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なおですよろしく
最近は美容と健康にこっている 嫌いな物は、仕事とブログ
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(49248)
カテゴリ： 美容
本来、毛穴は空いたり閉じたりを繰り返しているもの。
毛穴は皮脂が出るための穴です。
普段は閉じていて、皮脂を分泌するときに、毛穴は開きます。
それ以外のときには閉じています。
でも、皮脂分泌が多いと、毛穴が開きっぱなしになってしまいがちです。
特に、今のように暑い時期は、皮脂分泌が盛んになります。
毛穴の開きには気をつけたいですね。
いつも開きっぱなしだと、そこに汚れが詰まりやすくなります。
放置しておくと、黒ずみとなり、こびりついてしまいます。
洗顔をするときに、冷水を使うと、毛穴が引き締まります。
だから、開きっぱなしになるのに歯止めがかかるという考えです。
開きっぱなしだと、どんどん大きくなってしまうため、冷水で洗顔をして、元に戻しておかないといけない、という考え方です。
これにならって、冷水を使った洗顔をしている人も多いかもしれません。
でも、冷水で洗顔しても、毛穴の大きさは変わりません!
毛穴の大きさは、生まれつき決まっているからです。
大きくなったり、小さくなったりはしないのです。
でも、開きっぱなしの状態でいると、汚れが入りやすくなることは確かです。
それが黒ずみの原因になったり、ニキビの原因になったりします。
ニキビが炎症を起こすと、毛穴が大きくなったように思えるかもしれません。
でも、これは毛穴が大きくなったせいではないのです。
でも、これはお肌の体温を保つために、毛穴と血管が収縮しているだけ。
正しい開閉の機能を取り戻したわけではないのです。
冷水で毛穴を引き締めれば、毛穴が小さくなる、という考えは間違いです。
穴そのものの大きさを小さくするよりも、閉じさせるほうに注意を払うようにしましょう。
そして、そのときに大きな意味を持ってくるのが・・・
ただし、冷水洗顔ではありません。
冷水ではなく、ぬるま湯を使うことをおすすめします。
毛穴を引き締める、という名目で冷水洗顔を続けていたら、汚れがきちんと落ちないかもしれませんよ！
冷水をかけて、毛穴が引き締まっても、そのときだけ。すぐにまた毛穴は開きます。
しかも冷水で洗ったお肌には、落としきれなかった汚れがまだ残っています。
それが毛穴に詰まって、黒ずみを助長してしまうのです。
だから、洗顔のときにはぬるま湯を使いましょう。
熱すぎるお湯を使うのもNGです！
お肌を乾燥させてしまうもとになります。
人の体温と同じくらいのお湯を使うのがベストですね。
ぬるま湯を使って、きちんと洗顔をしましょう。
やさしく丁寧に洗ってから、じゅうぶんなすすぎ。
これでお肌の汚れは取り除かれていきます。
きちんとした洗顔を続けていれば、肌は健康な状態に戻っていきます。
過剰な皮脂分泌は、肌の乾燥のせいかもしれません。
洗顔後は、保湿するのを忘れずに。
毛穴は皮脂が出るための穴です。
普段は閉じていて、皮脂を分泌するときに、毛穴は開きます。
それ以外のときには閉じています。
でも、皮脂分泌が多いと、毛穴が開きっぱなしになってしまいがちです。
特に、今のように暑い時期は、皮脂分泌が盛んになります。
毛穴の開きには気をつけたいですね。
いつも開きっぱなしだと、そこに汚れが詰まりやすくなります。
放置しておくと、黒ずみとなり、こびりついてしまいます。
洗顔をするときに、冷水を使うと、毛穴が引き締まります。
だから、開きっぱなしになるのに歯止めがかかるという考えです。
開きっぱなしだと、どんどん大きくなってしまうため、冷水で洗顔をして、元に戻しておかないといけない、という考え方です。
これにならって、冷水を使った洗顔をしている人も多いかもしれません。
でも、冷水で洗顔しても、毛穴の大きさは変わりません!
毛穴の大きさは、生まれつき決まっているからです。
大きくなったり、小さくなったりはしないのです。
でも、開きっぱなしの状態でいると、汚れが入りやすくなることは確かです。
それが黒ずみの原因になったり、ニキビの原因になったりします。
ニキビが炎症を起こすと、毛穴が大きくなったように思えるかもしれません。
でも、これは毛穴が大きくなったせいではないのです。
でも、これはお肌の体温を保つために、毛穴と血管が収縮しているだけ。
正しい開閉の機能を取り戻したわけではないのです。
冷水で毛穴を引き締めれば、毛穴が小さくなる、という考えは間違いです。
穴そのものの大きさを小さくするよりも、閉じさせるほうに注意を払うようにしましょう。
そして、そのときに大きな意味を持ってくるのが・・・
ただし、冷水洗顔ではありません。
冷水ではなく、ぬるま湯を使うことをおすすめします。
毛穴を引き締める、という名目で冷水洗顔を続けていたら、汚れがきちんと落ちないかもしれませんよ！
冷水をかけて、毛穴が引き締まっても、そのときだけ。すぐにまた毛穴は開きます。
しかも冷水で洗ったお肌には、落としきれなかった汚れがまだ残っています。
それが毛穴に詰まって、黒ずみを助長してしまうのです。
だから、洗顔のときにはぬるま湯を使いましょう。
熱すぎるお湯を使うのもNGです！
お肌を乾燥させてしまうもとになります。
人の体温と同じくらいのお湯を使うのがベストですね。
ぬるま湯を使って、きちんと洗顔をしましょう。
やさしく丁寧に洗ってから、じゅうぶんなすすぎ。
これでお肌の汚れは取り除かれていきます。
きちんとした洗顔を続けていれば、肌は健康な状態に戻っていきます。
過剰な皮脂分泌は、肌の乾燥のせいかもしれません。
洗顔後は、保湿するのを忘れずに。
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