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2004年05月16日

脳のこと、もっと知りたい

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　脳にも持久力があるのかもしれない。単語カードをめくって、英単語を覚えようとすると、20分もしないうちに、猛烈に眠くなってくる。しかし、そのまま横になって熟睡できるかというとそうではなくて、しばらくするうちに、眠気もおさまってくる。どうやら、頭がヒートアップしてくると、その状態を中断させようとして、眠気が襲ってくるらしい。

　日記を書き始めて気がついたことがある。精神状態の良し悪しが脳に与える影響は非常に大きいということ。仕事でストレスを受ける→精神状態が悪化する→脳が疲れる→無気力になる→休む→精神状態が改善する→脳が再び活性化する。どうも、このサイクルを始終、繰り返しているらしいのだ。

　日記を書いていてもそうで、書きたいことが全く頭に浮かばなくなったら、脳がかなり疲れているとみて良い。普段、ノートパソコンを持って自宅と勤務先を往復しているのだが、脳が疲れてくると、自宅に持ち帰るのが億劫になってくる。それで一週間ぐらい、日記も休む羽目になる。ほかのサイトをのぞくと、一日も欠かさず、日記を書きつづけている方もいらっしゃる。どうやって、脳の浮き沈みをコントロールしているのだろうか？

　日常の生活から、もしかして人生のあり方のかなり大部分まで、脳に左右されているというのに、実は自分の身体の中で、脳のことが一番よく分からない。脳を専門に研究しているひとと友人になれたら良いな・・なんて、勝手なことを考えている。

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