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2004年09月28日

◆◆9/28（火）の夕食◆◆
ロールキャベツ
ほうれん草のおひたし
たくあん
ごはん
豚汁

　＋　＋　＋　＋　＋

和洋折衷というかヘンな組み合わせ。

ところで私は歯並びが悪い。夫もだ。

どうもあごが小さくて大きい歯が入るスペースがないらしい。

で、何度か歯医者に行っているのだが、そこは歯を抜いたりする矯正よりも、あごを大きくする床矯正を勧めている。
長男もまさにあごが小さいので、矯正した方がいいか少し悩んでいるところ。費用もかかるし。
とにかく、あごを使わせることが大事だという。
固いもの、繊維の多いもの、大きいものを食べさせること、といわれた。

で今日の献立。

キャベツは繊維だし（まあやわらかいが）、中の玉ねぎや人参は大きめに切って、わざと圧力鍋を使わず少し歯ごたえが残るくらいに調理。
ほうれん草も意外と噛むんだよね。

矯正は本人のやる気が大事なので、まだ検討中です。
永久歯もまだまだこれからだし（まだ2本しか生え変わってない）、しばらく食事で頑張ってみようかな。

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