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ローヤルゼリーは、はちみつと混同されることが多いのですが、まったく違うものです。

はちみつは、その大部分が糖分と水分です。

ローヤルゼリーに含まれる糖分、水分はごくわずかで、そのほとんどがアミノ酸やビタミン、ミネラル、ローヤルゼリー独自の成分で占められます。

女王蜂の食糧であり、「王乳」とも言われます。

ローヤルゼリーにはアンチエイジング効果、精神安定効果、女性ホルモンのバランスを整える効果、その延長として月経不順や更年期障害の予防に役立つとされます。

いいことづくめのローヤルゼリーですが、副作用もあります。

ローヤルゼリーは薬剤ではないので、「副作用」という言い方は適切ではありません。

副作用とは、「薬剤が、病気を治す代わりにほかの障害を引き起こしてしまうこと」を意味します。

だからこれは、「ローヤルゼリーの負の作用」と言うほうが良いかもしれません。

ローヤルゼリーには、アレルギーが出やすい、という特徴があります。

アトピー性皮膚炎やぜんそくなど、強いアレルギーを持つ人が、ローヤルゼリーを摂取すると、アレルギーを引きおこす作用があります。

ローヤルゼリーは豊富な栄養を含む成分です。

そして、ローヤルゼリーをつくるのは、働き蜂です。

働き蜂が、天然の花の蜜、花粉からつくります。

働き蜂は、さまざまな植物から花粉や蜜を採取します。

ですから、ローヤルゼリーには、さまざまな成分が含まれているということになります。

そのため、アレルギーを引き起こしてしまうことがあるのです。

アトピーやぜんそくなど、強いアレルギーを持つ方は、過剰反応を起こしやすいです。

ローヤルゼリーの摂取を考えていて、強いアレルギーを持っている方は、使用前にまず、主治医に相談するようにしましょう。

そして、許可が出たら、少しずつ摂取していきます。

慣れてくれば、摂取量を増やすのも良いでしょう。

ハチミツは 1

アレルギーを引き起こす恐れがあるためです。

ですから、アレルギー反応を起こしやすい、 6 歳までの乳幼児の場合は、ローヤルゼリーの摂取は控えたほうが良いです。

授乳中の方妊娠中の方も、赤ちゃんに影響が出てしまうおそれがあるので、避けるべきです。

こうしてみると、ローヤルゼリーは危険なもののように思えますが、このほかにも、アレルギー症状を引き起こすとして、注意が必要な食材は多くあります。

話題のアンチエイジング成分・アスタキサンチンを多く含むエビ、カニなどの甲殻類、栄養豊富な食材の代表である卵、牛乳など。

アレルギーを引き起こすおそれのある食材には、栄養価の高いものが多いです。

豊富な栄養は、それだけ刺激も与えうるということです。

だからこそ、正しい知識のもとに、摂取していく姿勢が求められます。

ローヤルゼリーが健康に良いからと、一度に大量に摂取するのは感心しません。

その豊富な栄養にリスペクトしつつ、上手に付き合いたいものです。