やすたろままのブログ

主婦の方は
夜ごはんなににしようか
悩まれている方
多いんじゃないでしょうか？

今日はおすすめ料理を
ご紹介したいと思います

材料

・レンコン1個
・山芋1本
・とろけるチーズ
・ごま油

・お好みでポン酢
もしくはお好みソース

以上です


作り方は簡単

材料をすりおろして
焼きます
ごま油をしいて

片面がやけたら
ひっくり返します。

両面が焼けたら
とろけるチーズをのせて
とろけさせます

ポン酢やお好みソースをかけて
食べるだけ


粉物の
炭水化物が入っていないので
ヘルシーに
そして
食物繊維も爆発しているので
ダイエットにもおすすめです

読んでいただいて
ありがとうございます
いいね・コメント
いただけると嬉しいです