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2009.02.09
テーマ： 身辺雑記(4979)
カテゴリ： 日記
案の定２日後にきてしまった。
薪仕事後の筋肉痛である。
しかも今回は坂道７往復の運搬作業もあった。
今までにない腰や背中の筋肉痛がある。
筋肉痛だから確かに痛い。
痛いのだが心地よい痛みである。
古い細胞が破壊され新しい細胞が作られていく感じといえばよいか。
我が筋肉が再生しているようなのだ。
よ～し、これで筋トレをすればさらに筋力増強がはかられそうだ。
「スポーツクラブは本日から21日まで休業中です」
受付の方にそう言われガクッときた。
仕方なく温泉でゆっくり疲れた筋肉を癒す。
家に帰ると本時の夕食はおでん鍋。
かつおだしのうまそうな香りが鼻腔をつく。
牛すじが柔らかく感動的に美味い。
時間をかけて煮込んでくれたのがよ～くわかる。
ありがとうございまず。
大盛りごはんももちろん美味い。
もう本日はこれで充分なのだ。
薪仕事後の筋肉痛である。
しかも今回は坂道７往復の運搬作業もあった。
今までにない腰や背中の筋肉痛がある。
筋肉痛だから確かに痛い。
痛いのだが心地よい痛みである。
古い細胞が破壊され新しい細胞が作られていく感じといえばよいか。
我が筋肉が再生しているようなのだ。
よ～し、これで筋トレをすればさらに筋力増強がはかられそうだ。
「スポーツクラブは本日から21日まで休業中です」
受付の方にそう言われガクッときた。
仕方なく温泉でゆっくり疲れた筋肉を癒す。
家に帰ると本時の夕食はおでん鍋。
かつおだしのうまそうな香りが鼻腔をつく。
牛すじが柔らかく感動的に美味い。
時間をかけて煮込んでくれたのがよ～くわかる。
ありがとうございまず。
大盛りごはんももちろん美味い。
もう本日はこれで充分なのだ。
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森3087
１日１食１冊１文のエコロハス的小学校教員の電脳通信。 環境・食・教育を中心に毎日書いています。
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神戸 ♡♡♡ Kobe
Fugu-chanさん
食い倒れたい ふしゃーぴーさん
政治行政系時事総論… maco_nabeshimaさん
☆ fertility......lo… a-cさん
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