PR
カテゴリ
カテゴリ未分類
(32)■読書
(333)★トレーニング / ゴルフ
(232)〇トレーニング / 水泳
(150)◆ランニング
(124)●小さな幸せ
(533)Θ健康/運動
(174)休日
(170)▼食べる！！飲む！！
(101)▲気になるね▲
(49)☆ふぃくしょん
(18)✴山歩き始めました
(1)✳今日の料理
(0)✅ガーデニング
(1) 2014.01.17
カテゴリ： ■読書
“ムリなく”“ムダなく”より速く完走できるマラソントレーニング / 島田佳久 【単行本】
中上級向けの本のようです。
やっぱり読むだけでは、うまく走るようにはなれませんね。
練習方法はかなり参考になりました。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[■読書] カテゴリの最新記事
-
■「シャープの中からの風景 シャープ社員… 2017.06.03
-
■「脳には妙なクセがある」 2017.04.22
-
■「フツーの会社員だった僕が、青山学院大… 2017.02.25
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
無理せず、歩く
New!
左膝は治った！大丈夫である。さん
きっとこれからね G. babaさん
お礼肥えは逆効果！…
クラピアちゃんねるさん
主婦りんごの株主優… かーぷっこりんごさん
晴れ気分 おねまぁさん
New!
左膝は治った！大丈夫である。さんきっとこれからね G. babaさん
お礼肥えは逆効果！…
クラピアちゃんねるさん主婦りんごの株主優… かーぷっこりんごさん
晴れ気分 おねまぁさん
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
