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テーマ：スピリチュアル・エッセイ(619)

カテゴリ：スピリチュアル・エッセイ

●今を生きる方法。

過去でもなく、未来でもなく、現在に集中して生きること。
私たちはなかなかこれができずに、
なんとか今に生きたいともがいているような気がします。
今という時間は、平等に与えられた宝物です。
気持ちとは違う方法に進んでいたとしても、
私たちはいつの瞬間でもリセットし、楽しい人生を選び直すことができるのです。

卒業した小学校を刃物を持って襲うような事件が起こるたびに、
人が今を生きることができないことの悲劇を感じます。

未来を見詰めなければ、不安で今を生きられないのなら、そうしたらいい。
私たちには今、今を生きるためのありとあらゆる方法が提供されているのではないでしょうか。
手帖をつけて、自分の人生を時間軸でみわたすのもいいでしょう。
好きな料理を思いっきり作って食べるのも、
友達とおしゃべりを楽しむのもいい。
からだの小さな声に耳を傾けるのもいい。
無邪気な子どものように今を楽しめるなら、方法はどんなことでもいいと思うのです。

自分にピンときた方法で、今を生きること。
そのお手伝いをすることが、私のしたいことでもあります。
セラピーを必要とする人がセラピーに出会い、
仲間を求める人が仲間と出会う。

※みわたす手帖事務局の「ファイルティーチャー」さんが、楽天ブログでみわたす手帖の
使い方を書いていらっしゃいます。気になる人はチェックしてみてくださいね☆
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本日見つけたサイト
●夢の独立プラン大賞

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●高知の大方町へ移住
http://www.youkita-ogata.net/
砂浜美術館やホエールウォッチングで知られるスポットです。

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