holoholo日記

女も３０半ば過ぎると、いろいろ気になるトコロが出てきます

最近、白髪が増えたな～

とか

ダイエットしても、なかなか体重が減らなくなってきた・・・

とか

やばっ・・・！！お腹だけでなく背中にもお肉がたっぷり！！

とか

・・・・・・・・・・・・・・

最近のわたくし、若返りとかの

コトバ・活字に敏感に反応してしまいます

で、買ってみました

お顔の筋肉を動かして、シワ・タルミを取るエクササイズ

うぅ～ん効きそう・・・しかし、エクササイズ中の顔・・・

誰にも見せれましぇ～～んっ

そして、借りてみました

ふむふむ・・・なるほど、チャクラを意識すると

ボディ・マインド・スピリットが元気になる

スピリチュアルなエクササイズなのね～

何だか楽しい～

というわけで、楽しみながらキレイになる方法を模索してる

最近のＫＡＮＡmamaでございます