2006年04月22日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： 健康系
ど～も～
連続更新の管理人 泰心堂です。
本日の予約は朝一番。時間が空いてしまったので書き込みしましょう。
裏話のネタばらしを少しだけ。
「お灸」の話ですね。
５０Ｈｉｔちかくあったので『５５５５達成予定記念』として一部公開しましょう。
用意するもの『千年灸』、『カマヤミニ』、『カマヤスモークレス』のいずれか。
これらは薬局で売ってます。煙が気になる方は「すもーくれす」をどうぞ。
千年灸は『レギュラー』くらいが使いやすいかな？
加減は・・・最初の一個が熱い！⇒熱くなくなるまで、最初の一個が感じない⇒熱いと感じるまで
注意・・・火傷するまではしなくて良いですよ。熱いと感じたら取っちゃってください。
では場所です。
１．手のひらの中央。手を軽く握ってみましょう。手のひらに凹む部分がありますよね。そこがだいたい手のひらの中心そこにお灸を据えましょう
２．今度は足の裏。足の指をぎゅっと握ってみましょう。足の指の付け根の辺りで第1指、2指あたりのところに凹みが出来ますよね。そこにお灸を据えましょう。
３．女性の方は必須。男性もすえて構いません。足の内側、くるぶしの上に指の幅四本分。脛の骨の際あたりの凹むところ。ここにお灸を据えましょう。
目的は全身の血液循環をよくすること＋気力充実ですね。
血液循環がよくなると体温も上がりやすくなり、基礎代謝が向上しやすくなります。そうすると冷え解消、冷えから来る症状改善などへ繋がりやすくなります。
これはあくまで予防法、養生法の一つですの、体調が「なんか変だな～？」と感じましたらその時点でお近くの鍼灸院などに出かけてみてはいかがでしょう？
さて、一応、この情報公開しているけど内緒でお願いします。教えるときはここのアドレスを・・・別にいですけど。（爆）
泰心堂 http://takefor.client.jp/
連続更新の管理人 泰心堂です。
本日の予約は朝一番。時間が空いてしまったので書き込みしましょう。
裏話のネタばらしを少しだけ。
「お灸」の話ですね。
５０Ｈｉｔちかくあったので『５５５５達成予定記念』として一部公開しましょう。
用意するもの『千年灸』、『カマヤミニ』、『カマヤスモークレス』のいずれか。
これらは薬局で売ってます。煙が気になる方は「すもーくれす」をどうぞ。
千年灸は『レギュラー』くらいが使いやすいかな？
加減は・・・最初の一個が熱い！⇒熱くなくなるまで、最初の一個が感じない⇒熱いと感じるまで
注意・・・火傷するまではしなくて良いですよ。熱いと感じたら取っちゃってください。
では場所です。
１．手のひらの中央。手を軽く握ってみましょう。手のひらに凹む部分がありますよね。そこがだいたい手のひらの中心そこにお灸を据えましょう
２．今度は足の裏。足の指をぎゅっと握ってみましょう。足の指の付け根の辺りで第1指、2指あたりのところに凹みが出来ますよね。そこにお灸を据えましょう。
３．女性の方は必須。男性もすえて構いません。足の内側、くるぶしの上に指の幅四本分。脛の骨の際あたりの凹むところ。ここにお灸を据えましょう。
目的は全身の血液循環をよくすること＋気力充実ですね。
血液循環がよくなると体温も上がりやすくなり、基礎代謝が向上しやすくなります。そうすると冷え解消、冷えから来る症状改善などへ繋がりやすくなります。
これはあくまで予防法、養生法の一つですの、体調が「なんか変だな～？」と感じましたらその時点でお近くの鍼灸院などに出かけてみてはいかがでしょう？
さて、一応、この情報公開しているけど内緒でお願いします。教えるときはここのアドレスを・・・別にいですけど。（爆）
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