☆ 自意識過剰症候群から離脱しましょう
人間は、だれでも多少のコンプレックスを持っているものです。
コンプレックスをさらけ出せば、楽になるのですが
鬱の人はそうもいかずに、苦しむのです。
「自分はダメな人間だ」と自分を卑下して臆病になるのです。
人づきあいでも、一歩引いて個性を殺して、愛想笑いでごまかすのです。
これでは苦しくなる一方ですよ。
自分が思っているほど、誰も貴方のことを注目していないのです。
~このことに気づききましょう。
少々、抜けている方が人間らしいのです。
本当は、だれも貴方のことをバカにしていないし、笑ってもいないのです。
「自分は愛されていない、受け入れてもらえない」という思いが、あなたを不信感に導いているのです。
あなたは「愛されて」います。そして、必要とされています。
辛い思いをして苦しんでいる人 たちに「愛」の大切さを伝えていくのが、あなたの天命なのですから。
☆ 九州北部は豪雨です。ご注意ください。
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