PR
ゐぬ様
徒然なる日々の出来事を，某アパート101号室からダラダラ書き綴っています。
フリーページ
コメント新着
2010年05月14日
カテゴリ： 徒然日記(ややメンヘル)
★ 本日の在宅カルテ
→ http://winukarte.blog.shinobi.jp/Entry/902/
今日もまた午後からは脳波漬け。しかも夕方にも脳波が入ったもので帰りが遅くなる。今週は全然早く帰れてない。ずっとこんな調子だ。来週は落ち着いてくれると良いのだが。
さて，昨日の夕方にABPMを装着し今日の夕方まで記録を続けるコトにしている。
以前にお試しで装着したコトがあるが，夜間も1時間ごとに測定するので気になって眠れなかった。「今回も眠れなくなるのでは?」と思ったものの意外と眠れた。
そして，夕方にはずしてデータを取り込んで解析してみる。
これはヒドい…マズいだろ…。
日中活動時平均SBPは134mmHg，夜間就寝中平均SBPは105mmHg。まぁ診断としては正常高値で留まり，夜間就寝中はしっかりと下がっている(ただ降下率21.6%なのでextreme dipperとなってしまうが)。喫煙の影響があるので判定に少し難があるがmorning surge(-)となる。extreme dipperでも「夜間が下がり過ぎ」だと問題はあるようだが，「下がり過ぎ」と言うほどでもなく，降下幅では30mmHgなのでまずまずかと。
しかし日中活動時にちょっとしたコトで結構簡単に数値が跳ね上がる。最高で153/117などと言うとんでもない数値も見られる。平均するとまずまずだがスポットで見ると結構跳ね上がることが多い。そしてややHRが高い(活動中なので仕方ないとも言えるが)。
やっぱりお酒はとりあえずどうにか考えた方が良いな。しばらく節酒を続けた上で再検してどうなるかだな。
→ http://winukarte.blog.shinobi.jp/Entry/902/
今日もまた午後からは脳波漬け。しかも夕方にも脳波が入ったもので帰りが遅くなる。今週は全然早く帰れてない。ずっとこんな調子だ。来週は落ち着いてくれると良いのだが。
さて，昨日の夕方にABPMを装着し今日の夕方まで記録を続けるコトにしている。
以前にお試しで装着したコトがあるが，夜間も1時間ごとに測定するので気になって眠れなかった。「今回も眠れなくなるのでは?」と思ったものの意外と眠れた。
そして，夕方にはずしてデータを取り込んで解析してみる。
これはヒドい…マズいだろ…。
日中活動時平均SBPは134mmHg，夜間就寝中平均SBPは105mmHg。まぁ診断としては正常高値で留まり，夜間就寝中はしっかりと下がっている(ただ降下率21.6%なのでextreme dipperとなってしまうが)。喫煙の影響があるので判定に少し難があるがmorning surge(-)となる。extreme dipperでも「夜間が下がり過ぎ」だと問題はあるようだが，「下がり過ぎ」と言うほどでもなく，降下幅では30mmHgなのでまずまずかと。
しかし日中活動時にちょっとしたコトで結構簡単に数値が跳ね上がる。最高で153/117などと言うとんでもない数値も見られる。平均するとまずまずだがスポットで見ると結構跳ね上がることが多い。そしてややHRが高い(活動中なので仕方ないとも言えるが)。
やっぱりお酒はとりあえずどうにか考えた方が良いな。しばらく節酒を続けた上で再検してどうなるかだな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[徒然日記(ややメンヘル)] カテゴリの最新記事
-
【06/09(Wed)】 久々にフットサル参加 2010年06月09日
-
【06/04(Fri)】 焼鳥屋へ 2010年06月04日
-
【06/02(Wed)】 雑記 2010年06月02日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
