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メラニンくすみは、老け顔をつくってしまうので、ぜひとも避けたいところです。

くすみをつくりだす原因にはいくつかありますが、この時期、特に気を付けたいのがメラニンくすみ。

紫外線を浴びて、肌がつくだしたメラニン色素により、肌がくすんでしまっている状態です。

通常なら、ターンオーバーのはたらきにより、メラニンは剥がれおちるものです。

しかし、なんらかの原因でターンオーバーのはたらきが鈍ってしまうと、メラニンが剥がれおちません。

色素沈着となり、顔全体をくすませてしまいます。

メラニンくすみを防ぐには、スキンケアを 「メラニンくすみ対策」 に合ったものに変えていく必要があります。

① UV カットクリームで紫外線をカットする

紫外線を浴びると、メラニン色素が生成されます。

肌にダメージを与える紫外線から、肌を守るためにメラニン色素が生成されるのです。

だから、紫外線をカットすることが、メラニン色素を生成させない、大切な方法です。

②保湿ケア

紫外線を浴びてしまったお肌は、弱っています。

このままでいると、 ターンオーバーが衰えて、メラニン色素が沈着しやすくなってしまいます。

だから、たっぷり保湿をしてあげましょう。

保湿をすることで、 肌機能が元通り になります。

そして、メラニンをきちんと排出できるのです。

③美白ケア

メラニン色素を生成させない、そして生成されてしまったらきちんと排出できる肌をつくるために、美白ケアが大切です。

メラニン対策ができる、さまざまな化粧品が販売されています。

自分の肌で確かめたり、口コミを参考にしたりして、自分に合ったものを選びましょう。

そして、

④角質ケア

も大切です。

紫外線を浴びたお肌は、ダメージを受けています。

肌のターンオーバーもにぶくなっています。

だから、メラニン色素が排出されずに、肌表面にとどまってしまうのです。

角質ケアを行うことで、肌表面に残ったままの、古い角質を取り除くことができます。

角質ケアができる洗顔料や美容液などを、積極的に使いたいです。

フルーツ酸などを配合した、ピーリング効果のある洗顔石けん が売られています。

美容液では、 クレイ配合のマスク が高評価ですね。

肌の代謝を整える作用のある美容液 もまた、角質ケアに適しています。

ピーリングをするのは、 週に 2 ～ 3 回 に留めておきましょう。

メラニンくすみが気になるからと言って、毎日ピーリングしてしまうのはいけません。

肌に必要な角質まで、剥がしてしまうおそれがあります。

角質ケアは、正しく使えば、肌に刺激を与えることなく、肌状態を健康に戻してくれます。

メラニンくすみが気になるのなら、ぜひとも活用していただきたいです。

古い角質を取り除いたあとは、 保湿 も忘れずに。

ピーリングによって、肌は刺激を受けています。

きちんと保湿して、あらたな肌トラブルを生まないようケアしておくべきです。

また、 敏感肌 の方は、ピーリングは刺激が強すぎることがあるので、慎重に行いましょう。