カビゴンママの談話室

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2004.01.05

腰痛

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

寒いからかな？なにかひねったかな？

よくわからないが、急に腰が痛くなった。
腰は、私のウイークポイント。
若い頃、ぎっくり腰を、３、４回やったことがある。
一番初めは、長男が、おなかにいた頃。
それから、くせみたいに、時々腰痛になるようになってしまった。
最近は、気をつけて、資源回収の時など、予防で、コルセットをつけていったり、
重いものを持ち上げる時は、ひざを使って、腰に負担が、かからないようにしているため、調子よかったが、

弱っていたところに、寒い中で、いろいろ仕事をしていたのがよくなかったのかも。
腹筋背筋が、子供の頃から弱かったし、（姿勢も悪い）
子供の頃、痩せていたので、骨が細くて、
なのに、今、太って体重があるので、
かなり、骨に負担がかかっているのだろう。
首も、腰と同じように、傷む時があり、
このままだと、年をとった時、あちこちイタイイタイと言っていなくちゃならなくなりそうだ。
これでは、いけない！
今年は、少し、体を鍛えなくっちゃ。

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最終更新日 2004.01.06 08:27:15
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■コメント

Re:腰痛(1/5)

ナナサクさん

私も一昨年の暮れに、ギックリ腰になっちゃって、それからは重たい物を持つ時は、気をつけています。<br>特にユウを抱っこするときは、「よっこらしょ！」とおばあさんのように、掛け声をかけちゃいます(^^;)<br>お大事にね・・・。 (2004.01.06 13:16:12)

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Re:腰痛(1/5)

ｒｅｉｋａ４５９さん

腰痛で　ついついｶｷｺです。(’-’*)オハツ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私も　今　ｺﾙｾｯﾄだからさー　ﾌﾟｰ!（*≧ｍ≦）=　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暖めたりしても　少しは　ﾏｼになると思うよ☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この　痛さは　たまんないねぇ　(━┳━∇━┳━)ダー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　突然の　ｶｷｺ　失礼しましたぁ～ (2004.01.07 16:01:08)

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