂々と言えて休暇をもらえる。

…ではストレスが溜まり心が塞いで「心力」が低下したら？

そう！

決して後ろめたさを感じることはない。
（※「心力」に関しては約1年前に日記で詳しく書いてます。
こちらを参考にして下さい。）

最近ではカウンセラー養成講座や心理学セミナーが多くの場所や団体で開かれていて
そのほとんどが席が取れないくらい大いに賑わっている。

自分が心理学やカウンセリングを学びながら同時にカウンセリングされているのだろう。
受講の帰り道は毎回すっきりした気分になる。
ストレスが溜まり心が病んで来たらそれと同様にカウンセリングルームに気軽に足を運べば良い。

「心だって風邪をひく！」
風邪は万病のもと。
心が大病を患う前に…。
…そう！まだまだ風邪のうちにカウンセラーを大いに利用しちゃおう。

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Last updated 2006.05.18 11:12:03
コメント(10) | コメントを書く

■コメント

Re:カウンセリングを受けよう(05/18)

cima1104 さん

私も、k@-zuさんにカウンセリングしてもらおうかな。。。
なんだかぐったりなので(-_-;) (2006.05.18 11:37:51)

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cimaちゃんへ

k@-zu さん

cimaちゃんならいつでも大歓迎だよ。
最近お疲れみたいだから元気のエネルギーをお分けするよp(^-^)q
(2006.05.18 11:46:03)

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Re:カウンセリングを受けよう(05/18)

bellcana さん

はじめまして。
どうやら、私も心が風邪をひいた模様。
軽いうちに、このへなちょこになった心力を回復させに、またお邪魔させてもらおうかな・・・。 (2006.05.18 11:51:18)

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bellcanaさんへ

k@-zu さん

はじめまして。
書き込みありがとうございます。

いつでも気軽に来て下さいね。
bellcanaさんの心の風邪が少しでも早く治れば嬉しいです。
今後ともよろしくお願いします。
(2006.05.18 12:08:59)

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Re:cimaちゃんへ(05/18)

cima1104 さん

k@-zuさん
　はい。
　よろしくおねがいしま～す^^; (2006.05.18 13:57:48)

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Re:カウンセリングを受けよう(05/18)

* ヒカル * さん

私も最初は訳がわからなかったなァ。。。
でも、自分が何だかおかしくなってるのはわかってたから。。。
最初の窓口は、母と一緒に行った地域の女性センターってとこだった。
そこの相談員さんは本当に私のことを認めてくれて
不安で仕方がないことも包み込んでくれた。。。
そこから、弁護士の先生のところも、病院も
全部つないでもらってたんだ～。。。

その相談員さんに会うと涙がいっぱい出て
救われるような気持ちになった。。。
私の一生で、最初に出会ったカウンセラーの方は
その人なのかもしれないね。

もっと心に優しい世の中になるといいね。。 (2006.05.18 13:58:03)

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cimaちゃんへ

k@-zu さん

ほいっ！
楽しみにしてるよ。
(2006.05.18 14:04:01)

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* ヒカル *さんへ

k@-zu さん

素敵なカウンセラーに会ったんだね。
星の数ほどいるカウンセラーの中で
そんな存在の人に出会えるなんて。。。
この素晴らしい縁に感謝だね。

僕も自分のクライアントに対してそう接して行きたいな。
そしてヒカルさんがその相談員の方に抱いたような感情を持ってもらえるようになりたい。

カウンセラーだけが心の大切さを認識するのではなく
世の中の人が皆そうあって欲しいよね。

そして理想の世の中はカウンセラーなんて存在が必要なくなること！
その日のために僕らは伝えていくことが大切なんだと思うな。
(2006.05.18 14:08:44)

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Re:カウンセリングを受けよう(05/18)

みーこ6763 さん

私は何かあるとすぐに母親に電話しています。
たいていが愚痴ですが（笑）、吐き出すとすっきり☆
こんな時はこうしたら良いよとか、こういう考え方もあるよとか、スッキリするような方向に考えを持って行ってくれる母親は、まさに私のカウンセラーです。
でも、世の中には親にも友達にも言えずに1人で悩んでいるママ達がたくさんいるのですよね。だから虐待とかのニュースが流れるんですし。。。
もっと気軽にカウンセリングを受けられる世の中になると良いですよね。 (2006.05.18 18:51:33)

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みーこ6763さんへ

k@-zu さん

みーこさんのお母さんはみーこさんにとって一番のカウンセラーなんですね。
身内に心強い見方がいるってそれだけで安心しますよねぇ～。

僕の妻も母親とはよく話をしています。
我々は人生の先輩からもっともっと色んなことを学び
それを次の世代に継承していかなければいけないと思うんですよね。

そしてもしもそんな存在がいない場合は
僕らカウンセラーはクライアントにとって安心できる存在でありたいと思います。

みーこさんの言うとおり気軽にカウンセリングを受けられるような
世の中になることを僕も望んでいます。
(2006.05.18 19:12:10)

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