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2014年01月の記事
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足湯っていいね
3日に囲碁会をやったとき、長従兄弟が体調がよくなく、風呂へ入ったらしんどくてたまらんので、ほとんど入れないというのを聞いて、 それなら酵素の水を入れて足湯にしてみたらと勧めた。 勧めた手前、知識を得ねばとNETで見ると、足湯の効用がたくさん出ている。 肝臓にいい、NTキラー細胞が活発化する、老廃物の排出にいい、足のむくみに効く、etc ついでに道具も検索したら、700円の足湯用バケツから、30000円もする自動湯沸かし付きのものまでたくさんの種類がある。 物は試しと、ダイキへ行って足湯の道具を探してみたがそれらしきものはなく、ただ足湯にも使えますと書いた4角なポリバケツがあった。 このバケツを買ってきて早速、足湯なるものを実験。 水道の水をバケツの四分の一の深さまで入れ、それにポットに沸いている湯を足して、手をつけたら少し熱いぐらいにして、 筆者の作る、酵素の水を100ccほど入れ、作業所のテーブルの下へビニールシートを敷いて、バケツを置く。 椅子に座ったまま、バケツの中にズボンの裾を捲り上げて、足を浸ける。 結構気持ちがいい。足全体がぽかぽかして眠くなるほど。 15分ほどでぬるくなったので、第1回目は切り上げ。 足のぽかぽか感は昼飯を食うまで続く。 湯を捨てるのは少しもったいないので、熱帯魚を飼育するときに使うヒータを入れて、35℃に設定しておくと、1時間ほどあとに見ると十分に温かい。 15時ごろに熱湯を追加して再び足湯を試す。 今度は20分ほどでぬるくなったので切り上げた。 しばらくテストしてみようと思うが、よさそうなので、長従兄弟に紹介してみよう。
2014.01.05
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囲碁打ち初め
長従兄弟宅でいとこO、R、Y三人で去年11月17日以来の囲碁打ち初め会を行う。 総当たり3局Y：2勝、O：1勝1敗、R：2敗、前回と同じ成績 非常に暖かい日で、座敷の奥まで日差しが届き、焼酎も2杯よばれて、非常に気持ちよい。 Oさん体調があまりよくないのに碁の対戦のときは頭が冴え渡ってしんどいのを忘れているようだ。 来月は父の三回忌の法事があるから囲碁会はどうなるかな。
2014.01.03
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年賀状の枚数元に戻る
2年間年賀状の差出ができないでいて、枚数がかなり減っているかと思いきや新規も少し増えており、全体に以前と変わらない。一安心。 弟家族が勢ぞろいでやってくる。座るところもないぐらい増えた。 正月につき昼間から酒を喰らって一日何もせず。まあ今日一日だけだ。 よしとしよう。
2014.01.01
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