（笑）

点検

点検から返ってきた。そのついでに電飾をつけてもらったんだ！前々から自分でつけようと思ってたんだけど、やっぱ電気はプロに任せたほうが良いかなって！で、点検の時期だったからいっしょにやってもらったんだ。でもたかかったな～・・・。取り付けに６０００円もかかちゃったよ。でもこれからの時期は夜走るのが気持ち良いからめだつからいいかな！事故の予防にもなるしね！！！

２ヶ所

家の近くで花火大会があったんだけど、行かなかったんだ。とゆーのも家が近いから保育園の子供たちも多いから誰かに会う危険性が高いんだよ・・・。会っても良いとは思うけど、できるだけ会いたくないんだよね(笑)で、昨日はドライブしてみた！そしたら花火大会が走ってる最中に見えたんだ！！！まー走りながらだから見てないのと一緒なんだけどね(笑)で、２箇所の花火を見れたんだ！べつにそこを目的に行ったわけじゃなかったからラッキーでした！！！まだまだ花火楽しみたいな！！！

練習

今日は暑かったね～。今日は一日保育園にいたんだけど、やることいっぱいたまってて大変だった。扇風機とかも壊れたりしてるしさ～。それにしても暑くて外に出た瞬間ムアッ！！！って昨日より暑い気がしたよ。これから練習行ってきます。夜だけどあつそーだよ。この前とか汗ばっかり出て帰りにファミレスに行ったら冷房効きすぎてて寒くなっちゃったけどね(笑)最近サッカーは充実してるけど、こんなときは怪我しやすいから気をつけていってきます！ipod shuffle 512MB￥１００００ipod shuffle ( 1GB )￥１４０００iPod mini M9804J/A ( Pink ) 4GB￥１９７１４

復活！！！

今日は久々にトレーニングに行ってきたよ！！！ちょっと頑張っちゃった！最近は練習試合とかが多くてなかなか行けなかったんだよね。今週の土曜の試合はなんか都合で延期になってしまったよ。残念。調整してたのにな。まー、でも来週また夏の大会が始まるんだけどね。その大会はいつもは地元のチームで出てるんだけど、今回は地元のチームは出ないらしいから、今年は職場のチームで出る事にしたんだ！まーどっちにしろ昼間だからかなり暑くて辛いんだけどね。でも頑張らなきゃな！！！トレーニング続けるぞ～！！！

ご飯食べてますか～！

最近はホンと外食が増えました・・・。だからお金もドンドンなくなってます・・・。それに野菜もあんまりとってない気が・・・。野菜ジュースしか飲んでない・・・。でもちゃんとバランスは考えるようにしてるんだ！肉ばっかりにならないように、麺類ばっかりにならないように、野菜取れなかったら野菜ジュースを飲むようにしたり。じゃないと暑い夏は乗り切れないよね！去年は珍しく夏ばてせずにご飯が夏の間食べたくないな～って思った時期がなかったんだ。いつもの夏なら大体５ＫＧは減っちゃうんだよ。それをい１年かけて５ＫＧ増やしていってたんだ。去年からは体重キープしてます！！！　　

ムカつく！！！！！

昨日ＣＲ北斗の拳が新台ででてたんだ。昨日はスロットをやっててパチンコには終わり間際に見に行ってわかったんだよ。で、今日空いてたら打ってみようかなと思って行ってみたらいっぱい・・・。で、よく説明書みたいのあるじゃないですか？あれが通路の真ん中にあったんです。で、そんなのその場所でみてすぐ戻すじゃないですか？だから通路の端っこで読んでたんですよ。邪魔にならないようにね！で、「通路の真ん中にいないでください」って言われた。・・・俺は邪魔にならないように端っこにいたのに。で、わけわからないからそのまま読み続けてた。そしたらまた半切れで言ってきた。「通路の真ん中にいないでください！！」「ブチッ！！！」なんだこいつ！と思ってまだ読み途中だったのを投げ捨てて出てきちゃった。マジムカついたね。てかさ、言い方ってものがあるじゃん？「ここにいると他のお客様の邪魔になるので、ＯＯでみてください。」とかさ。なのに邪魔だからどけって、顔も半切れで言われたからムカついた。俺も言い返そうかなと思ったんだけど、そんなとこであーだこーだ言うのもアホらしい思ったからでてきちゃったんだ。もうパチンコ屋には行かないって決めた！！！絶対！！！！！あんなやつらの給料になってると思うと腹立たしくなったよ！ちなみにその店は新台だけは座ってたけど、ガラガラでした。てかガラガラだったからすぐ読み終わると思ってそのまま通路で見てたんだけどね。混みこみだったら俺だってそんなとこでみないよ。（他の店はもうちょい丁寧な言い方しますよね？(笑)）まーこれでパチンコもやめられる事だし、あの店員に感謝しなきゃね(笑)

体イテ～！！！

昨日の練習試合のがんばりが今日出てるよ。朝起きたらビックリベットからおりるのにいててて！！！こんだけひどい筋肉痛は久しぶりだよ。ほんと体中だもんね。足はそうだけど、肩、腕、背中、腹筋、首。なんじゃこりゃ～って感じ(笑)でもなんか心地よい気もする（爆）そう考えないと結構きついです。黒ごまきなこプリン（たった80kcal)￥１５０

練習試合。

今日は味の素スタジアムの近くのかなり大きいグランドで練習試合をしたんだ。てかね、相手がすごいんだよ！！！東京消防庁。１試合目の相手でした。かなりケチョンケチョンにされたよ・・・。体力もそーだけど体も強いし、一人一人の選手もうまかった！それにチームもまとまってるし。結局消防庁が優勝したんだけどね。でも３５分ハーフでやったんだけど、消防庁は３試合やって全然体力落ちないんだもん。すごすぎ！！！で、うちらは２試合目には勝ってなんとかきた意味があったかな！俺も初ゴール！へぼへぼシュート(笑)２試合目は時間もあいたせいもあって体が動かなかった。てかね、高校のときでも３５分４本なんてやったことなかったよ(笑)久しぶりに足がつりそうになったよ。来週は地元のチームのリーグだからまた頑張らなきゃな！！！

調布花火

今日は調布の花火でした。いつもより人が多かったような気がしたよ。それに若者が多かったな～。１時間半くらい前に行ったんだけどもう見る場所が全然なくてちょっとの隙間を探して座ったよ。でもその場所はいい感じに見えるとこなんだけど、ちょうど通路の人が邪魔でなかなかいい感じで見れなかった・・・。そんくらいかな？あとはかなり楽しめたよ！！！横浜よりもよかったかも！

乳児組

今日は天気良かったからエアコンのフィルターとか掃除してたんだ。で、ホースでフィルターを洗い流すためにホースのところにいったら、乳児組がもうプール遊びを始めていた。まー端っこで掃除すれば良いかなって思って掃除してると、下に幼児組みの姿が・・・。(乳児組は２階)もう水着になって園庭を走り回っていた。なーんかそーゆーの見ちゃうとちょっかいだしたくなっちゃう(笑)上からホースで「ブシュ～」って(笑)そしたら子供たちも「きゃっきゃ、きゃっきゃ！！！」(笑)「もっとやって～」って声も(笑)そんなこんなで掃除を終えると目の前には乳児が。自分の手にはホースが。さすがに乳児にはブシュ～とはできないから片手に手に水をためて水を投げてたら反撃が！！！プールにたまってる水をちっちゃいバケツで反撃してきた。まーちゃんと撒けないだろうな～って思ってたら大きな誤算。かなりの量でぶちまけられた(笑)もう服とかもびちょびちょで子供たちも「キャハハ～」って。まー楽しんでくれたから良いかなって感じです。乳児もなかなかやるな～って思い知りました(笑)楽しかった！子供の笑顔って良いですね～(笑)

海猿

最近なんか忙しくてジムに行けてないんだよね。何とかしないといけないんだけどさ、なんとかならなくて・・・。で、そんなときに海猿を見たんだよ。（いまハマッテル、ドラマ笑）あれはなんか筋トレしたくなってくるドラマだよ！(笑)で思わずＣＭ中に腕立てとかしちゃったりした(笑)みんないい体してるんだよね！仲村トオルなんてあの人は役者？？？陸上選手？？？みたいな体してるよ。あそこまでにはならないけど割れ目がほし～！！！(笑)CD【海猿 TVオリジナル・サウンドトラック】送料無料(8/24発売)海猿 スタンダード・エディション-DVD-〔送料無料キャンペーン中〕海猿 プレミアムDVD-BOX

久々の日記！！！

この休みにはいろいろあったよー。だからその日の日記に書くことにします。写真も付けるんでみてみてくださいね！！！

爪がとうとうはがれたよ！！！

奥多摩

今日は奥多摩にバイクで行ってきたよ！２日連続でかなりの時間バイクに乗ったからちょっと疲れたけど楽しかったよ！日焼けもかねてと思ってタンクトップでバイクに乗ってたから帰ってきたら肩とかヒリヒリして痛かった。でも半そで焼けがわかりづらくなったからよかった！！やっぱ川は良いね～。気が落ち着きます。きれーだったから足だけつかってきました！きもちよかった～！！！

横浜花火

今日は横浜まで花火を見に行きました。休みのせいか道もかなり混んでいて時間かかったよ～・・・。バイクでいったからなんとか渋滞をすりぬけていったけどね！でもバイクで来てる人も多くてバイクはやってるんだな～って実感したよ。花火は今年初めてだったからかなり良かった！！夏がきた～～～～～！！！って感じがしたよ！まだまだ花火見に行くぞ～！

買い物

http://www.hottokenai.jp/【8月上旬発送】ホワイトバンドこのＨＰをみて早速買いに行きました！自分は吉祥寺の東急の中に入ってる紀ノ国屋で買いました！ＨＰだけでもみてみてね！！！

昨日。

昨日書き忘れてたことがありました。いつも朝起きてすぐにコンタクトを入れてるんだけど、昨日はなんか変だったんだよ。右目にコンタクトを入れて次は左目。いつもはすんなり入って、さ～仕事行くぞ～ってなるんだけど昨日は違った。両方入れたつもりが見えない・・・。なんでだろ～。１回右目のコンタクトを外してみてもう一回つけてみた。まだ見えない・・・。だんだん怖くなってきて左目を外そうと思った、でもコンタクトが入ってない！！！なんで～？？？ケースを見ても入ってないし、どこいったんだろ～？？？(怖)で、流しとかいろいろ探してみたんだけどなくて、めがねをつけて探す事にした。で、めがねで探してもない・・・。どこいったんだ～！左目のコンタクト～！！！もーなくしたと思ったから新しい２ウィークのコンタクトにしようと思って右目に入ってたコンタクトを外した瞬間。見えた！！！なんで？？？もしかして？・・・右目に２枚コンタクトを入れてたんだよ！！！だから強すぎたのか見えなかったみたい・・・。でも後で考えても右目に二枚入れたなんて思ってないから朝から不思議な体験したな～って感心してた(笑)

フットサル

今日は職場の練習なんだ。今日は地元のチームの友達も連れてってみるんだけど、力の差がちょっとあるからもしかしたら退屈しちゃうかもしれないな～。俺はどっちも気持ちを割り切ってやってるから仕事場のほうが意外と自由にやらせてもらってますけどね(笑)今日のいいことは、仕事が結構とんとん拍子にうまく進んで、予定してた時間より大幅に早く終わって次の仕事に手をつけてたりしたよ！なかなかいい感じでした。これからフットサルいってきま～す！！！

いいこと！

今日は結構いいことあったかな！仕事場では使った事ない機械に触れて、その仕事を任されちゃった！！！あとはやっと写メとったよ！あんまりみたくないだろうけど、今の自分の足の写真。爪がはがれるなんてめったにないことだから写メとっちゃった！！！(笑)あとは仕事場で結構嫌味っぽく言われたりしたんだけど、聞き流せたし、別に言ってればいいんじゃないの～！みたいな気持ちでいられたからポジティブにいけたよ！！！成長したかな！！！

今日のいいこと！！！

今日はねー。いろいろ考えてたんだけど、なかなか見つからなくて結局夜になって見つかったよ(笑)テレビのドラマなんだけど海猿見てるかな～？進められてみたんだけど、結構面白いよ！面白いとゆーか、なんか見入ってしまう。ホンとにこんな世界があるのかな～って。でもドラマだからかなり美化されてるんだろうけど、がんばれ！ってなっちゃう(笑)海猿　プレミアムDVD-BOX＜★初回限定生産（4枚組）＞海猿 スタンダード・エディション【PCBG-50678】=＞20%OFF!海猿 スタンダード・エディション海猿 プレミアムDVD-BOXあとはね、職場のサッカーなんだけど、今後の予定がいろいろあって楽しそうなんだ！練習試合も多いけど、夏だから試合とかもあってわくわくしちゃうよ！これからチーム作りしていかなきゃだね！まー練習にいってない俺に言われたくないだろうけどね・・・(笑)

今日のいいこと！

今日はまず休みだったんだよね～！で、起きたのが１１時くらいだったかな？？(笑)でね、前々から川に行きたかったから行ってきたんだ！行ってみてよかったよ！かなり気持ちよくて行ってよかったよ～！これからやみつきになりそ～(笑)自然ていいね～、バイクとか走らせて自然の中走りたくなっちゃったな！次の夢はこれかな！あとはプールに行ってきた。プールっていってもいつも行ってるジムのプールなんだけどね(笑)昼間にジム行くのはなかなかないし、プールもめったに行かないので気分転換になって面白かった！最近の気分転換は結構うまくいってるから楽しい！！！★送料無料★Apple iPod shuffle 512MB M9724J/A【在庫目安：僅少】店頭在庫数は僅少に付き、御...￥9524

決意！！！

最近なんかネガティブな日記ばっかり書いてる気がするって前から言ってるので、今日からはポジティブ（いいこと）の日記を書こうと思ってます。どんな感じになるのかわかりませんが、見守ってやってくださいね！とりあえず今日のいいこと！(笑)午前中は天気はちょっと曇り空だったんだけど、暖かくていい感じの気候でした！バイクに乗ったらかなりいい気分で運転できたよ！どっか自然がいっぱいなところ走りたいな～って思った。あとはタンクトップデビューしてみた！(笑)でもまだ上に重ね着してるんだけど、今年中に着こなせたら良いな！そのためには筋トレがんばるぞ～！ってな感じなんだけどど～かな？(笑)

試合中止

今日は雨が降ってきて試合が中止になってしまいました。せっかくこの日に調子も合わせて筋トレとかしてきたのにちょっと残念・・・。昨日は整体に行ってきました。体の疲れが最近全然取れなくて、頭痛とかもしてきちゃったからいかなキャって思っていって来た。そのあと温泉にも入ってきたよ。かなり長い時間行ってきたな～。４時間くらいいたよ。まー半分くらい休憩するとこで寝てたんだけどね(笑)でもそのかいあって今日は朝から体もかなり軽くていい感じでした！だから今日は半日出勤だったんだけど、かなりがんばっちゃった！！！今日は子供があんまり来ないから各部屋にワックスを塗ったんだ。その後事務所のＰタイルがぼろぼろだったから前にもらってきたＰタイルを張り替えてた。ちょっと前に張り方習ってきたから復習。で、いつもは時間になったら即効帰ってるんだけど、今日は時間のかかる作業だったから残業してしまった！こんな感じで今日はかなりのいい体調だったのに、試合がなくなって残念だったよ・・・。

今日は

特に目立った事はなかったね～。仕事でいろいろ言われたけどだんだん慣れてきたから意外と気持ち的に平気だし。強くなってきたのかな？？あとは筋トレに行ってきたよ！最近頑張れてるからこちらもいい感じ！！だけど、なんか体系があんまり変わらないからちょっと頑張らなきゃね！！！

バイキング

今日はバイキングでした。５歳児がお店屋さんになってバイキング形式で昼ごはんを食べるとゆーものです。幼児組はみんなホールに集まって机といすを運んでみんなで食べました。５歳児も｢いらっしゃい、いらっしゃい！！！」って元気にお店屋さんをしてました。みんなも楽しんだのかみーんなおなかがポンポンに膨れてました(笑)食べ過ぎてお腹痛くなった子もいましたけど・・・。みんな楽しんでくれたのは良いんですけど、なんか準備の悪さとかがめだって自分は半分やる気がなかったんだすけどね・・・(笑)

なんか・・・。

いいことないかな～。最近の日記はなんかネガティブな日記ばっかりになってるような気がしてならない・・・。こんな事かいてるのもネガティブになってるからなんだろうけどね・・・。なんか良い事あってそれがいい引き金になればいいんだけどね。つねに反省の毎日だよ。がんばろ・・・！Rio Japan【RIOUNITE130-256N (ネイビー)】USB コネクター搭載デジタル・オーディオ・プレーヤーソニー　ネットワークウォークマン　NW-E105Creative デジタルオーディオプレーヤーMuVo MICRO N200 512MB（ブラック）Apple iPod　shuffleネットオーディオ【1GB】M9725J/A☆おすすめ品☆5GB HDDプレーヤーRio Carbon税込!送料無料!iPod mini M9804J/A ( Pink ) 4GB

筋トレ！！

今日はめいっぱい筋トレしてきました。今週は土曜に地元のチームのリーグ戦があったり、水曜は仕事場のチームの練習試合。爪を怪我したのがいたいね～。なかなか治らないだろうしさ思いっきりできなそうじゃん？？試合始まったら関係ないか！！(笑)だもんで、今日はがっつり筋トレしてきたよ。もうちょい体重増やしたいんだよね！腕と腹筋もうちょいつけたいな～。SINTEX(シンテックス)STT-026アジャスタブルエキスパンダー【胸筋を鍛える】セラバンド　フィットネストビナワ（レッド）セラチューブ

練習

なんか今日はバイクにちょっと乗ったら肌寒かったよ。でもこーゆーときはサッカーには良いよね！！意気揚々と練習に行ったら、練習時間３０分以上も過ぎてるのにだーれも来てなかった・・・。まーその分自主練ができたからいいかな！！！今日は周りが不思議と見えてたよ！だからなんか気持ちよく練習できた！パスとかはいつも通りだったからいまいちだったけどね(笑)そうそう、楽天でフットサルシューズ買っちゃった！！！何に使おうか迷ってるんだけどね。保育園の上履きにしようか、普通の外履きにするか。これは安いし、頼んで次の日に届いたしなかなかいい感じですよ！！！スーパーカップ ID J III　ディアドラ－フットサルシューズ￥２１００ユニオンスポーツ