2006年05月25日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： 健康系
ど～も～管理人です。
こちらのネタの更新は久しぶりですね。
最近、某所から「ニューウェイズについて」みたいな回覧が回っています。
立場上、一般人に影響のある立場なので健康食品系の話には興味があります。しかしながら・・・
「自然な材料を使った自然食品が安全だなんて誰が決めた！？」
という立場なので販促したいとは今のところ思っていません。
基本的にシステム上は金銭の授受がないだけで「ねずみ講」と同じですから。
（アフィリエイトプログラムと呼称しているようだ）
どんなによいと言われるものでも「過剰ならば毒」です。
少なくとも「○○に効く」のであれば毒性を含んでいるという証拠。
「毒にならねば薬ともならない」名言ですね。
さて、本日のお話はお手軽なむくみ対策。
ちゅうか脚ほぐせ。・・・以上。
あっ終わっちゃった。
これだけだと怒られそうなのでやり方とポイントをごちゃ混ぜに。
１．足の内側を親指からかかと付近まで横方向に指をずらすようにほぐす。
２．くるぶしから膝下までの内側を横方向に指をずらすようにほぐす。
３．足の内側でふくらはぎのふくらみのすぐ下、下からなでて指が止まるところを皮膚に対して垂直方向にゆっくり押し、やや痛みの出るところでゆっくり大きく３～４呼吸
４．下から両手でふくらはぎの筋肉を揺らして終了。
こんだけ書いておけば大丈夫だろう。
結果報告メールに期待♪
ではでは♪
こちらのネタの更新は久しぶりですね。
最近、某所から「ニューウェイズについて」みたいな回覧が回っています。
立場上、一般人に影響のある立場なので健康食品系の話には興味があります。しかしながら・・・
「自然な材料を使った自然食品が安全だなんて誰が決めた！？」
という立場なので販促したいとは今のところ思っていません。
基本的にシステム上は金銭の授受がないだけで「ねずみ講」と同じですから。
（アフィリエイトプログラムと呼称しているようだ）
どんなによいと言われるものでも「過剰ならば毒」です。
少なくとも「○○に効く」のであれば毒性を含んでいるという証拠。
「毒にならねば薬ともならない」名言ですね。
さて、本日のお話はお手軽なむくみ対策。
ちゅうか脚ほぐせ。・・・以上。
あっ終わっちゃった。
これだけだと怒られそうなのでやり方とポイントをごちゃ混ぜに。
１．足の内側を親指からかかと付近まで横方向に指をずらすようにほぐす。
２．くるぶしから膝下までの内側を横方向に指をずらすようにほぐす。
３．足の内側でふくらはぎのふくらみのすぐ下、下からなでて指が止まるところを皮膚に対して垂直方向にゆっくり押し、やや痛みの出るところでゆっくり大きく３～４呼吸
４．下から両手でふくらはぎの筋肉を揺らして終了。
こんだけ書いておけば大丈夫だろう。
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