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◎最近の内緒食べ
どうも食欲の秋全開です食べたい欲が止まりませんおなかがすいてすいてまー大変で一型糖尿病になってからというものまー家族から食べ物を制限されることが多くて地味にストレス説明しても何を言っても食べないに越したことはないという考え心配してくれてるし気持ちは痛いほどわかるでもさ本気のストレスでこちらを毎日少しずつパクパク芋けんぴ おいしい 芋 かりんとう 1.2kg 送料無料 300g入 4袋 さつまいも お菓子 国産 九州 鹿児島 産 さつま芋 和菓子 スイーツ 財宝 ギフト 贈り物 お茶請け お茶菓子 おやつ財宝の芋けんぴこれめちゃお芋感があっておいしいです水 ミネラルウォーター 500ml 40本 財宝 温泉水 ペットボトル 送料無料 シリカ水 みず 国産 天然水 お水 500 mizu 軟水 24本 以上 48本 未満 ケース 箱買い 飲料水 お歳暮 ギフト 御歳暮 贈り物 鹿児島 財宝温泉有名なのはこっちで実はこのお水がきっかけで水を全く飲まなかった娘が水を飲めるようになりましたお水だけど飲みやすくておいしい一度財宝ショップ覗いてみてください見ていただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.30
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◎し・ら・す
どうもー雨で気分萎え萎えなおかつ気圧で頭痛が…早くなくなってほしいものです昨日会社の社長よりいただきましたし・ら・す🐡食べかけですみませんこのシラスめちゃくちゃおいしかったちなみに普段食べているシラスはこちら＼クーポンで2個4,980円!!／ 釜揚げしらす 1kg しらす 送料無料 冷凍 業務用 かまあげ 冷凍パック プレゼント ギフトふだんはこちらかコストコのシラスを購入しています冷凍保存して小分けで使っています卵焼きに入れたり麺つゆで炒めてサラダのトッピングにしたりしていますまるごと食べられるためカルシウムも取れるし塩分の摂取量も抑えられるのでおすすめです気になった方は覗いてみてください読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.29
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◎飯テロ
どうもなんだか晴れてきて気分がいいです雨よりはやっぱり晴れたほうが気持ちがいいですね先日主人から飯テロを受けました私が病院の間に作ったそうですがいくらとハラスの親子丼ずるすぎるーーーーーいやね、私この世でお魚だと鮭のハラスが一番好きなんですよちくしょーーーーーさすがに怒りました。もう少し落ち着いたら絶対食べてやる…皆さんも好きな食べ物などありますか？また教えてください読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.28
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◎ブリオ半田店でBBQ
どうもー今日も曇天模様今日の午後からどうやら雨が降るようですねまた洗濯物が乾かない日が続きますね今日はお隣家族とBBQ半田にあるブリオ半田店さんにお邪魔してきましたなんとここ豚肉・ソーセージお野菜食べ放題(120分)そして持ち込み自由うちの子どもも爆食そして+1000円でアルコール飲み放題しかもアサヒ！これは神でしょ2歳以下は無料でしたもうなんせお肉おいしかったですburio半田店気になった方は一度覗いてみてください屋根もあるので雨でも安心ですよ読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.27
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◎産業まつりIN知多
どうもーお天気持ってくれてよかったです来週からは雨予報ぽいのでしっかり雨じゃないお休みを満喫していきましょう今日はこどもたちが行きたいと楽しみにしていた産業まつりなーのーに朝から本当にいうことを聞かないお片付けもしなければお着換えした服も脱いだままさすがに雷落としました(笑)泣きながら二人で協力してなんとかお片付けを終え出発二人とも一日で10000歩以上頑張って歩きましたお目当てのパトカー・白バイにも乗れなかなか楽しそうでしたよ来年もまたいけたらいいなーと思いますみなさんはこの週末なにかありましたか？また教えてください読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.26
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◎リブレ装着方法
どうも風邪をひきバチバチに辛いです。今日はリブレの装着方法をお伝えしようと思います！毎日血糖を計測するのが痛くてついにリブレを装着しました病院でそうちゃくするのに30分かかりましたこちら説明書装着シール部分と針のついた部分シールをはがした内側シールと針の部分が合わさるとこの状態になります。この状態で二の腕のタプタプ部分にガちゃん！！と押し込みますちなみに一人でやった時は出血して驚きました装着自体は痛みもないのでいいかなただ計測しているのがグルコース値で10分ほど前の値になるので低血糖の際はしっかり血糖値を計測するのが大切ですまた質問等ありましたらコメントまで読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.25
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◎もうすぐ無印良品週間
どうも★続・シックデー中です息苦しさと鼻水とただいま共存していますそういえば！！！！もうすぐ無印良品週間ですね今日は私のおすすめを２つ紹介したいと思います【無印良品 公式】マイルドジェルクレンジング（大容量） 200g一つ目はこちらマイルドジェルクレンジングオイルだと私は肌荒れをしてしまいでもジェルだとしっかりメイクが落ちないそんな悩みを解決してくれたのがこちらです洗いあがりも突っ張らずしかし落ちる匂いも嫌なにおいもなくおすすめです２つ目がこちら！！！【無印良品 公式】ヘアセラム イランイラン＆オレンジの香り45mLこちら！！めちゃくちゃいい匂いです娘もミカンのにおいーと喜んでつけてくれますそしてべったりとした感じにはならずでもしっかりサラサラになります気になった方はぜひのぞいてみてくださいちなみに家に近くに新店がオープンするのですが無印週間終わってから泣きそうです読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.24
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◎しんどい
どうもなんせか寒かったり暑かったり気候がどうなっているんだと困っております体がきつい。これはおそらく一型糖尿になって初めて風邪をひいた気がするというかひいたくしゃみとのどの痛みがひどいシックデーというやつなんですがこんなにも以前よりも顕著に体に出るとは早く治す方法あったら教えてくださいとにかく早く寝て治したいと思いますこれはこの間いただいた『くるみっこ』これあまい生地？にくるみがめちゃくちゃ入っていてねっとりとかりかりの食感が楽しいです即日発送『5個入り』 鎌倉紅谷 クルミッ子 お菓子 銘菓 東京土産 手土産 お供え物 お菓子 銘菓 手土産一度覗いてみてください読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.22
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◎運動会
どうもなんだかおなかいっぱいで眠たくなります週末は心配していた天気もよそに快晴娘の運動会でしたアドバルーン去年は最下位だった娘も今年は3位でしたが、本人は1位を取りたくて悔しがっていました成長を感じれた一日でした。私といえば、途中途中で低血糖を起こし休憩しながら観戦なんとか頑張りました。体力のなくなりを感じました。しっかり体力づくりをしていきたいと思います読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.21
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◎刈谷交通公園
どうもなんだか急に寒くなりましたね寒すぎてなかなか布団から出られません今日は子供たちたっての希望で刈谷にある交通公園へ行ってきました子どもたち…顔な(笑)ここ50円で・メリーゴーランド・ゴーカート・ジェットコースター・バイキングなどが楽しめますこの日は息子のバイキング初体験ギャン泣きでした(笑)あきらめずに再度チャレンジさせる親久しぶりに乗ったら私も怖かったです(笑)またこの日も低血糖をお昼に起こしてふらふら状態でしたいつになったら落ち着くことやらまた興味のある方は行ってみてください読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.20
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◎私の運動事情
どうも最近ポカポカ日和が続いて過ごしやすい気候ですね皆様お昼はどのようにお過ごしですか？今日は私の最近の運動事情最近なんですが、インターバルトレーニングを開始しましたもともと運動は嫌いではないのですが一気に体重が落ちてしまい体力がなくなったと痛感しまして。糖尿病にはインターバルトレーニングがおすすめということでやり始めましたそもそもインターバルトレーニングとは心拍数の上がる強度強めの運動と心拍数を整える強度の弱い運動を組み合わせて行うもので数分ごとに繰り返します私の場合は深いスクワットを速度を上げて行う浅めのスクワットを軽めに行うという風に分けてやっています。意外と汗をかきますインターバルトレーニングをしっかり行うことで心疾患の予防にもつながるということで正しく行えば1型の糖尿病でもリスクヘッジになるそうですまた、結果等はお伝えしますね(笑)みんなで健康になりましょう読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.19
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◎ここ最近の私
どうもー今日も曇天明日は娘の運動会なので何としても雨だけは勘弁してほしい。どなたか晴れる方法教えてください(笑)これは昨日の青空最近良く天気だったり何気ない写真を撮影するようになりました何気ない日常に感謝して生きていくことが大切だ。今日はリブレの経過観察、しっかり見てもらってきます読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.18
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どうも曇ったり雨が降ったりなんだか変な天気が続きますね気候が安定しないと体調もおかしくなるこの頃生理と重なって血糖の値もあまり安定せずしっかり安定してきてほしいものです。病院の診察がもうすぐあるので聞いてこようと思います読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.17
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◎本日快晴
どうも天気のいい日は朝から気持ちがいいですねうちの娘は運動会の撮影があると意気込んでいきました！いい写真が取れますように！皆様もいい１日をお過ごしください読んでいただいてありがとうございます！いいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.16
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◎1型糖尿病と月経
どうもなんだか最近すっきりしない天気が多いですね今週末運動会なのでなんとか晴れてほしいものです今回は1型糖尿と月経についてお話ししたいなと思います。実は1型糖尿病がわかってからなぜだか毎回低血糖になって4日連続70を切っていました。病院できいても因果関係はなくわかりませんでした。でもでも！！！月経って女性特有ですが知りたい方は多いと思うんですよね。なので情報があるよって方！！！ぜひ情報を頂きたいですちなみにいただいた情報だと月経前にたくさんのパターンがあり高血糖になる方もいれば急に上がり下がりをする方もいるようでやはりホルモンバランスとの影響はある気がします！ぜひ、情報をお待ちしております読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.16
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◎おやすみ
どうも見ていただいてありがとうございます今日は祝日ということで子どもとお散歩に行ってきましたまだまだ気温も下がらず暑かったりしますが体調に気を付けていきましょうねそしてこちらこの間私に送られてきた飯テロ病院へ行っていた際に主人と子供たちで食べたそうですこれ内緒で楽しみにとっておいた鮭のハラス私の一番好きな魚どうして食べた…【送料無料】鮭のはらすメガ盛り2K 脂たっぷり ジューシー【業務用】酒のさかな 酒のあて つまみになる魚 酒の肴ちなみにこちらです…甘いものとかあんまり食べられないからすきなおさかな血糖値気にしてなかなか食べなかったらこんな始末気になった方はぜひのぞいてみてください！食べたかった！！！！！読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.14
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◎東山動物園と低血糖
どうもー🫶🏻💗 ̖́-今日1日で低血糖と高血糖馬鹿騒ぎしております-`🙌🏻´-管理がなかなかできない- ̗̀⚠︎ ̖́-今日は子どもの希望で東山動物園！朝7時半過ぎに出たのに着いたら正門前満車🚗～💫 🅿️🈵急いで北園前に移動！ヤバすぎ😵💫🌀´-何とか停められてセーーフ✊🏻❤️🔥見てきました。本日メイン！コモドオオトカゲ！めっちゃ大きかったー🫶🏻💗 ̖́-朝は比較的ガラス面の方にいてくれるみたいでオススメです🫶🏻💗 ̖́-そこから色々みててお昼ご飯を食べた後に問題は起こった。ふらつく。58低血糖起こす。こんな時に限ってラムネも切れるラムネのおかけか少し落ち着いてきた。次起きたら詰む- ̗̀⚠︎ ̖́-またアラート出る。詰んだ…藁にもすがる思いでファンタグレープ！！！！投入🙇🏻♀️´-速攻上がる🫶🏻💗 ̖́-助かった๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐まさかの今度280！！加減が分からない…👉🏻👈🏻💦少しずつ慣れていこうと思います🫰🏻💗読んでいただいてありがとうございます👉🏻💗 ̖́-いいね、コメントいただけるとはげみになります👌🏻 ̖́-
2024.10.13
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◎我が家の唐揚げ
こんにちは🫶🏻💗 ̖́-三連休初日ポカポカ日和で嬉しい限り！衣替えも進みますね✊🏻❤️🔥明日はこどもたちの希望で動物園へ行きます🐯🐻🐵🐘ぜーったい混んでいるのでお弁当を持っていきます✋で、我が家の唐揚げレシピを紹介したいと思います😊材料鶏胸肉1枚白だし大さじ2ニンニク(チューブ)大さじ2〜3しょうが(チューブ)大さじ1〜2マヨネーズ小さじ2以上です-`🙌🏻´-袋に全部入れて揉み15分ほど放置片栗粉で揚げ焼きにします✊🏻❤️🔥油が勿体なくて。いつも揚げ焼き笑ニンニクのパンチが効いてマヨネーズでしっとり仕上がるのでオススメです✊🏻❤️🔥読んでいただいて、ありがとうございます。いいね、コメントいただけると励みになりますꉂ🤭︎💕
2024.10.12
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きけん
食後にお風呂に入っていて洗い終わった直後に目がチカチカして立てなくなる。主人を呼んで起こしてもらいヤクルトを飲むリブレ確認118べつに低くないとりあえず何とか拭いて血糖値測定112良いくらい。リブレ確認71これだ低血糖お風呂で起こして倒れかけた。もう少しで動けなくなるとこだった。主人がいたので何とかなったけど危なかった。久しぶりにヒヤッとした一件でした。読んでいただきありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.11
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◎食べる順番
どうも明日から三連休ですね！予定がある方もゆったり予定の方もよい日が過ごせますように今回は食事の順番についてお話ししたいなぁと思います。基本的にお食事のマナーとして三点食べが主流かと思いますしかし！糖尿病の場合はそうとも言えず血糖値の上がりにくい順番で食事をすることが重要となってきますその順番とは①お汁②野菜③お肉・お魚④ごはんこの順番で食事をすると血糖値の上昇が緩やかになるとされています。この考え方をべジファーストといいますですがここ最近ですと上記の順番の②と③を逆にするミートファーストも推奨されています。特に年齢を重ねられている方はミートファーストがいいというお話もあるようです自身にあった食事順が見つかる手助けに少しでもなると嬉しいです見ていただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると嬉しいです
2024.10.11
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◎お味噌つくり
どうも今日はポカポカ日和でなんだか眠気が…(笑)今日は先日義祖母宅でお味噌つくりを毎年しているというので鹿児島へ飛んできました🛫お味噌つくりは大豆と麦麹を混ぜ合わせて作るものでこのような感じで子どもたちもお手伝い頑張りました。麴菌の作用で温かく一から作る大変さと技術を学ぶことができました年末の帰省で自宅に持って帰ろうと思うのでご報告させていただきます口に入れるものを自分で作る大切さを感じました。読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただくと励みになります
2024.10.11
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◎お祭り
どうもお祭りの多い季節になってきましたねこの間太田まつりに子どもたちと行ってきましたお引越ししてきて初めて行ってきたんですが驚き上から紙吹雪が舞ってるめちゃくちゃかっこよかった女性の方も山車の上にいたのでめちゃくちゃかっこよかったですそのあと出店を見に行きましたベビーカステラを購入して帰宅しましたベビーカステラを食べた後血糖値がドーーーーーーンあーれま(笑)食べられるものを少しずつ探していこうと思います読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.10
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◎ランチコース
こんにちは今日はすっきり晴れていい日差しが出ていて洗濯物がよく乾きそうな天気ですね先日会社の懇親会でランチのコース料理をいただいてきました知多市にあるレストランへ行きました前菜サーモンマリネ翡翠餃子山芋のフリットメイン料理地元魚のソテーカレー風味鶏モモ肉のグリル焼き軽いリンゴの煮込みデザートきなこと黒糖の杏仁豆腐このほかに焼き立てのバケットが二つごぼうのポタージュアイスコーヒーでしたお店が気になる方はコメントいただけると嬉しいですこの後血糖値高めになりきつかったです(笑)読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると嬉しいです
2024.10.10
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◎お好み焼きが食べたい日には
こんにちは主婦の方は夜ごはんなににしようか悩まれている方多いんじゃないでしょうか？今日はおすすめ料理をご紹介したいと思います材料・レンコン1個・山芋1本・とろけるチーズ・ごま油・お好みでポン酢もしくはお好みソース以上です作り方は簡単材料をすりおろして焼きますごま油をしいて片面がやけたらひっくり返します。両面が焼けたらとろけるチーズをのせてとろけさせますポン酢やお好みソースをかけて食べるだけ粉物の炭水化物が入っていないのでヘルシーにそして食物繊維も爆発しているのでダイエットにもおすすめです読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると嬉しいです
2024.10.10
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◎おすすめコーヒー
どうも朝は雨が降っていましたがお昼から晴れてきてよかったです今日はおすすめのコーヒーを紹介したいと思いますベトナムコーヒー G7 3in1 20袋入【1000円ポッキリ 税別・送料無料】インスタント スティック カフェオレ チュングエン お試し メール便対応こちらベトナムコーヒー甘党の私でもミルクのみでいただけるコーヒーですちなみにコーヒーにはカフェインが多く含まれていることは有名ですがクロロゲン酸という抗酸化作用の強いポリフェノールも含まれています。このクロロゲン酸働きをしてくれるんです体内の炎症を取り、糖の吸収を穏やかにして血糖値の上昇を防いでくれます飲む際はブラックまたはミルクのみでお願いします一度試してみる価値ありです読んでいただいてありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.09
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◎おすすめお味噌汁
どうも閲覧いただきありがとうございます最近朝夕が涼しくなりお味噌汁などの汁物がおいしく感じる季節になりましたねそこで我が家のおすすめのお味噌汁を紹介します★【ふるさと納税】【先行予約】やみつきになる甘さ！ 松尾青果のこだわり白石れんこん 約1kg（500g×2袋）【松尾青果】 蓮根 レンコン 野菜 根菜 泥付き [IBD002]それがこちら、お味噌汁にすりおろしたレンコンを入れます作り方はそれだけ！ここに我が家はなめこをいれたりオクラを入れたりしていますすりおろすのであく抜き等も特に必要ありませんこのレンコンを入れることによって食物繊維を手軽にとることができるので翌日いろんな意味ですっきりしますぜひ一度試してみてください読んでいただきありがとうございますいいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.09
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◎糖尿病の違い
どうもなんか心にひっかかってしまいもやもやが取れません。非があるのは承知だけれどもやもや。寝たらすっきりするといいなぁ。で、もやもやついでに(笑)今回のお話糖尿病について糖尿病ってすごく有名な病気ですよね。絶対知ってる病気ランキングとかあったら入ると思いますでもどんな病気かって知ってる人少ないと思いませんか？私は自分が罹患する前は糖尿病といえば・生活習慣の悪い人・運動不足な人・遺伝でなる・中高年層に多いでした。でもこれって2型の症状だと思いませんか？ちなみにⅠ型糖尿病：インスリン依存型2型糖尿病：インスリン非依存型1型は自分でインスリン注射を打つ必要があり2型は自分で生活習慣や栄養面を意識する必要があるということになります。正直1型糖尿病になったことを伝えると多くの方に家族に誰かいるんじゃないの？生活習慣悪いからだよ！自分が悪い！など心ない言葉も多かったです。病気なんて誰もなりたくてなる人いないし。寄り添える心のゆとりが全員にあればいいのにって思ってます(笑)でもふと知る機会がなかったらずっとこのままだよなぁと思い自分の言葉で糖尿病患者の生活だったり情報を少しでも発信出来たらとこのブログを始めました。みなさんのお役に少しでもなるよう願っています。読んでいただいて有難うございます。いいね・コメントいただけると励みになります
2024.10.08
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◎一回目の診察
どうも今日も一日お疲れ様ですなんだかすっきりしない天気で体もなんだかけだるいです今日は一回目に診察にかかった時のことをお話ししたいと思います。実は会社の近くに糖尿病・甲状腺専門のクリニックができており健康診断を受けた病院が2週間様子見してとのことだったんですが昨日の記事の出来事と会社の方の後押しもありその病院を受診することになりましたまず初めに問診票の記入採尿身長体重測定血液検査えお、診察前に行いその後看護師さんからの聞き取り今後子の看護師さんが担当の看護師さんになります。そのあと診察でした専門の病院なので血液検査の結果等必要な分は即出るのですがまさかのHｂA1c 12.7%糖尿病の方はご存じだと思いますが正常ラインは6.0％わかりづらいので体温に置き換えて考えるようで数値に+30した数値が糖尿病の温度だそうです。42.7℃発熱していますさすがに先生もこれはやばいよとのこと。何にも知識がないものでふーーーーーんくらいにしか思っていませんでしたが本来なら入院レベルな数値どこかで明日倒れたり合併症を起こしてもおかしくない今日からインスリンの投薬で下がらなければ入院とことの重大さについて説明を受けました。ここでやっとかなりやばいとわかり急に大号泣看護師さんが落ち着くまで話を聞いてくださりその日から投薬治療が始まりました読んでいただきありがとうございます。コメントを頂けると励みになります
2024.10.08
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◎私の主食
どうもここ最近は下の子のいやいやでメンタルがやられ気味です怒らないよう意識したいものです今回のお話は私の主食についてじつは私血糖値がめちゃめちゃ上がりやすいんです。今だけだとは思いますが一番高かった時でなんと528やばいですよねこの時はさすがに動悸も激しくて息苦しいしかなり危なかったです。で、いつこんなに血糖値が上がるのか記憶をよみがえらせるとお米を食べた時だったんです。(ちなみに500オーバーしたときはお寿司をたらふく食べました…。そこから基本のご飯はこれにしていますはくばく もち麦ごはん(800g)【はくばく】[チャック付 もち麦 大麦 食物繊維 ぷちぷち食感]これ、プチプチしていて食べ応えがあるんですがなんて言ってもアレンジができるゆでてサラダに入れてもいいしスープと煮込んでもいいしもちろんお米と混ぜて炊飯もできるし湯がいてチョコレートと混ぜて固めるとお菓子にも代用できるしぜひ一度試してみる価値はあると思いますちなみに私の場合はこれに変えてから血糖値が250超えることも少なくなりました読んでいただいてありがとうございますコメントを頂けると励みになります
2024.10.08
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◎2025年最新医療
こんにちは今日もすっきりしない天気ですね夜は東海地方雨が降るみたいなのでお帰りなどの際はお気をつけて今日のタイトルにもさせていただいた2025年最新医療こちら▼◎2025年最新医療これは簡単に言うとiPS細胞から作る膵島細胞移植のことです。これが認められた暁にはインスリンの注射をうたなくてもいい生活に戻れる可能性があります2025年より京大病院での治験開始予定のようです実現すればめちゃうれしい9月発行の記事なので情報が遅かったら申し訳ありません私は自分がインスリン注射を打つようになるまで糖尿病がどんな病気なのかとか若い世代が罹患することを知りませんでした。今自分が同じ立場になって思うことがこのような研究がどんどん進めばいいのにと思います。大人の自分でさえ制限があるのにもっと若い世代の子たちが制限を受けたり毎回痛みを感じないといけない。それが緩和していけばもっとたくさんの経験ができると思います。日々の医療に感謝と研究していただいている方病気の治療を受けられている方皆さん尊敬します。今後より良い医療の発展があることを願います。読んでいただいてありがとうございます。よければコメントを頂けると励みになります
2024.10.08
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◎うちでは定番レシピ
こんばんは🫶🏻💗 ̖́-今日は、1つあるものを使ったメニューをご紹介したいと思います-`🙌🏻´-それがこちら！【送料一律540円】オーサワの高野豆腐 6枚入り高野豆腐です！！高野豆腐は普通に食べてもだし沁みめちゃめちゃ美味しいんですが🫠私はこちらすりおろしてハンバーグのつなぎとして使います🥹！牛乳に浸しておくとパサつきもなく美味しく食べることが出来ます✌🏻️´-繋ぎとしての役割があるのでパン粉などを使わなくてもヘルシーに仕上がります👍🏻´-ぜひ1度試して見てください💓😊💓
2024.10.07
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◎チョコレート好きな方へ
こんにちは先程めちゃお得案件を発見したのでご紹介いたしますこちら！！！チョコレート効果 カカオ72％チョコレート効果 カカオ 72% 高カカオポリフェノール 47枚 94枚 188枚 カカオ 70% 以上 大容量 明治 1000円ポッキリ あり メール便 クール便コストコ 通販 送料無料価格：1,000円～（税込、送料無料) (2024/10/7時点)楽天で購入こちらの商品ですが、私が食べ比べをした中で一番食べやすい栄養指導を診察日に受けるのですが甘いものが食べられないのが地獄とお伝えしたところ栄養士様からこれだったらと教えていただきました食べてみたら案外甘くておいしい86％も試してはみたのですが…苦い。72％がおいしいという結論に至ったのですが！！！スーパーに行っても…高い高騰の影響を受けていても高い。ファミリーパックでも800円近い。で見つけたのがこちらです外装等ありませんがいらない方にはうってつけ中身は全く一緒ですなんて嬉しいぜひ一度試してみてください読んでいただいてありがとうございます。コメントを頂けると励みになります
2024.10.07
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◎低血糖対策について
こんばんは今日は私の低血糖対策をお伝えしたいと思います。まだ、インスリン投薬を始めたばかりで投薬量も定まっていません。この二週間ほどの間に低血糖症状を数回起こし一度は５８まで数値が下がり冷や汗が止まらないめまいがする立っていられない手指がしびれる今回は一番ひどい症状がでたのが自宅だったのでよかったですが運転中や出先などで起こったことを考えると恐怖でしかありませんでした。調べるとブドウ糖が一番吸収も早く血糖をあげやすいこと。そして計算がしやすいこと。色々試した結果これが一番のおすすめです大丸本舗 ぶどう糖 18粒×10袋価格：2,080円（税込、送料無料) (2024/10/6時点)楽天で購入見た目こそ四角でぱっと見薬みたいなかんじじゃない？と思われる方も多いかと思いますが甘くておいしいです実はブドウ糖は集中効率を上げるのにも作用があるようで糖尿病だけならず受験生などにもお勧めですスーパーでも販売のない店舗もあるのでまとめ買いがおすすめです読んでいただいて有難うございます。コメントをいただけると励みになります★
2024.10.06
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◎糖尿病と診断されるまで
こんばんは寒くなってきましたね抵抗力が落ちている今、風邪など感染症に気を付けましょうね❣今日は糖尿病と診断されたまでのお話をしたいと思います。今年の夏とても暑くあまり夏に強くないわたしは体調が崩れているのも夏バテのせいだと思い込んでいました。毎日疲れが取れず、朝もぎりぎりまで寝ていたりそんな日々で子どもを保育園に送ってから栄養ドリンクを飲むのが日課でした。ある日ふと気づくと体重が４キロほど落ちていて内心「ラッキーダイエットできた」なんてのんきに考えていました。しかし２週間たたない間にMax体重から10キロ落ちていてさすがにやばいと感じ病院に行きましたが糖尿病を疑っていなかったので検査結果も問題なく原因不明ということでした。その頃年に一回の健康診断がありまさかの病院内がざわつき看護師さんに「あの子やばいよ」と言われる始末。最悪を想定して診察室に入ると「糖尿病です。」の一言でした。内服薬がその日から処方され、私は疑うことなくその薬を飲んでいました。そこから、変化は始まったのです...。読んでいただきありがとうございますよろしければ、コメントをいただけると励みになります。
2024.10.06
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初めまして★
初めまして。愛知県在住の２児のママです🥺今年の7月から激動に生活が変わり急激な体重の減少が起き健康診断でまさかの糖尿病が発覚しました。検査を重ね、ついた診断が(1型糖尿病)。合併症など引き起こす可能性のある病気みたいです。そんな病気と闘うママブログぜひ見ていってください🙏💗
2024.10.06
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