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エネルギーの充電所 補給レシピ7 ★人生の卒業後に聞かれること
面白い話を入手したので今日はこのお話。人って生まれてからこの世界を卒業するという流れは全員に平等にやってきますよね。そして卒業した後は無と考えている人が多いですが肉体がないだけで魂はそのまま続くというのもよく聞くお話です。だとしたら卒業後の世界はどうなるのか気になりませんか？卒業間近の方にインタビューをして人生で何か思い残すことは？と聞くともっといろいろチャレンジすればよかった。あの人に会いに行けばよかった。なんで。。。と思う方が多いそうです。そう、人生は生まれたらゴールに向かて歩き出します。そこで人それぞれの課題をこなしつつ様々な経験を積み楽しむのです。それが楽しいと思うことだけでなく苦と思うことだったとしても卒業したらすべてが経験としてよかったと思うことも言われています。肉体がないと経験できないことを生まれてきて体感できる喜びがあるからですね。なんだか宗教チックに聞こえるかもしれませんが全然そんな方向ではなく人生とはそういうものというのが解明されているのが今ですね。そう。そして聞かれるそうです人生を全うし魂だけになったときにまず聞かれること。それは・・・レシピ７ 「あなたは人生を楽しみましたか？」 そして、 「何個チャレンジしましたか？」 だそうです。 人に親切にしましたか？と思うでしょ。違うのです。もちろん不親切にしてはダメですが そんなことではなく小さいことでもいいので挑戦した数がポイントになるそうです。 それくらいこの世の中は挑戦することが重要ということです。 それは人からすごいと言われるようなことだけじゃなくて ・今朝いつもより早く起きることにしてみた！ ・１駅歩いて会社や学校へ行くことにしてみた！ ・夕食はちょっと時間がなくて外食したけど朝食を手作りしてみた！ など簡単なことでもいいんです。毎日何かにチャレンジしたあなたは卒業後に褒められる そうですよ。 そして「人生を楽しむこと」 これらこそがこの世の生きるコツだそうです。 卒業してもまだ続く魂であるならば成長させて次へ繋げてみませんか 人生の生きるコツをつかんだあなたはこれでもう大丈夫 エネルギー補給をたっぷりして 毎日幸せありがとう
2025.03.11
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エネルギーの充電所 補給レシピ6 ★顔にかかせないこと
おはようございます今日は一粒万倍日でしかも虎のなんとかっていう（曖昧すぎ笑）とにかくすごい日らしいですよ。この日はお金を使ってもすぐにそれが戻ってくる日でもあるらしくお財布を買い替えるのにもいいそうな。（事前に買っておいて使い始めるのもいいらしいです）あとお掃除するのもいいようですよ。私は朝から通常運転ですがいい日だなーという気を十分に取り込んで今日も楽しく過ごしていこうと思っていますさて、今日はお顔について。自分の顔は毎日どのくらい見つめていますか？トイレに行ったときに鏡の前に立ったらニコッと笑顔で自分を見ましょうねそして大事なのは・・・レシピ6 「顔に艶」です男性でも女性でも顔に艶があるのはとーーーーーーーーっても大事。オイルでもいいし、グロウパウダーでもいいのでとにかくツヤツヤ輝いていると運気が爆上がりだそうです。おでこやほほにつけるといいですね。女性はチークので明るくもプラスしてくださいよー。男性は眉をしっかり描くようにするといいですね。これも数日やってやーめたでは意味がありません。もう日課になるくらい、やらないと気持ち悪い～というくらいの習慣になるようにしちゃいましょう。そんな高くなくていいんです。これは触るとクッションがすごいやわらかい手触りで使いやすいですよ。左側がハイライトで右がチークになっていてとっても便利こちらはもっと艶が出るかんじです。プチプラながらとっても優秀で何度リピ買いしたんだろうってかんじ。左はチークにも使える色つきです。私はどちらも使ったことありますが今は右を旦那とシェアして使っています。ポーチに１つと玄関に１つ。玄関は旦那が出社前にでかけるときにつけてあげる用です。笑簡単にやれることは自分がピンときたことはやってみる楽しく運気アップしよう エネルギー補給をたっぷりして 毎日幸せありがとう
2025.03.10
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エネルギーの充電所 補給レシピ5 ★色の力を使おう
そろそろ会社では来期の人事発表が出ている頃ですね。学生の方は来年度から新学年にあがる気持ちもあり新しい環境にソワソワする時期かと思います。私も３月の人事発表があり２月末からドキドキしておりました。結果、今期は多少色々な出来事があり部内が騒がしい時もありましたが無事乗り越えて環境もよくなりました。来期はチーム編成も変わりまた新たな気持ちで過ごせそうで今はワクワクしています人は気分がいい時もあればテンションが低い時もありますよね。そんな時、色々な気分を切り替えることができますが簡単にパワーが出るレシピを１つ。レシピ5 明るい色の洋服を着ようです。そう、簡単なことです。いつも黒やグレー、茶色を選んできてる方は春も近くなってきたことだしピンクを選んでみてはどうでしょうか。冬は特にダークカラーが多くなりがちですが冬のホワイトもおしゃれで素敵です。色には不思議なパワーがあって本当に元気が湧いてきます。まだ持ってないという方は買いにいってみては？ピンクがハードル高いという方はイエローでもいいしパステルカラーを少しの面積からだんだん大きな面積に広げて取り入れるといいですよ。私も昔、中高はクローゼットがほぼモノトーンでした。しかし今は会社で派手・・・というかカラーコーデを頻繁にするので最初は驚かれたりしましたが今は定番で誰も驚きません（笑）ダークカラーを着る時はアクセサリーにゴールドをもってきて✨全体が暗くなることがないようにします。ゴールドは金運パワーのあるようなのでパステルが苦手な方はこちらを優先して取り入れてみてはどうでしょう？今ある中でチョイスを変えるだけ。無料で簡単に気分が上がるなら試してみる価値はあるでしょう継続するとだんだん自分の抵抗が薄れてだんだん勝手に明るい方へいくから不思議。一度お試しくださいね。 エネルギー補給をたっぷりして 毎日幸せありがとう
2025.03.05
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今買っておくと近未来に必ず助かると思われる楽天買い回り品♪
今回は楽天の買い回り品で気になるお品をいくつか選んでみました。買ってよかったものと買おうかなーと思っているものです。ご参考までにどうぞ！（＾＾）★大人用からだふきこれは災害備蓄にもなるし普段からストックしておくといいかなと。体調不良のときもさっと汗をふけるし大人用なので厚手の大判そうなのでストックしておきたい一品だと思います。あって困らないけどないと困る一品。★オーガニックのスポーツドリンクこれはオーガニックのスポーツドリンク♪水分補給や塩分補給に。オーガニックの無添加なので体にも安心安全。いざとなったら水分が一番大事ですよね。ストックして普段の持ち歩きにも小ぶりサイズなので嵩張らず荷物になりにくいのでおススメ♡★お米の真空パックこれはもはや必須なのではと考えています。値段もどんどん上がっていきますよね。このままだと夏までにまたないとか言い出さないだろうか。だって、昨年のコメ騒動のときも今年の新米が奪い合いでしたよね。ということはそのしわ寄せが今年早めに来る気がしてならない・・・。でも保管が難しい・・・、わかります。これは真空パックなので虫の心配なく家に置いておけますよ。スーパーで買うものより日持ちしそうだしなんていっても特別栽培米です！まだ今なら買えるから検討。今なら。。★歯ブラシ 20本セットお口の健康は全身の健康にはもう常識。今ならクーポンが出てかなりお買い得！プラスチックの素材もどんどん値上がりしていくだろうし腐らないし確実に使うものは買っておいて間違いないですよね。衛生用品なだけにストック必須です。★ポータブル電源これについては購入している人はまだまだ少ないのではと思います。我が家は毎日、携帯やタブレットの充電にこちらを活用しています普段使いしてないといざってときにアタフタしてしまうからです。なので充電ランプが３つになったらコンセントからフル充電すると決めています。すごく大容量ではないけどないよりあったほうがいいという方用にピッタリです。こぶりで持ち運びもしやすいのとホワイトでインテリアを損ねないのが購入した決め手でした。バッテリーも危なくないというのも重要ポイント。また、別売りのソーラーパネルと車での充電ｺｰﾄﾞも追加しています。こちらは使ったことがないけど災害時だけじゃなくキャンプとかでも使えるよね。とにかく備えあればってやつです。ちょっと奮発品ではありますが今や電気はなくてはならない・・・。かといって大きなものは扱えないし危ないし・・これくらいのポータブル電源が今の我が家には使いやすい。いかがでしたか？災害が頻発する現在、備えをしているかいないかで運命は大きく変わります。来ないことを祈りつつ、できることはしていきましょう。自分は自分で守らなくちゃ
2025.03.04
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エネルギーの充電所 補給レシピ4 ★迷った時はどっちへ
人生は選択の連続ですよね。毎日何を食べる、何を着る、どこへ行くとどれもこれも選択です。その選択の数だけ未来の数があります。その選んできた一番先が今です。今までの選択であの時やっぱりあっちを選んでおけばよかったなと後悔したこともあるでしょう。ないって人はいないんじゃないでしょうか。でもね、そうじゃないんです。あれがあったからこの道があるんですよ。それが一番の選択だったんです。大丈夫、間違ってないですよ。一番大事なのは今です。過去でも未来でもなく今です。これについてはまた今度お話するとして、レシピ４迷ったらどっちを選べばいいか、それは「自分がワクワクする方」です。学校の進学先で迷ってる人、まずは迷ってる学校へ出向いてみましょう。先生や親が言ってることよりも自分を信じましょう。あなたはどこの学校に行きたいのか自分に聞いてみるんです。そして学校へついて説明会があったら話を聞いてみて気持ちがワクワクっ楽しそうー！と心が動いたらそれがサインです。この学校は偏差値がこっちの学校よりも上だからとかではなくです。進学に限ったことではなく選択はワクワクする方を選ぶとうまくいく。もしそれが自分では残念・・・と思った方向にいったとしてもその先でやっぱりこの選択をして結果的によかったーと思えるようになっています。自分を信じて、自分の人生は自分で決めていきましょう自分で決めた道なら後悔しないけど、人が決めた道を進むと後で躓いたときに必ずその人を少しでも責める気持ちが出てしまいます。自分が決めることもワクワクした方は気分も運も上がったいい状態で選んでいますよね。悩んで決めた時は確実にオーラが小さく運も下がってる状態で選択することになるんです。ただし、ここで注意点・・・なんでもワクワクしてる方ならいいってわけじゃないんですよ。ほら、お金全部うまい投資話聞いてつっこんじゃえーみたいな・・・おかわりだと思いますがそんなワクワクは全然違いますよね。あとこんなパターンもあります。ワクワクしてる方向に進もうとする、例えば自分と向き合い何がしたいのか考えたら私は会社を辞めて起業したいと思っている。ワクワクしている。でも・・・・怖い。。。という思いも同時に出てくる時、これはどうでしょうか。そう、これはワクワクしてる方向であっています。ただ怖い気持ちがあるのもわかります。これはその道を行くのを止める自分が怖いという思いを出しています。でも怖いの先には必ず光があります。怖いに目を向けずその先の光を目指して歩き進むのがベスト。その先には今の地点より上の自分がいるんです。ただ何でもその過程には大変なこともあるでょう。でも登り切った山には素晴らしい景色があると思って進みましょう。これは近道なんだそうですよ。ゴールに近道は山も多少の急坂になります。途中間には乗り越える必要があることも発生するでしょう。でもゴールは近いです。もう１つの道は遠回りして行きますが緩やかな道ですね。どちらもゴールにつながっていますが距離は全く違います。怖いイコール飛躍の近道ということでもあるんです。どちらの道を選択するのも自分次第。人生はあっという間です。ワクワクする自分の生きたい道であるならばとう前提ですが怖いという思いの先の光を目指すのも今の時代はいいのかもしれませんね。自分の心を大切に手を当てて聞いてみよう。これを見てくれている方ひとりだけでも一歩の背中を押せていれば嬉しいです。 エネルギー補給をたっぷりして 毎日幸せありがとう
2025.03.04
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エネルギーの充電所 補給レシピ3★羨ましいと思う気持ち
羨ましいな～と思ったことはありますか？ないという方はいないと思います。人間、人と比べてしまったり例えば友達に彼ができて羨ましい～！海外旅行に行った話や可愛い洋服をたくさん買ったって話を聞くといいな～！って羨ましい気持ちが出てくることあると思います。それって普通のことです。そしてそれってとーっても「いいこと」なんですよ羨ましいと思う気持ちが「いいこと」だと思ってなかったでしょ。私もそうでしたそうでした。この気持ちが出るのって嫌だな～、人と比べちゃってなんだかな～なんて・・・思ってるそこのあなた！実はそうじゃないのです。レシピ３自分が友達の起こった現実を羨ましいと思ったときはこう思ってください。「次は私の番だ！やったーーーーーーーーーーーーー」です。え・・・・・・・なにそれ。ですよね、はいわかりますよ。でもそうなんです。現実というのは不思議なもので思ったことが現実になります。例えば宇宙飛行士やオリンピック選手をみて羨ましい！と思いますか？はい、思いませんね。思った人は数パーセントでしょう。大体の人は全然なんとも思わないはずなんです。そう、、自分の未来にそんなこと望んでないからなんです。望む（思考）が現実になるとする方程式だとしたら現実にならないから、羨ましいという思考もないのです。羨ましいという気持ちが出てきたということは未来に自分もそうなれる世界線があるということです。なので友達が彼ができた～と話していたら全力で「よかったねー」と喜びお祝いしましょう。そう、そのハッピーな気持ちで「「次は私の番だな、近づいてきてるな」と本気で思えばいいのです。ここで、そんな簡単に私が次に彼できるわけないと思ったとします。はい、その思考が現実として実現するだけの話です。ちゃーんとあなたの思ったことは現実として表れてきているんですよ。現実は思考通りになりますよ。気を付けてくださいね（笑）わかりましたか？この法則に気づいてしまったあなたはこれから大丈夫 エネルギー補給をたっぷりして 毎日幸せありがとう
2025.03.02
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アトピー体質、皮膚が弱い方におすすめな一品
春がやってきました。アレルギー体質の方にはきつい季節ですよね。私もとにかく敏感肌でアトピー体質なので本当に肌管理は大変です。そんな方に非常におすすめなお品です。もちろん、肌の症状によっては使用しない方がよい方もいますので自分のお肌と相談してみてくださいね。私は偶然見つけた時にまずはお試しサイズを購入しようと思ったのですが自分の直観が「普通サイズのがいいよ」といった気がしたので通常サイズを１つ注文したのがきっかけです。それが昨年の11月だったと思います。香りは自然のハーブ系で私は大好きです（口コミをみると人によるようですね）これで脱ステロイドをしています。（お肌の状態によってステロイド使うほうがいい場合もあるので絶対にこれで と頑なに使わないのはダメですよ）私はお風呂上りに顔に塗ったり、乾燥してるお肌に塗るとうるおいがすごい。温度が高い室温だと溶けちゃうので冷蔵庫保管がいいと思います。ただね、一つだけ難点があるのです。それはすごーーーーーーーーーーーーーーーーーく入手が運だということ。そう、最初購入したのは奇跡的で運命だったんだと後から思いました。１つ目を使っていてもうすぐ２個目を注文しようかと思ったら1分で完売・・・。え・・・うそでしょ。。。で次の購入タイミングをみて注文しようとしてもこれまた売り切れ・・・自分の手元のクリームは大切に塗っていてもだんだん底見えしてきます・・・焦ったー。で、ついに４回目くらいのチャレンジで購入できました。大切に手作りされている商品なので数ができないんだと思います。１日おきくらいのペースでお時間もできる限りいろいろな方が購入できるように時間帯も変えて販売されている心使いのあるお店です。私は2回目は夕方の５時の販売だった時と3回目は早朝５時に購入できました。３回目のときは早朝だったので起きてる人がいなかったのか５分くらい見てましたがまだカートに入れれる状態でしたよ。勢い余って興奮しつつ2度注文ボタン押しちゃったらしく２個届いちゃいましたが全然問題ナッシングです。笑私のなくてはならない秘伝のクリームを公開しちゃいました。これでまた購入するのが困難になっちゃうかな。（っていうほどまだこのブログは人数見てないので大丈夫か笑）これでどなたかの痒みは症状が軽くなるといいな
2025.03.01
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エネルギーの充電所 補給レシピ２★３回のサイン
普段、直観って信じますか？それとも気のせい気のせいっていってスルーしていますか？だいたいの人は頭で考えていることを自分の妄想や想像のように軽く考えてしまっています。私もその１人です。でも最近はちょっと違います。なんかピピっと反応したことはなるべくすぐ実行することにしているんです。この前、子供がテレビをみていて「ママってこの症状あるけどテレビでやってるよ。銀歯が原因だって」と言いました。普段、アレルギーもちで皮膚科にお世話になることが多々あります。原因を調べても特段どうやって治すというのがないようでだいたいステロイドの塗薬をもらって終了ですが・・・確かに金属アレルギーもちでもある。前に歯医者さんにも相談したけどスルーされたのでそのままにしていましたがあれ・・これはと早速歯医者さんを予約して今日受診する予定でいます。このように人から言われた何気ない会話の中にヒントが隠されているということがあるんです。これについては結果が出てないのでなんともいいようがないのですがこんなかんじでとにかくフットワークを軽く、アンテナをよく張っているといいですよ。レシピ２ 人から３回言われたらそれは合図。 自分の妄想や想像じゃなくて確実に何かの合図だと思って すぐに行動にうつそう！ １回で気づける人はそれですぐに行動に移すでオッケー。 でもそうじゃない人３回同じことを聞いたら実行ですよ。 例えば友達が「最近〇〇に旅行に行ってきたんだ～」と 言ったとして。 その行先を他の誰かも〇〇行ってきたんだよ～と３人から 聞いたとかです。 直接「あなた〇〇したほうがいいわよ」という言い方で なくてもこのようなキーワードを３回聞いたら ぜひとも自分も行ってみたりやってみたり、食べてみたり とにかく行動に移してみてください。 そこにヒントがあるはずです エネルギー補給をたっぷりして 毎日幸せありがとう
2025.03.01
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エネルギーの充電所 補給レシピ１★空をみる
通勤や通学したり日々の生活の中で｢空｣をみる時間はありますか？私は会社の最寄り駅を出てすぐに信号待ちをする時間に空を必ず見るようになりました。毎日見ていると空の色や雲の出方で天気がだいたいわかるようにまでなったくらい笑これくらいの時間から小雨降るかな～とか晴れだけど底冷えする１日になるかもとか。そんな何気ない時間を使うレシピを一つ。レシピ１空気を鼻からいっぱい吸い込み3秒息を止めます。そして空気を出すときにおもいっきり出しきるのがポイントです。これでもかというくらい出しきりましょう。この流れをを３回するだけでオッケーです。これをしたらどうなるの？なんかいいことあるの？とすぐにやる理由を聞きたくなってるそこのあなた。まずはやってみるのが一番です。毎日続けたら理由を探さなくなった頃に何か変がしてるかもお金かからず時間もかからないでもしかしたら今より幸せになるとしたらあなたは試しますか？それでもやめておきますか？エネルギー補給をたっぷりして毎日幸せありがとう
2025.03.01
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｢エネルギーの充電所 補給レシピ｣ スタートします♪
随分と空いてしまったブログアップ。日々の生活はビュンビュンと気づいたら凄いスピードで過ぎていきますね。早くも今日から３月です。何か新しいことを始めようかなと先日の起きがけの夢でみた｢エネルギーの充電所｣のワードを思い出しました。凄く気になりメモメモしてた。これこれ、やるならこれだな❗ブログのタイトル変更をしたかったけど変更できなかったから今日から私はこの項目に人生よくなるレシピをどんどんアップしていこうと決めました。エビデンスはあるの❓と聞かれたらありません笑でも今より絶対よくなると根拠ない自信はあります。なぜなら私がそうだからです。人生の前半戦は誰もがそうだと思いますが多少は色々ありました。そんなドラマになることはないですが生きていれば人それぞれ｢頑張った時期｣は頭に浮かぶのではないでしょうか。でもそれがあったからこその今、今が一番幸せ♥️と言えるようによーやく私もなりました。私を知ってる人が見たらそう？どんなことが？と言われるかも笑お金持ち？美人？そんなわかりやすい目に見えたことではなく内からでる｢幸せだな～｣と思う日々の感謝が毎日溢れます。いつからなったんだろうと考えてもよくわからないけど本を沢山読むのが好きでネット情報を収集するのも好きな私は数々の情報をピンときたら実践したのも理由の一つにあると思います。というかそれがほぼほぼといっていいかもしれません。それら情報をこれからこのブログで発信し、見てくれる人数に関係なくご縁ある目にとめてピンときた方が一人でも読んで幸せな気持ちになっていただけたら嬉しいな～という今ワクワクした気分の中スタートします日々の情報も含め私が載せたいことをそのままアップしますので見たいとこだけみてくださいね
2025.03.01
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楽天買い回り 気になるもの
買い回りがはじまりましたね～気になるものをアップしてみた。とりあえず五点いってみよ🎵マリメッコ福袋これならセット5がいいな～✴️福袋 2025 マリメッコ marimekko 4点セット レディース 中身が見える福袋 ハンドバッグ トートバッグ エコバッグ 小銭入れ タオル オーブンミット ウニッコ 雑貨 北欧 日用品 ハッピーボックス ブランド おしゃれ 人気 数量限定 20代 30代 40代 50代ふとんジェットスティックだけらしく画期的～場所もとらないしどこからでもセットできるのがよい‼️ドウシシャ ふとんジェット BZKH-04WH ホワイト BZKH04こたつソックスこれ、今安く買えるからたべん明日買います❗笑【15%OFF・12/11 01:59まで】【送料無料】 靴下サプリ とにかくあったかい まるでこたつソックス 靴下 ハイソックス レディース 冷え対策 発熱 23-25cm 冷え取り靴下 暖かい 冷え取り あったかグッズ 冷房対策 ルームソックス 全6色 ev_sp_10湯タンポシューズ足濡れずにポカポカは気になる～【在庫有】＼ページ限定・カードケース付／ 柔らか湯たんぽ 足用 【クロッツ やわらか湯たんぽ 足用ショート 底付き】【送料無料・正規品】 歩ける湯たんぽ 靴型湯たんぽ 足用湯たんぽリカバリーウエア&リカバリーサンダル効果あるらしいがなかなかいいお値段よな。効果を体験してみたい😁12/11 9:59まで20% ポイントバック【TENTIAL公式】BAKUNE リカバリーウェア 疲労回復パジャマ テンシャル バクネ ユニセックス メンズ レディース 上下セット 疲労軽減 快眠パジャマ ストレス軽減 着心地 ルームウェア 部屋着 快眠 健康 プレゼント ギフト 一般医療機器12/11 9:59まで20% ポイントバック【TENTIAL公式】BAKUNE Dry リカバリーウェア テンシャル バクネ ドライ ユニセックス 半袖 XS S M L XL 2XL 休養時専用 疲労回復 機能性 着心地 快適 ルームウェア 快眠 健康 メンズ レディース 上下セット 夏 半袖 プレゼント ギフトウーフォス/OOFOS OOriginal（ウーオリジナル）リカバリーサンダル【送料無料】[トングサンダル/ビーチサンダル/リカバリーシューズ/スポーツ/ランニング/マラソン/トライアスロン/ヨガ/トレッキング/ハイキング/メンズ/レディース/ユニセックス]ピックアップ
2024.12.04
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これ知ってる？サプリで足りないとこをお助け！
こんにちは、こんばんは今日はサプリについてです！日々の生活を楽しく過ごすにはまずは健康でなくちゃ！ということで日常気をつけていることと優秀お助けサプリについてご紹介しちゃいます。人の体は60％水分だよーって聞きますよね。なので我が家では水にはこだわりがありまして、ちょっと他の家と違ったことをしております。気を付けていることというのは食品とお水とサプリの３点です。体は食べたものでつくられていると思っているので摂取するものはざっくりですが気を付けています。お水と食については長くなるのでまたお話するとして、今日はサプリですね。サプリはこれらがおススメです。まず、「亜鉛」です。人の体はこれがないと成り立たないくらい大事なものですね。味覚、皮膚や粘膜の回復、子供の成長ホルモン、貧血改善、抗酸化作用で若返り、生殖機能維持、そして季節の変わり目には必須の免疫機能などです。説明が長くなっちゃいますが食品のほとんどに亜鉛は含まれてます。なので食べもので摂取できてればいいですがダイエットや生活習慣で栄養バランスが偏りなかなか難しいのが現代の食生活ですよね。髪や肌の艶々、爪のイキイキが不足してきたなー、風邪ひきやすくなったなー、疲れやすくなったなと思っている方は亜鉛を摂取するのがおススメです。という私も亜鉛のタブレットを舐めたりしてたのですが・・・・アレルギー持ちなので検査したら皮膚科で金属アレルギーの亜鉛が最強にダメですと言われてしまいました。。。なのでこういった稀なケースは亜鉛サプリをとることができません。食品でも鰻や牡蠣など多く含まれているものは避けた方がベターですね。亜鉛 ＜栄養機能食品＞ 90日分 【ファンケル 公式】[FANCL サプリ サプリメント ビタミン ビタミンb 女性 ミネラル ビタミンb2 健康 男性 エイジングケア 健康食品 ヘルスケア 亜鉛不足 栄養補給 栄養補助 亜鉛サプリ 3ヶ月分 皮膚 亜鉛サプリメント 活力 美容サプリ ]次におススメなのが～そう「Flax Oil」です。フラックスオイルとは亜麻仁油のことですね。これはオメガ３を摂取することを目的としています。亜麻という趣旨を圧搾してとったオイルで必須脂肪酸のオメガ３(ｱﾙﾌｧﾘﾉﾚﾝ酸)が多く含まれているので昔から日本にもなじみ深いものとなります。アトピーにも効果があるというのでお薬もいいですが自然なもので体の中から改善したらハッピーですよね。オイルなので飲むと顔にめっちゃツヤが出ます。なんかの本で顔や髪は艶々にしてると運気アップという情報を見たことがあり一石二鳥じゃないか！とテンションあがりました。笑私のおススメは海外製品で信頼できる「Now Foods」が出しているものです。日本のサプリと違って1粒が大きいのでサイズが小さいのしか飲めません！という方にはおススメできません。ただ効果は日本製より絶大です。【POINT15倍★12/4 20:00~12/11 01:59】NOW Foods フラックスオイル 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ フラックスシードオイル 亜麻仁油 アマニ油 サプリメント サプリ オメガ3 αリノレン酸 アルファリノレン酸 ベジソフトジェル 1,000mg 120粒なぜなら、米国サプリメントは世界で一番厳しい品質基準を設けているからです。かといって日本のサプリも負けてないいいものがありますよ！この２つはかなり鉄板なお品です。今年に遅ればせながら見つけて飲み始めたんですがこれがいい！最初はお試しパックで試してすぐに瓶を買いに行ったのがこちら！「青パパイヤ酵素」です。【ポイント10倍】【Bio-Normalizer 】青パパイヤ酵素 粒子タイプ | バイオ・ノーマライザー サプリ サプリメント スティック 粒子 粉末 パウダー 酵素 青パパイヤ 有機 有機青パパイヤ 実 種 皮 発酵 自然乾燥 高濃度酵素 健康 美容 ビタミン ミネラル 飲みやすい biople↑こちらは顆粒タイプ。浸透が早いです。私のおすすめはバイオ・ノーマライザーの「青パパイヤ酵素」です。非加熱製法で無添加、保存料は一切使用してないので安全安心！青パパイヤの実だけでなく皮や種も丸ごと発酵させており酵素をしっかりとって体をスッキリさせましょう。薬じゃないので取りすぎてダメということはありません。実感としてはおトイレでスッキリ出ます。腸が綺麗になっていくのがわかり体も軽く爽快感ありますね。腸が綺麗になると肌も改善されていい循環が生まれますよ✨口コミでは痩せた！という声もありますね。飲む数にもよりますが少しずつ自分の体の適量数を見つけてはいかがでしょうか。↓他にも青パパイヤ酵素の入ったスープも人気。 お湯で割っていただきます♪夜の小腹すいたりしたときに♥️自分の体は自分でメンテして健康的にいこう🎵
2024.12.04
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マイナス５歳？！若返る肌に感動を覚える！
私はズボラ。笑そんなズボラながらついに肌を構いだしたお話です。未だかつて夜の肌手入れは３日坊主・・・化粧水も朝の化粧前にちょろっと濡らす程度に使うのでぜーんぜん減って行かない・・・。肌は敏感肌でオイリーとカサカサの混合肌。なのにメンテをしないっていうズボラさん。でもなんとかなっている。いや、なってないのか。笑30代になって友達の結婚式で離島に行ったとき、夜にほんとにスキンケアしないで寝るんだねとびっくりしていた。笑なんもやらない～と言ってたのを信じてなかったらしいそして・・・また10年経過しそう40代、さすがにやばいだろと毎度新しく気分をあげてスキンケア買ってみるもののやっぱり使わない。やらないんだよなー。しかし！もう口周りが本当にかさつく、皮むけしたりしてね。痒いしピリピリ痛いしさー探しましたよ、試しましたとも検索とお試しの嵐で、スキンケアの一連の工程はできなくともこれならいけるってものが見つかった！それが「パック」です！え。。。。。そんなこと？？と思うだろうが私は本当に敏感肌。肌が弱いしすぐ荒れる。アトピーもちだから本当に変なものはすぐ影響でちゃうから怖くて新しいものを使うときはヒヤヒヤするわ。。で、買ったり貰ったりして試したがこれが一番ってのをよーやく見つけた忖度なく本当によかったと思えるものをご紹介します。しかも高くない！高級ラインは続かないしね。笑 で、よかったっていうのはこちら。たっぷり試せるのが本当によい クオリティファースト ザ・ダーマセンシティブ 30枚 3個セット オールインワン 肌あれ 乾燥 敏感肌 CICA成分 スキンケア QUALITY 1st【正規品】【ギフト対応可】試しに娘ちゃんにも使ってもらったが体育大会後の日焼け肌にもばっちり😃✌️効果テキメンだった。すごい回復でね～他のパックを色々使ってもやっぱりこれがよかったなーって戻るっていう代物。人それぞれだと思うけど試してほしいな～。朝晩使うと本当に数日すると自分でもアララ５歳くらい若くなってなーいっなんて思うくらい差が出てくる。（今まで何もやってないから肌がビックリ＆喜ぶ喜ぶ( ´艸｀)）スキンケアのライン使いができない私は夜のお手入れ（毎日じゃないけど・・）はこれ一択。朝も時間があるときはこれ使ってからメイクすると化粧水もいらないからそのままメイクでO.K．あーなんかオススメを教えるのって楽しいな～肌に優しくて効果あったと思うものから選んでるのでもっと高額なデパコススキンケアは数あるだろうが。でも肌トラブルをなるべく避けたい、敏感肌さん、アトピー肌さん、なんといってもズボラさん😁にはもってこい！皆でいいものを教えあいませんかっ✨QOLをあげて毎日ワクワクしよう
2024.12.03
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クリスマスといえばこの準備！
11月に入りましたね（＾＾）クリスマスといえば11月に準備するこれこれ！なにかわかりますか？そう、アドベントカレンダーです。子供が小さいころは毎年準備してましたが最近サボり気味でした（汗）しっかりした木で作ったアドベントカレンダーのboxではじめてからはや数年、中身がだんだん大きくなり次第に番号の紙を入れて中身は外に並べるというシステムになっていった。。。もう全部あわせたらプレゼントじゃん。。。っていう（ーー；）で、入れるものも25個考えるのも大変だし～もう喜ばないお年頃かなーなんて勝手にやめてました。が・・・昨年に「もーあれやめたの？」と娘ちゃんからまさかのアドベントカレンダーの催促がっ！ならばやるしかないっしょということで今年は復活です！といっても物を考えるのが大変・・・と思っていた時にセリアで前の人のカゴの中みたら自作できるアドベントカレンダーキットを入れてる人を発見！早速、店員さんに聞いて残り僅かだったのを１つゲットしてきました。それが11月はじめ・・・ほんと皆さま準備が早い。11月後半にさしかかり、いい加減準備しないとと箱を組み立てたらいや～、思った以上に箱が小さい！何も入らないレベルです。。。そうチロル１個くらいがせいぜい。。。どうしよう。。。中身のサイズは強制的に決められてしまいました。笑また番号の紙入れるのか？いやまてよ歩いてたらイオンの中にある駄菓子屋さんを発見！ここならあるぞと、、そうです小さいお菓子をひたすらカゴに入れました。飴、ガム、チョコ、グミなどですね。もう幼稚園向けになってしまいますが気にしない気にしない面白くないので一口メモも添えて押し込みます。因みに１日目の紙は何書いてあった？と聞いたら「今日から12月スタートだね！」と書いてあったそうな。笑自分で書いておきながらすっかり忘れてタイムカプセルを掘るような新鮮さです。笑中身はチョコマシュマロでした。翌日、夜に「アドベント今日の分開けた？」と聞いたら「忘れた！！」と玄関に走って行きました。はい、そんな程度の扱いですよ・・。（ー３ー）でも走って行っただけ喜んでると思いましょう。笑で、２日目は何が？！サラミでしたー。これは喜んでたもう何喜ぶか謎ですな。一口メモは「今日何かいいことあった？」って書いてあるそうです。速攻で「今日は早く帰れたこと！これにつきる！」と言ってました。笑３者面談週間でランチもなく早い帰宅だったのがよかったようです。毎日些細なことでも喜べるのはいいことだ。今夜は何が入ってるかな？私のほうが楽しみです。笑クリスマスまで楽しめるので来年は是非作ってみてはいかがでしょうか？(*゜Q゜*)大人のアドベントカレンダーもあるの知ってます？上には上があるもんだ😁笑いつかさらっとゲットして開けてみたいもんだぜぃディオールとか値段にひくわ笑【公式】ロクシタン L'OCCITANE ロクシタン アドベントカレンダー 2024/ 化粧品 コスメ コフレ スキンケア ヘアケア ハンドケア ボディケア 詰め合わせ シア ネロリオーキデ ハンドクリーム フットバーム 男性 女性 ホリデー クリスマス プレゼント ギフト 人気 2024【正規品】 キンダー チョコレート 2024 アドベントカレンダー チョコレート スイーッツ お菓子 クリスマスアドベントカレンダー クリスマスギフト クリスマスプレゼント コスメ 海外通販 送料無料 フランスより直送L'OCCITANE(ロクシタン) 【数量限定】プレミアムアドベントカレンダーJurlique 【公式】ジュリーク ＜ホリデー限定＞ジュリーク アドベントカレンダー2024 ジュリーク コフレ・キット・セット コフレ・コスメキット・ギフトセット【送料無料】【純正ショップ袋付】Dior ディオール アドベントカレンダー 2024 クリスマスコフレ ホリデー コスメ 化粧品 香水 メイク フレグランス スキンケア レディース ブランド 正規品 新品 ギフト プレゼント 女性 誕生日Yves Saint Laurent(イヴサンローラン) 【数量限定】YSL アドベントカレンダーJO MALONE LONDON(ジョー マローン ロンドン) 【数量限定】アドベント カレンダー
2024.12.03
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美味しいお土産♡本場はすごいな。
職場でお土産いただきました。それがこれ↓欧州出張、フランスやドイツやオランダ行ってたからどこで調達したのかみたらフランスだわ。1670年ってあるけどそんな老舗なのか？？硬さがちょーどいい！これくらいのクッキーが一番好き♪カロリー凄そうな味。４枚１袋で個装されてるのが４つ入ってる。これ食べ好き防止にちょうどいい量なのね。いやーめちゃ美味しくてびびった・・。高い味がする笑と言ったら高くないとな。本場はパリは違うんかな～。行ったことないけどバターと塩の絶妙なバランス、そして食感が絶妙～。だいたい日本のお菓子に軍配があがる気がするけどクッキーは海外も負けてないね。国内で最近貰った中で一番美味しい！と思ったのは忖度なくこれといえます めんこい大平原 100gx3個セット 送料込 六花亭 詰め合わせ ギフト プレゼント キャラメル バター サンド 送料無料 ハロウィン お歳暮 御歳暮北海道土産といえば」六花亭」でもバターサンドではなくご存知でしょうか「大平原」数々のお土産の中、北海道土産Ｎｏ．１といっても過言じゃないほど美味しいと思う。見た目が地味だがほんとーーーーーーーーーーに美味しい！貰ったのを持ち帰り家で開けたら奪い合いだった。。。ほんと秒よ秒。。。これは楽天で買えるようだし自分のご褒美に買おうかな～。こっちは食べ応えあるよねー。部署で1人１個渡すなら絶対１つが大きいこっちだな。家族で分けるなら上の１口サイズがおススメ。あー食べたくなってきたこれなにがいいかって「添加物入ってませんからー」素材勝負よ、ほんと立派です自分用にセットも紛れて買っちゃおうか思案中。超絶おススメのお菓子でした。幸せな気持ちになること間違いなしっ♥️六花亭 大平原(だいへいげん) 6個入御歳暮 クリスマス 2024 ギフト プチギフト スイーツ 帯広 お菓子 焼き菓子 誕生日 内祝い 個包装 退職 お祝い 転勤 お礼 お返し 御供 感謝 銘菓六花亭 詰め合わせ 六花撰（10個入）御歳暮 クリスマス 2024 ギフト スイーツ ギフト お見舞い 職場復帰 詰合せ 誕生日 内祝い 帯広 退職 お祝い 和菓子 個包装 菓子折り 転勤 お礼 お返し 御供 感謝 銘菓 弔辞用包装(仏包装)可能
2024.12.02
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2024年 ユニバのクリスマス と コナンをより楽しめるプチ情報♡
先日、思い立ってＵＳＪに行ってきました！Disneyもいいけど我が家はユニバ派ドンキ―コングが来週からスタートだっけ？なので混雑するだろうと予想してその前にサクッと週末行ってきましたよ。お目当ては５つ！①鬼滅の刃 XRライド ②コナン４D ライブショー 星空の宝石（ジュエル）③ツリー④ブラックペッパーポークリブ復活！⑤ポップコーンさすがに毎年行ってるからライドも何度も乗ったし新しいのはこの２つ！そして巨大ツリーはなんと今年がラストというじゃないですかっ。思い出いっぱいのツリーを見届けなければっ！行かねば！と。スロースタートで10時到着。すぐに一番混雑するだろう鬼滅ライドを並びましたよ。はい、120分待ち・・・。「皆は夕方になったら空くよー」と諦める中、我が家はダッシュします！笑いや、そんなはずない。。そしたら見事大正解、あれよあれよと60分くらいで進んだ。。と思う。（なんて曖昧な情報かっ笑）でも90分では行けた気がする！笑内容は伏せますが近くに時透無一郎が来た～と喜んでた娘ちゃん。よかったね。ライドはすごい迫力で若干酔う手前までいったがなんとか制覇しました笑そしてお次はコナン！これまた走る！これはどのくらいだろう30分くらい待ったのかな。昔、ターミネーターがやってたブースですね。映像とリアルな人と掛け合わせのやつ。説明が古くて申し訳ない。。。笑これは皆さん！着席する場所が肝心なのです！！！！前情報を入れずに行くタイプなので（楽しみは当日までとっておくよ♡）入って説明聞く場所（ほらほら、昔ターミネータで綾小路麗華が前トークをしてたスペースね）で左側に立ってたの。で、説明終わってシアターみたいな会場のドアは・・・・そう「右側！」そうだったーーー！そうそう！と思いだしたのは時すでに遅し・・・皆はどんどん右から突入して着席するでしょ。で席はなくなっていくわけ。かろうじて開いてる席を探し座るもののもう後ろ。。。眼が悪い私はモニターはいいとして人が出てきても見えないわ。。。っということでどうしたかって、２回目行きましたよ。笑次はお勉強して右側の真ん中あたりのドア前スタンバイです！はい、ドア開いたら真ん中の通路すぐ後ろの真ん中（やや左寄り）に座りましょう！真ん中の通路に人が出てきます。やや左寄り(舞台を正面にして左ね）ってのはこれまた上から・・・うん、ここはお楽しみでとにかくそうしてください！笑ほんと一番前に行きたい気持ちわかります！でもこの場所が一番いいのです！行ってない人は是非そうしていただきたいっ。蘭姉ちゃんの尖った頭の再現されてるのがばっちり見えました。笑園子の再現度がよかったですね。２回見る価値ありましたよ～場所が肝心なのを覚えて置いて右ね右！場所がいいとテンション上がること間違いないです。そうそう、ＵＳＪといえば私が好きなのは★ブラックペッパーポークリブ★ ジェラシックパークエリアで売ってるやつです。でも昨年はワンピースコラボの 味が違うやつしかなかった！！！！ ・・・と思って調べたらなんと復活！嬉しいー値段は値上がりしてたけどっ。 いーのよ、これが食べたくて来てるとこあるからっ。はぁぁ(*´Д｀)もう満足いけないっ、巨大ツリーの見納めですよ！暗くなるのを待って撮ったのがこちらやっぱ✨キラキラ✨最高に素敵目的の最後はポップコーン。ユニバ内のポップコーンは毎度、ミニオンエリアのバナナ味が好きなのだが探しても探してもない！！！！なので鬼滅エリアでみたらし味を買いました～。これはこれでいいけどやっぱりバナナがいいな。いや、ポップコーンでもお目当てはユニバの外！ユニバーサルウォークにある「ポップコーンパパ」がお目あてなのです。いつも大量に買って帰ってくる笑そう、もう買って持ち帰ったのは毎日夜な夜な開けてない・・・写真すらない・・・ほんと美味しいのに無我夢中で撮るの毎度忘れちゃう。。。おススメNo.1はうめかつお♡一度食べたら病みつきです！１袋では絶対足りないので２袋以上は黙って買ってください。笑ポップコーンパパ人気ベスト8セットあとは明太マヨとかガーリックバターも美味しい♡我が家は甘系よりしょっぱ系がお好みあーーーーーーーーーーーーーまた食べたくなってきた。。。楽天にあるのでこちらもカゴに色々入れて待機しちゃってます。お店で買うと4袋で１回くじがひけるよ！去年はポップコーン２つ当たった！！今年はステッカーだったー！残念。くじひけるとなると４袋の倍数買っちゃうよね。商売上手だな。あーーーーーーーーーーー振り返っても幸せでしかない。日帰りで荷物も身軽に行ってきました。泊まりもいいけど日帰りも天気見て行けるからおススメです！ちなみにまた会いに行くから待っててね～
2024.12.02
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今日がスタート!
今日が一番若いんだから(^ー^)やりたいことはとりあえずはじめちゃうよー。内容は決めず思ったことを書くいいと思ったことはシェアする楽しいことは共有して毎日ワクワクを実践だ！嫌なら見なければいいだけの話選ぶのは自分、自分の人生は自分のもの♥️今までの思い込みはホントに自分が決めた？人と同じじゃなくていいと思うよ(^ー^)気づいたらそこからスタートおめでとう!一緒に楽しく明るくいこーよ
2024.12.01
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