心と体を元気に、魂を癒す時空の旅へ

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miki月讀

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春は、野草で作る酵素ジュース
夏は、梅で作る酵素ジュース。
秋は、果物と根菜で作る酵素ジュース

ということで、今回は梅をメインに、
少し季節の果物も加えた酵素ジュースを教わりました。

何百個という梅を集団で黙々と切り刻んでいると、
なんだか集団で瞑想をしているような、心穏やかな気持ちになりました。

そう言えば、誰かが書いていたっけ、、、

一種の瞑想であると。
だから、家事が機械化されて、家事労働では瞑想できなくなったので
皆、道場などに出かけて、わざわざ瞑想するのだと。

私はこの一節を読んだ時に、なるほどと思ったのです。
何故かというと、気持ちを落ち着けたいときには
台所に立って、大量の野菜をひたすら刻んで
シチュウーなどを作るからです。
野菜をひたすら刻んでいると、座禅のように無心な感じになれます。

昨日も、そんな気分を楽しみました。

実は、作業をする前に
先生が一年前に仕込んだ梅ジュースを飲ませていただいたのですが、

身体がすぐに反応して、不思議なことがおきました。
とにかく身体が芯から熱くなって
汗は出るし、頭も少しボーとして
なんだかお酒を飲んでほろ酔い加減のような、、、
そんな感じが数時間続いたのです。

私も、一応、玄米菜食主義者なもので、
こんな好転反応的なものがすぐに出たのでしょうか。

でも、頑張って何とか作業は終えたものの、、、
作業後の講義の時間になったら、死にそうなほどの眠気に襲われ、
ついに隣の和室で、休ませていただきました。
参加者に内科のお医者様がいて、
デトックスが急激に起きたので
身体が睡眠を要求したのではないか、と言ってくださいました。
そうかもねええーーー！

教わった通りに、酵素ジュースを作るのは
いろいろな事情から少し難しいけど、
なんとか似たものを作りたいなと思っています。

身体全部で体感しました。
恐るべし！　酵素ジュース