北九州からお友達家族が遊びに来てくれましたヽ(*´∀｀)ノ

ランチを食べながら～

ワーイワイヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

（付け合せは、ズッキーニのハーブ焼き）

＊海藻と豆腐のサラダ

＊ベーコンのアヒージョと雑穀パン

＊野菜のクリームスープ

＊トマトスライス

塩カボスは、

作っておくと肉魚なんでも焼くだけで美味しい(*^^)v

海藻サラダの海藻はこれｗ

乾燥わかめ（湯通し塩蔵わかめ）、寒天、白木耳、茎わかめ、杉のり

たくさん入ってますｗ

サラダに味噌汁に酢の物に納豆になんでも入れてます！

しかし、

デッカイよ(*≧∀≦*)

でも賞味期限が１年あるので◎

アヒージョの雑穀パンは、コストコのパンですｗ

アスパラの下に写ってるパンね(*^^)v

これ、スライスして冷凍してますｗ

細く切ってトースターで焼けば、カリッカリヽ(・∀・)ノ

スイーツは、お友達がお団子買ってきてくれた♪

ブルーベリーとかチョコとかカスタードとか

バリうま( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

その後、

友達の子供連れて公園行ったり～

１日満喫で楽しかったヽ(*´∀｀)ノ

また来てねｗ