AIヨガ（あいよが）

今年の青空ヨガは、すべて復興支援イベント！

ヨガ収益金の全額を東日本大震災に募金します！

第1回青空ヨガのご報告です

日時：2011年4月9日（土）13：30～

場所：吹田市　青山公園　頂上広場にて

青空ヨガご参加：9人

事前、事後の募金：6人

募金総額：11,000円

晴天＆好気温…の筈が…！

2010年の様子→ 2010/4/12 青空ヨガ（お花見ヨガ）のご報告

2010/4/18　お花見ヨガのご感想

2009年の様子→ 2009/4/14　お花見ヨガの報告

当日午後の天気予報は晴れでしたが、

午前中まで雨で、 芝生の状態が心配でした。

そこで、急遽会場を水はけのよい頂上広場に変更！

コチラもどうぞ→ 「2011/4/9　緊急連絡！青空ヨガは頂上広場で」

↓　青山公園芝生広場方面の遠景　↓

今回も、早めにいらした mako=整体師さん

準備を手伝って下さいました。 makoさん、有難う！

makoさんのご感想は、コチラ→ 「青空ヨガ」

　＜　活動　＞

13:30　集合

13:50～15:10 　シンプルヨガ

15：15～16:00 　お茶とお菓子

16:10　　　　　解散

青空ヨガでは、地面の上にレジャーシー トを、

その上に各自持参（またはレンタ ル）のヨガマットを敷いて行います。

スタジオヨガのフロアーでは味わえない趣です

青山公園は、中央の丘に森のようにこんもりと木が茂っています

ん～！心地よ～い！

眼前も左右も、深～い緑！

一般世間とは切り離された感覚で、

自然に包まれた 心地よい 青空ヨガ。

↓　頂上広場　↓

私たちを囲む 深い緑

高く遠い 空

身も心も放たれるような表現しがたい 解放感 で

非常に気持ち良かったです

心身ともに浄化され 清々しい気持ち

そして、ラストは シャバアーサナ 。

↓　シャバアサナ（写真は2010/4/10）　↓

ヨガ後のお楽しみは、 恒例のおやつタイム！

　　続きはコチラ→ （鋭意執筆中）

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次回の屋外ヨガは、

2011年5月21日（土）

青空ヨガ！

「復興支援は、継続が重要」

という趣旨から、

2011年の全ての青空ヨガを復興支援イベントとし

ヨガ参加費の全てを募金します！

当日ご参加になれない方も、事前事後の募金のみのご参加もお待ちしています。

******　2011年　青空ヨガ　予定　******

4/9（土）、5/21（土）、6/18（土）、7/9（土）、

　　　　　10/22 (土)、11/19(土)

問合せ・予約 : aiyogamino@yahoo.co.jp

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