あっきー　ギャンブル脱却　運動と勉強の日々

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つけ麺麺

2011年09月28日

食べ過ぎ

カテゴリ：カテゴリ未分類

　　最近、仕事が忙しくて外食続き。さらにストレスでお菓子も食べて、だんだん不健康になってきてるなと感じたので、今日は９時半ごろから軽い筋トレとランニングをしてみた。そしたら、めまいがかなりきた。体力の衰えを感じずにはいられんかった。明日からは、自炊を心がけ、お金を使わず健康になろうと誓うあっきーなのでした。（めざましテレビ　今日のわんこ的な）

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