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黄色のこびん

いつまでも若さを保ちたいというのが私たち女の願いですよね。毎日鏡を見るたびに思い悩み戦い続ける今日この頃、その戦いの中で私なりに光を見つけてきたものをこのページを通して一人でも多くの仲間に伝えていきたいと思います。

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2006/09/03

先日ヨーグルトを毎朝いただいているという記事をのせたのですが、
今日はコーヒーのお話をしたいと思います。
私はこのコーヒーを１日4,5杯はいただいています。
三度の食後とお菓子をいただくとき、入浴前、特に食後のコーヒーは必ずです。
これは好きだから続けられるのですが、コーヒーには胃がんを予防する効果があると医学会でも
注目を集めているそうです。
そしてもうひとつのコーヒーには嬉しい効果があるのです。
それはダイエットにも効果があるということです。
コーヒーに含まれるカフェインが脂肪燃焼に効果を発揮してくれるそうですね。

情報でコーヒーがだんとつ一位だったのでそれからは食後のコーヒーはほとんど欠かしたことが
ありません。
後者のダイエットにも・・・は去年だったか(あるある大辞典)でやつていましたね。
健康にも、ダイエットにもって一石二鳥でよかったなと思っています。

一番効果のある豆はマンデリンです。

マンデリン500g

マスカット、ピオーネ、白桃、桃太郎ぶどう　など　岡山の美味しい果物を生産者の確かな目で選んでお届けします。

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最終更新日 2006/09/03　10:34:09 AM
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■コメント

Re:コーヒーがダイエットや(09/03)

leo87 さん

そうなのですね！
コーヒーは、色んな作用が期待出来るのですね♪
私は、朝にしか、ほとんどコーヒーは飲まないのですが、これからの季節、コーヒー飲んで☆綺麗になれたらいいなっ（笑）

あるあるで、蕎麦の実に、ヨーグルトかけて食べていたのには・・・う～ん。
私は、勘弁！と、思いつつ、健康には良さそう！とも思いました（笑）

マンダリン・コーヒーですか・・・！
探すかな♪ (2006/09/04　05:47:18 PM)

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Re:コーヒーがダイエットや(09/03)

leo87 さん

マンダリンじゃなくて・・（笑）
マンデリン！
でしたね・・・（苦笑;）

あはっ。 (2006/09/04　05:48:38 PM)

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書き込みありがとう

*ままちゃん* さん

私もコーヒー大好きで、１日に５回は飲んでますよ
以前は胃がんになるとか言われ、気にしてたけど
嬉しいね。マンデリンは、インスタントコーヒーに
使う豆とは違いますか？今日もコーヒー胃にいいと言ってたが、バタバタしてて良く見なかったです。 (2006/09/04　08:55:01 PM)

返事を書く

書き込みありがとう

*ままちゃん* さん

私もコーヒー大好きで、１日に５回は飲んでますよ
以前は胃がんになるとか言われ、気にしてたけど
嬉しいね。マンデリンは、インスタントコーヒーに
使う豆とは違いますか？今日もコーヒー胃にいいと言ってたが、バタバタしてて良く見なかったです。 (2006/09/04　08:55:26 PM)