2006年04月24日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： 本職ネタ
ど～も～泰心堂です。せっせと合間に更新してます。
ええと今日も現場からのお話ですね。
最近、特に強く思うんですけど「ダイエットしてます」って言葉、なんか時候の挨拶っぽくありませんか？
「春なんでダイエットしようかと・・・」
「夏太りで・・・」
「食べすぎちゃって・・・」（秋）
「忘年会新年会のシーズンで・・・」
「寒くて動かなくて太っちゃって・・・」
・・・ことあるごとに聞くような？
「ダイエットはじめました♪」
連続で言ってたら失敗しているんでしょうね？
だって、よく言ってるでしょ？「1クール3ヶ月」って・・・
さて、ブラックなジョークはこの辺にしておいて。
治療現場からお話をすると減量が必要な人って実はそうそういないんです。
はり・きゅうの適応現状の話もあるかもしれませんが、実際のところそういった方は病院、接骨院に通っています。前者は高血圧、高脂血症やその他疾患で、膝痛ってのも多いですね。後者は病院と併用で膝痛、腰痛など、とりあえず安いからと「マッサージ」を受けたいから。
誤解のないように言っておきますが、「接骨のみ院」でマッサージは違法行為ですのでマッサージはしていません。どうもあれ腰痛なら「腰椎捻挫部位における脊柱整復法」という扱いらしいですね？ちょっとどころじゃない疑問はありますが、まかり通っているのが世の中というものです。
もう一つ断っておきますが、接骨院で窓口300円。でも実際、まっとうな接骨院でも医療費は3倍以上かかっています。で治療頻度が毎日、半年一年ざらですから・・・鍼灸を週一3ヶ月受けるよりも全然高いです。
ま、置いておきましょう。
さて、肥満から来る諸症状ですが、これ症状のある部分を治療するだけでは効果は持続しにくいんですね。これがまさに治療家泣かせ。
「やっぱり太っているから腰痛くなるんですよね」
「痩せなきゃな」
で、痩せたら苦労しないわけでしょう。
問題は本当にそうなのか？、では太った要因は何？じゃ、原因は何？
って突き詰めて考えて、紐解く。そして治療計画を考えなけりゃならないわけです。
こういう質問が来たとき、なんで腰痛が起きているかを一緒になって考えなけりゃならないんです。
私が言いたいのは「何でもかんでも肥満のせいにするな！」ということです。
肥満は免罪符じゃありません。ただの状態・状況です。変えようと思えばある程度意思を持って変化させることが出来るんです。
「やる気なくて動かなかったら太っちゃった」
という人がいます。じゃ、この人が今、痩せたとしてそのまま維持できるか？やる気になるのか？私は「Ｎｏ！」と答えます。
「痩せる」という行為の先に「明確な目的」がないんです。
こういう方は治療効果が非常に厳しいし、なかなか改善していかない時期が延びやすい。
難しいです。
体型は「鏡」です。本人の思いが集まって体型が出来ています。
モデル体型にあこがれる方でそうなっていない方、モデル体型への憧れと実行のためのプランニングとそして其処へ至る道を進む覚悟、達成した後の具体的な生活のプランが描ける人ならダイエットは成功しやすいでしょう。
しかし、覚悟がたりなかったり、現状認識ができていなかったりするとプランニングに甘えが出来、結果として失敗することが多いでしょう。
彼ら、彼女らを「プロだな。」と意識するのはやはりその生活の律し方。その体型を維持し、さらに素晴らしくするために全力を傾けるその様は清々しく、美しい。それが体型に出ているんでしょうね。
私はこう思います。体型については「覚悟」が左右する要素が非常に大きいと。
トップモデルがエステに投資するのも、はりきゅうマッサージに投資するのも、その投資が自己投資となりさらに自分に利益があるようにしてやるという強い意志の現われだと思います。
自身の身体と対話して、お金で買える健康はお金で買って変えないものは自給自足・・・潔いと思いますね。
みなさまも、ご自分の身体との対話、はじめてみませんか？
ええと今日も現場からのお話ですね。
最近、特に強く思うんですけど「ダイエットしてます」って言葉、なんか時候の挨拶っぽくありませんか？
「春なんでダイエットしようかと・・・」
「夏太りで・・・」
「食べすぎちゃって・・・」（秋）
「忘年会新年会のシーズンで・・・」
「寒くて動かなくて太っちゃって・・・」
・・・ことあるごとに聞くような？
「ダイエットはじめました♪」
連続で言ってたら失敗しているんでしょうね？
だって、よく言ってるでしょ？「1クール3ヶ月」って・・・
さて、ブラックなジョークはこの辺にしておいて。
治療現場からお話をすると減量が必要な人って実はそうそういないんです。
はり・きゅうの適応現状の話もあるかもしれませんが、実際のところそういった方は病院、接骨院に通っています。前者は高血圧、高脂血症やその他疾患で、膝痛ってのも多いですね。後者は病院と併用で膝痛、腰痛など、とりあえず安いからと「マッサージ」を受けたいから。
誤解のないように言っておきますが、「接骨のみ院」でマッサージは違法行為ですのでマッサージはしていません。どうもあれ腰痛なら「腰椎捻挫部位における脊柱整復法」という扱いらしいですね？ちょっとどころじゃない疑問はありますが、まかり通っているのが世の中というものです。
もう一つ断っておきますが、接骨院で窓口300円。でも実際、まっとうな接骨院でも医療費は3倍以上かかっています。で治療頻度が毎日、半年一年ざらですから・・・鍼灸を週一3ヶ月受けるよりも全然高いです。
ま、置いておきましょう。
さて、肥満から来る諸症状ですが、これ症状のある部分を治療するだけでは効果は持続しにくいんですね。これがまさに治療家泣かせ。
「やっぱり太っているから腰痛くなるんですよね」
「痩せなきゃな」
で、痩せたら苦労しないわけでしょう。
問題は本当にそうなのか？、では太った要因は何？じゃ、原因は何？
って突き詰めて考えて、紐解く。そして治療計画を考えなけりゃならないわけです。
こういう質問が来たとき、なんで腰痛が起きているかを一緒になって考えなけりゃならないんです。
私が言いたいのは「何でもかんでも肥満のせいにするな！」ということです。
肥満は免罪符じゃありません。ただの状態・状況です。変えようと思えばある程度意思を持って変化させることが出来るんです。
「やる気なくて動かなかったら太っちゃった」
という人がいます。じゃ、この人が今、痩せたとしてそのまま維持できるか？やる気になるのか？私は「Ｎｏ！」と答えます。
「痩せる」という行為の先に「明確な目的」がないんです。
こういう方は治療効果が非常に厳しいし、なかなか改善していかない時期が延びやすい。
難しいです。
体型は「鏡」です。本人の思いが集まって体型が出来ています。
モデル体型にあこがれる方でそうなっていない方、モデル体型への憧れと実行のためのプランニングとそして其処へ至る道を進む覚悟、達成した後の具体的な生活のプランが描ける人ならダイエットは成功しやすいでしょう。
しかし、覚悟がたりなかったり、現状認識ができていなかったりするとプランニングに甘えが出来、結果として失敗することが多いでしょう。
彼ら、彼女らを「プロだな。」と意識するのはやはりその生活の律し方。その体型を維持し、さらに素晴らしくするために全力を傾けるその様は清々しく、美しい。それが体型に出ているんでしょうね。
私はこう思います。体型については「覚悟」が左右する要素が非常に大きいと。
トップモデルがエステに投資するのも、はりきゅうマッサージに投資するのも、その投資が自己投資となりさらに自分に利益があるようにしてやるという強い意志の現われだと思います。
自身の身体と対話して、お金で買える健康はお金で買って変えないものは自給自足・・・潔いと思いますね。
みなさまも、ご自分の身体との対話、はじめてみませんか？
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