健康が一番　身体が資本

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ヨシト2749

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2011.01.16

生姜のスライス入り紅茶

カテゴリ：健康について

朝飲む飲み物を、ホットコーヒーから生姜をスライスしたものを入れたホット紅茶に切り替えてから、２ヶ月くらいになる。

たまに、豆を挽いたコーヒーを飲む時もある。

生姜は、生で売っているものを、ぺティーナイフで乾いた表面の所だけを薄く削り、ダージリンの紅茶に入れる。

今年の寒い冬は、この紅茶のおかげか、だいぶ体調が良い。

便秘と下痢を繰り返すことが多かったのが、だいぶ減った。

お腹を冷やすと、大体下痢をしていたのだが、それがなくなった。

以前、お腹に触って見ると、帯のようにして明らかに冷えた部分があったのだが、それがさほど気にならなくなった。

夜の寝付きが良くなった。

健康に関わる仕事をしていて、自分自身が健康でなくては、患者さんからの信頼を得られないだろう。

アメリカのトップビジネスマンに太った人がいないということを聞いたことがある。

何故か？

「自身の健康管理が出来ない人が、自身のビジネスを管理できるわけがない」というのだ。

良い仕事をするには、まず、自分の健康管理をしっかりすることが大切だと言うことだと思う。

健康回復のお手伝いに、ナルサワ自然療法院をよろしく！