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ほうれい線ができると、とたんに老けて見えるものです。

ほうれい線とは、小鼻から口角にかけて走る、八の字型のしわのことです。

これがあるのとないのとでは、見た目の老け度が大違い。

若々しさを保つためには、ほうれい線対策が欠かせません。

ほうれい線の原因には、いくつかあります。

原因に合わせて対処すると、効果的に予防できます。

★ほうれい線の原因その①　加齢

年齢が上になると、顔の筋肉がだんだん衰えてきます。

頬の筋肉が下に落ちていきます。

そして溝は深くなり、くっきりと目立っていきます。

デスクワークをしていると、一日中机の上に座りっぱなしでいます。

こういう生活をしていると、当然のことながら、運動不足につながります。

顔の筋肉も同様で、低下して垂れやすくなります。

これがほうれい線に繋がってしまいます。

体を動かす場合も含めて言えるのは、表情の乏しい生活をしていると、ほうれい線はできやすくなるということです。

表情をつくることで、顔の筋肉は鍛えられ、老化しにくくなります。

笑ったり、怒ったり、悲しくなったり、喜んだり。

そういうのって、ほうれい線対策にとっても大切なんですよ！

★ほうれい線の原因その②　乾燥・紫外線

お肌が乾燥していると、それだけほうれい線ができやすくなってしまいます。

シワの主な原因は、紫外線と感想です。

ほうれい線も、これにあてはまります。

紫外線を浴びると、光老化が起きます。

これが肌の乾燥を招くのです。

加齢によってシワができやすくなっているところに、無防備に紫外線を浴びていては、ダブルパンチです。

ほうれい線対策を考えるのなら、紫外線対策、乾燥対策は欠かせません。

肌が重力に逆らえられなくなってしまうのを防ぎましょう。

乾燥をそのままにしていくと、ハリや弾力が失われてしまいます。

★ほうれい線の原因その③　目の疲れ

年齢を重ねると、目の下のたるみが起きやすくなります。

あるいは、乾燥がたるみを加速させてしまったりします。

しかし、目の下のたるみは、乾燥や加齢だけではないのです。

目の疲労も、目の下のたるみを引き起こしてしまいます。

パソコンやスマホを使う時間が長いと、目が疲れやすくなります。

すると、目の周辺の筋肉が緊張してしまいます。

これが肩こりのような状態になってしまうのです。

凝りがひどくなると、目の筋肉と口の筋肉をつなぐ上唇挙筋が凝り固まっています。

これがほうれい線につながります。

★ほうれい線の原因その④　タバコ

タバコを吸うと、体内のビタミン C

すると、肌はハリを失ってしまいます。

喫煙によるダメージは、美肌にとって、非常に悪影響を及ぼします。

もちろん、ほうれい線にも影響を及ぼします。

タバコは体にとって、良いことはひとつもありません。

ほうれい線を気にするのなら、まず禁煙からです。

ほうれい線の原因となる要素を取り除いていくことにより、有効な対策が出来ます。