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仙台市泉区在住のながさわ歯科医院の院長は健康オタクで、つれづれなるままに気まぐれ日記を書いています。
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健康オタ子の日記
健康オタ子さん
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アンチエイジングが… アンチエイジングドクター・ジュリさん
晴走雨読 101匹の羊さん
e‐逸品！.com little-greenpeasさん
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2010年02月25日
カテゴリ： 健康
仙台市泉区の ながさわ歯科医院
の長澤です。いつも有り難うございます。皆様の健康に役立つ情報をお届けできたらと思っています
当院でも姿勢について研究していますが、姿勢と歯並びには相関関係があります。
戦前、戦後しばらくは畳の上の生活が多く、日本古来の床座でしたが、ここ２０年くらいで急速に家の欧米化が進み、日本人になじまない椅子座の生活になってしまいました。ここの部分で体型、骨格の違いがある欧米の椅子文化をそのまま取り入れてしまっているので、日本人の身体をボロボロにしているのでしょう。
布団も昔は薄いせんべい布団で今はふかふかのベッドになり、寝相も変わり、姿勢も変わっています。
しかし、矯正下着などありますが、これに頼るとかえって身体の筋力が衰えてしまうので、ぶよぶよになってしまうそうです。
大事なのは、しっかりと身体を動かすことだそうですが、現代はこれがむずかしいようです。
今、女性をターゲットにした「姿勢」に関する商品やサービスが急速に増えている。
ユニクロが、20～40代の女性450人を対象に実施した「姿勢に関する意識調査」によると、スタイルをよく見せる上で重要なことは、1位「姿勢」（89.8％）、2位「歩き方や立ち振る舞いがきれい」（80.9％）、3位「引き締まっている」（75.6％）という結果になった。
また、服を格好よく着こなすために、8割以上の女性が「姿勢」のよさが重要と答えている。しかし、自分の姿勢については、約7割が「悪いと思う」と答え、95.3％が「姿勢をよくしたい」と回答している。
女性の姿勢が悪くなっている原因について、女性ファッション誌『CanCam』などでスタイリストとして活躍する亀恭子さんは、「ここ数年、体の線が出ないようなふわっとしたカジュアルテイストの服が流行っていて、（それを着ると）つい気が緩んでしまい、姿勢の緩みにまでつながっているのでは」と指摘する。
ユニクロでは、こうした需要を背景に、自然に美しい背筋のラインや骨盤の位置を意識でき、姿勢の美しさを作り出す新インナー「スタイルアップインナー」を2月に発売した。
美しい姿勢で歩行を促すインナーとしては、ワコールが昨年8月に「クロスウォーカーシャキッと」を発売しているが、ブラトップやヒートテックなど独創的なインナーのヒット商品を次々と生み出したユニクロが参入することで、一気に市場が広がりそうな気配だ。
インナー以外でも、姿勢関連の様々なアイテムが登場している。たとえば、スイス人エンジニアが開発したフィジオロジカルフットウェア「ＭＢＴ」が、姿勢と歩き方を改善させるシューズとして話題に。
Reebokからは、「体幹」を整えて美しい姿勢に導くことでパフォーマンスの向上につなげるスポーツウェアシリーズ「TAIKAN」が昨年12月に発売されている。
一方、姿勢をキーワードとする講座やスクール、メソッドも百花繚乱だ。足の正しい運び方などをマスターすることで美しい姿勢を実現する「フットピラティス」、施術者が軽いタッチで骨盤の歪みを取り、姿勢をよくすることから「ソフトな整体」とも呼ばれる「オステオパシー」、スポーツクラブ「ルネサンス」が提供する、姿勢の歪みなどを改善するトレーニングプログラム「ファンクショナルボディ」などが注目されている。
新日本キックボクシングの元ライト級3位の現役選手、兼子ただしさんが開発した、日本古来の武道などを取り入れた「美姿勢ストレッチ」もＯＬや主婦を中心に人気で、全国に7店舗あるスクールは現在予約が1ヵ月待ちという。
姿勢が注目される理由について、骨格姿勢アドバイザーの谷英子さんは「特に若い女性が、ヘアスタイルやメイクと同じ身近な自分磨きの感覚で、『姿勢を変えるとこんなに雰囲気が変わるんだ』ということに気づいてきたのではないかと思う。（実際に）就活や婚活で姿勢を正して自分の印象をよくしたいと（自分が主宰する）レッスンを受ける方も多い」と語る。
古くて新しい話題として注目される「姿勢」。心身ともに手軽に美しくなれる手段として、今後もさらに関心を呼びそうだ。
（大来 俊）
当院でも姿勢について研究していますが、姿勢と歯並びには相関関係があります。
戦前、戦後しばらくは畳の上の生活が多く、日本古来の床座でしたが、ここ２０年くらいで急速に家の欧米化が進み、日本人になじまない椅子座の生活になってしまいました。ここの部分で体型、骨格の違いがある欧米の椅子文化をそのまま取り入れてしまっているので、日本人の身体をボロボロにしているのでしょう。
布団も昔は薄いせんべい布団で今はふかふかのベッドになり、寝相も変わり、姿勢も変わっています。
しかし、矯正下着などありますが、これに頼るとかえって身体の筋力が衰えてしまうので、ぶよぶよになってしまうそうです。
大事なのは、しっかりと身体を動かすことだそうですが、現代はこれがむずかしいようです。
今、女性をターゲットにした「姿勢」に関する商品やサービスが急速に増えている。
ユニクロが、20～40代の女性450人を対象に実施した「姿勢に関する意識調査」によると、スタイルをよく見せる上で重要なことは、1位「姿勢」（89.8％）、2位「歩き方や立ち振る舞いがきれい」（80.9％）、3位「引き締まっている」（75.6％）という結果になった。
また、服を格好よく着こなすために、8割以上の女性が「姿勢」のよさが重要と答えている。しかし、自分の姿勢については、約7割が「悪いと思う」と答え、95.3％が「姿勢をよくしたい」と回答している。
女性の姿勢が悪くなっている原因について、女性ファッション誌『CanCam』などでスタイリストとして活躍する亀恭子さんは、「ここ数年、体の線が出ないようなふわっとしたカジュアルテイストの服が流行っていて、（それを着ると）つい気が緩んでしまい、姿勢の緩みにまでつながっているのでは」と指摘する。
ユニクロでは、こうした需要を背景に、自然に美しい背筋のラインや骨盤の位置を意識でき、姿勢の美しさを作り出す新インナー「スタイルアップインナー」を2月に発売した。
美しい姿勢で歩行を促すインナーとしては、ワコールが昨年8月に「クロスウォーカーシャキッと」を発売しているが、ブラトップやヒートテックなど独創的なインナーのヒット商品を次々と生み出したユニクロが参入することで、一気に市場が広がりそうな気配だ。
インナー以外でも、姿勢関連の様々なアイテムが登場している。たとえば、スイス人エンジニアが開発したフィジオロジカルフットウェア「ＭＢＴ」が、姿勢と歩き方を改善させるシューズとして話題に。
Reebokからは、「体幹」を整えて美しい姿勢に導くことでパフォーマンスの向上につなげるスポーツウェアシリーズ「TAIKAN」が昨年12月に発売されている。
一方、姿勢をキーワードとする講座やスクール、メソッドも百花繚乱だ。足の正しい運び方などをマスターすることで美しい姿勢を実現する「フットピラティス」、施術者が軽いタッチで骨盤の歪みを取り、姿勢をよくすることから「ソフトな整体」とも呼ばれる「オステオパシー」、スポーツクラブ「ルネサンス」が提供する、姿勢の歪みなどを改善するトレーニングプログラム「ファンクショナルボディ」などが注目されている。
新日本キックボクシングの元ライト級3位の現役選手、兼子ただしさんが開発した、日本古来の武道などを取り入れた「美姿勢ストレッチ」もＯＬや主婦を中心に人気で、全国に7店舗あるスクールは現在予約が1ヵ月待ちという。
姿勢が注目される理由について、骨格姿勢アドバイザーの谷英子さんは「特に若い女性が、ヘアスタイルやメイクと同じ身近な自分磨きの感覚で、『姿勢を変えるとこんなに雰囲気が変わるんだ』ということに気づいてきたのではないかと思う。（実際に）就活や婚活で姿勢を正して自分の印象をよくしたいと（自分が主宰する）レッスンを受ける方も多い」と語る。
古くて新しい話題として注目される「姿勢」。心身ともに手軽に美しくなれる手段として、今後もさらに関心を呼びそうだ。
（大来 俊）
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