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ウラノス311

ウラノス311

2007年06月30日
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さすがに全部の野菜を使うのはつらいので(あまり料理をしないおれにとっては)


07-06-30_19-38.jpg

シンプルな炒め物ですが、実はすごーく野菜の味が出ていて、
栄養的にもいい組み合わせだと思います。

材料は、あさがお菜、ズッキーニ半分、卵、アイコ2個だけ。
味付けは軽い塩コショウのみ!
難しい味付けのできないおれは(泣)、あくまで素材の味を引き出そうと・・・(言い訳ではありませんよ?)

あさがお菜は茎がちょっと堅めなので、先に炒め、ズッキーニ、あさがお菜の葉の順に炒めました。最後に半熟たまごを乗せ、彩りにアイコをそのまま乗せて完成☆

ズッキーニが甘く感じられるのと、アイコが甘酸っぱいので美味しく感じられました☆






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最終更新日  2012年04月17日 22時07分44秒
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