2018年10月の記事
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免疫力が落ちると悲惨なことになる
先週のある日、無性におでこがかゆかった。ちょうどおでこの真ん中がかゆくて痒くていつもの蕁麻疹だと思っていた。翌日、そこにはふっくらとしたニキビ（吹き出物）が....(-_-;)まわりが腫れてるように痛痒いニキビは、まだ出来立てホヤホヤでこれから大きくなりますよ～って言ってるようだ。案の定、いまだに全く治ってない。こんな感じかしら.....そして、いつの間にか、そう全く気付かないうちに口の中に口内炎ができていた。噛んだ覚えもないのに、それはあまりに痛くて、歯ブラシをあてるのも恐怖でおののく.....口内炎ができるのは、ストレス・睡眠不足栄養不足（ビタミンB2など）・噛んだことによる傷などが一般的な原因だろう。う～ん、あまり心当たりがない。そして極めつけが、唇の横にできたヘルペスだチリチリとした独特の感触いつの間にか、ポコポコと膨らむ皮膚【エントリーでポイント20倍★3日間限定】【第1類医薬品】ヘルペシアクリーム 2g 口唇ヘルペスの再発治療薬/大正製薬★ご注文後、当店からの医薬品販売のための確認メールに必ずご返信ください！≪お一人様30個まで≫楽天で購入あわててドラッグストアへ駆け込んだよね💦ヘルペスはウィルスだからねきちんとした薬で対処しないとかえって悪化する可能性もある。一度ヘルペスにかかって医師に処方箋をもらったことがある人はドラッグストアでも薬を買える。治療は早いに越したことは無いからね。それにしても、風邪をひいてもいないのにヘルペスがでるなんて....免疫力の低下だね┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ吹き出物も口内炎も完全に体の中の不調が表に出ている証拠だ。でも、体の調子も悪くないし特に不摂生な生活もしてない。自覚してないのが一番恐ろしいのかもしれないけど('◇')ゞとにかく、今日はマスクをして一日を過ごしている。明日とあさって、パートが休みなのが救いだ。何とかしてヘルペスをやっつけなければ....でも、明日、美容院の予約入ってるんだよね。大仏のような吹き出物めっちゃ恥ずかしいなぁどうしようかなと迷う乙女心(〃▽〃)ﾎﾟｯ姉妹弁当♪ハッピーハロウィン🎃ポンコツ主婦ですんません( ´艸｀)ハイ♪ぽちっとねこんな私ですが...押してやって下さいm(__)mにほんブログ村主婦のつぶやき・・・(*'-'*)ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活ひとりごとポンコツな私の生活がリアルに見られます(笑)フォロー＆コメントお持ちしてます(^^;インスタグラムも遊びに来てね♪こちらは、こまめに更新中！！これからの季節に大活躍！乾燥を防ぐには小まめなケアを....家族みんなで愛用中～♪宅配便のみ アベンヌ ウォーター 300ml×3本 化粧水 3282779003131楽天で購入
2018年10月31日
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次女の反抗期で子育ての厳しさを知る
昨日は、あせった💦そして、子育てに関してあらためて考えさせられた。このブログでも、いつも長女（中1）の反抗期についてはいろいろ書いてきた。思春期に入って、親に反抗するのはまさに王道とも言えるお年頃なのだ。そんな長女弁♪銀魂ハロウィンバージョン(笑)しかし、昨日の主役はまさかの小学3年生の次女だ。昨日は週一回のピアノ教室の日我が家の娘達は二人ともピアノを習っている。しかし、練習はほとんどしていない(-_-;)長女は、部活もあり時間もないが自分なりに時間を見つけてはピアノを弾いている。一方、毎日しようと思えば練習できる次女は、まったくピアノを弾いていない。教室に行く日に、あせって30分くらい練習するのが通常だ。当然、いつまでたっても上達しないため、昨日は先生に怒られたらしい....「当然だよ！練習しないあんたが悪い」泣きながら、先生の悪口を言う次女にイラっとしながら、私も怒ったよ。「怒られるって分かってたくせに先生が悪いんじゃないでしょ？」すると次女はピアノを辞めると言い出した。それからは、バトル勃発！！車の中で次女は、楽譜の入ったバックを振り回し、後ろの座席で暴れはじめた....(-_-;)頭にきて、バックを取り上げると「うるさい！お前なんか車から降りろ！」すると、次女は泣きながら「みんな死んじゃえばいいんだ～」と、捨てゼリフを吐いて車から降りて行った。もし、長女なら車から降りないだろう。降りたとしても、泣きながら車の近くでうろうろとするはず....ところが、次女は車から降りると、私がちょっと目を離したすきに姿を消した。「........。」え？？うそでしょ？？車の場所は分かっているのだしそのうち、戻ってくるだろう。不安な気持ちのまま、しばらく様子を伺った。けど、まったく次女の気配はない。だんだんと、不安になり、車から降りると私は、駐車場全体を見回した。もう、薄暗くなっていて風が冷たい.....どんどん不安になってスーパーの店内にまで探しに行った。トイレかな？やっぱり、車に戻ってるかも....車の位置をいちいち確認しながらその周りを次女の姿がないか探して走る。近くに公園がある。パパと行って気に入っていたよね。もしかして....と思いながら公園に行ってみる。完全に日が暮れて、公園は暗闇大きな声で名前を呼んでみる。「......。」人の気配がない。そのうち、長女のピアノが終わった。入り口まで迎えに行くと先生が「○○ちゃんに怒っちゃいました」と言った。仕方ないですよ練習全くしてないんですもん。それよりいなくなっちゃったんです💦先生もびっくりして一緒に近くを探してくれた。そして「私がキツク言いすぎたのかしら...」と言っていた。みんなが心配している。私は、どんどん不安になった。一人でどこに行ったんだろう？ひとしきり泣いたら、車に戻ってくるんじゃないの？？もう、真っ暗だよとても寒いよもしかして、家の方に向かっているかも...車でいつもの帰り道をたどると...いた！大きな交差点の端っこで立ちすくんでいる次女を発見。「そこにいなさい」車から叫ぶと、Uターンして次女を車に乗せた。それから、もう一度ピアノの先生の所に戻り、無事を報告。家に向かう帰り道運転しながら涙が出た。よかった....何事もなくて。本当に不安だった。このまま、見つからなかったらどうしよう....もしかして事故にでもあってるんじゃないか？泣きながら歩いてて、知らない人に連れていかれたんじゃないか？悪い想像ばかりが、頭の中に浮かんだ。よかった、本当によかった。しかし、冷静になってから考えると次女の行動力には驚かされる。一人で飛び出して行ける人なんだ。もし、私達が見つけられなかったらどうするつもりだったんだろう？車をとめていた駐車場に戻ってきたのだろうか？暗い夜道を、小学3年生の女の子が一人で歩くなんて....街灯があって、人が歩いている都会と違って田舎では、なかなかいないよね。いくら子供とケンカしたからと言って「出ていけ！」なんて簡単に言っちゃいけないんだね。どうせ、出ていけるわけないそんな風にあなどっていたから今回のようになるのだ。次女の行動は、私の予想の範囲を大きく超えていた。それは、次女に対して勝手に私が思い込みで接していたことになる。もしかしたら、今までも勝手に決めつけたりして彼女の意志を無視してきたこともあったのかもしれない。これからは、小3だからと甘く見ないで一人の人間としてきちんと向き合っていかなければいけない。いつまでも、かわいいかわいい我が家のチビちゃんでいて欲しいけどそうはいかないようだ。どんどん成長していく娘達私も親として、人間としてどう向き合っていくべきかきちんと考えないといけないと思った。ポンコツ主婦ですんません( ´艸｀)ハイ♪ぽちっとねこんな私ですが...押してやって下さいm(__)mにほんブログ村主婦のつぶやき・・・(*'-'*)ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活ひとりごとポンコツな私の生活がリアルに見られます(笑)フォロー＆コメントお持ちしてます(^^;インスタグラムも遊びに来てね♪こちらは、こまめに更新中！！ハロウィン！クリスマス！お正月～これからイベントいっぱい♪チーズフォンデュで盛り上がろう！フォンデュ鍋 セット チョコレートフォンデュ チーズフォンデュ 鍋 フォーク付き （ チョコフォンデュ ミニ フライパン フッ素加工 固形燃料付き 調理器具 調理用品 チーズ パーティ クリスマス バレンタイン ）楽天で購入
2018年10月26日
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ネットではおしゃべりなのにね
昨日は日曜日だというのに朝から、地元のお祭りに駆り出され長女の部活の保護者がやっているバザーやら出店の手伝いをやらされた。基本的に保護者同士のコミュニケーションは必要最低限にとどめている。もちろん、ママ友なんていない。昔から、公園デビューだのママ友だのというめんどくさい事には極力関わらないできた。疲れる人間関係は仕事だけでじゅうぶん(^^;そうやって今まで生きてきたけど長女が部活に入ったことでイヤでも何かと参加しなければならないハメになっている💦表向きは笑顔で楽しく過ごせている。でも、その場を笑顔でやり過ごすだけでそれ以上でもそれ以下でもない。今のパート先でも同じだ。昔は、私にとって仕事場は大きな比重を占めていた。そのための人間関係は時にぶつかっても正面から向き合ってきた。でも、今は生活の一部でしか無くてとりあえず、パートの時間だけ問題なく過ごせればいいと思っている。一緒に仕事をする人とすら密な人間関係を作れないのは自分の大きな欠点だと感じる部分もある。最近は、どこでもバカみたいに愛想笑いで何となくその場を過ごし、淡々とした日々を送っている。平和で何より.....我が家の現在の玄関...ハロウィンとまねきねこ...さらにシーサー....？？でも、腹黒い私は本音は別のところにある。言いたいことも山ほどある。毒を吐きたい時もある。こうしてブログを書いたりSNSでつぶやいてみたり....リアルでは言えないことをぺらぺらと雄弁に語っている。思ったことを聞いて欲しい考えたことを伝えたい失敗したことをなぐさめて欲しい本当は誰かと本音で語り合いたいのかもしれない。かまって欲しいのかもしれない(-_-;)ネットでは、会ったこともない誰かが優しい言葉をくれたりする。コメントをもらえると嬉しくなって、その日は元気になる。お互いに、顔は知らなくても会話でつながっている気持ちになる。本音で話す自分が好きでネットの中の自分が好きになる。そのかわり、現実ではますます話せない人間になっている。これってヤバいよね...(-_-;)身近な現実逃避の方法を身につけた私はリア充とは程遠いところにいるのかもしれない。ポンコツ主婦ですんません( ´艸｀)ハイ♪ぽちっとねこんな私ですが...押してやって下さいm(__)mにほんブログ村主婦のつぶやき・・・(*'-'*)ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活ひとりごとポンコツな私の生活がリアルに見られます(笑)フォロー＆コメントお持ちしてます(^^;インスタグラムも遊びに来てね♪こちらは、こまめに更新中！！あったかいお風呂は、極上の癒しタイム♪プレゼントにもどうぞ～入浴剤 ギフト 贈り物 プレゼント プチギフト ギフト 入浴剤セット バスソルト 炭酸入浴剤 バスソルトボタニフル＆ナチュラルソルトフィズ 4包セット ラッピング 【メール便送料無料】■4セット以上で宅配便発送■楽天で購入
2018年10月22日
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やる気がそこそこになったのは年齢のせいか
前回のブログで新聞をやめたことを書いたが赤字の家計を何とかするにはあまりにも些細なことのひとつだ。それでも、長年の習慣を見直すというのは大きなメリットがあると思う。「当たり前」と思っていたことも本当は不必要かも...そう、考え直すきっかけになるからだ。よく、節約本や雑誌ではまず最初に立て直すべきは固定費だといわれている。固定費は、当たり前だと思って長年払っているものが多い。我が家の家計を何とかするためにどの固定費を見直すか今、考え中である。私の中での候補第一位はスマホ代（現在ド〇モ）格安ケータイにするか迷っている。楽天さんの本格参入も期待大！！(笑)それに、本当は内緒だけど実は私名義の口座で投資信託をやっている。以前は余裕があったので資産運用のつもりだったが貯金が底をついてきた今、投資なんてやってる場合じゃない。でも、個人的なモノだから家計とは別物として持っていたい気持ちがあるのが現実だ。とにかく、今は現状の中でいかにシンプルにムダを省くか....そこに意識がある。以前の自分ならお金がないなら稼げばいい！その一言で問題は解決だ。お金が欲しかったら働く！寝る間も惜しんで仕事をする。なんて頼もしい～そう、本気で思ってたし、実際に頑張ってきた。それなのに....どこでどうなったかプツンと糸が切れたようにやる気が起きなくなり....今は、少しは頑張ろうと思ってはいるもののギリギリまで頑張る気力はない。だから、安い給料でそこそこしか稼げないのは仕方ないと開き直っている。もうちょっと、頑張れば収入も増えるのだろうがそこまでやれる気がしない....(^^;しかも、そんな今の自分に結構満足している昔の自分が見たらきっと驚くだろう変化である。でも、それも自分。アラフィフは、ゆるーくマイペースが体にも心にもいいらしい。若い頃と同じようにはできないけれど今の自分にできることをする。しかも、自分のやりたいことをやれるペースで．．．(笑)次女弁♪ハロウィンバージョンポンコツ主婦ですんません( ´艸｀)ハイ♪ぽちっとねこんな私ですが...押してやって下さいm(__)mにほんブログ村主婦のつぶやき・・・(*'-'*)ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活ひとりごとポンコツな私の生活がリアルに見られます(笑)フォロー＆コメントお持ちしてます(^^;インスタグラムも遊びに来てね♪こちらは、こまめに更新中！！ゆるーいワンピースが欲しい！！あったか素材は寒い季節には必須だよね♪ワンピース /M/L/LL THEシンプル、定番のAラインシルエット スウェットワンピース 。 レディース チュニック チュニックワンピース 長袖 膝丈 ゆったり 大きいサイズ 秋服 ◆zootie（ズーティー）：あったか裏起毛スウェット Aラインワンピース楽天で購入
2018年10月19日
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大きな一歩！？ついに新聞をやめた
真剣に家計を見直すことにした以前の仕事を辞めて激減した我が家の世帯収入それなのに、以前と変わらぬ、いや、それ以上の出費が毎月かかっている。仕事を辞めたのは、私自身の都合でもあるから（はやまったかな？と思う時もある）今までは、自分の貯めてきた貯金を少しずつ切り崩して生活費にしていた。旦那の小遣いを減らしたり外食をケチったりレジャー費を減らしたりはしたくなかったので貯金はみるみる減っていったよね💦当たり前だけど....自分が仕事を辞めたせいで家族が節約生活を強いられるのが申し訳なくて、なんとか頑張ってきたけど....やっぱり無理だ(^^;このままだと、さすがに生活が破綻しそうなので、家計を一から見直す決心をした。今現在の収入に対してどれくらいの支出があるか。なんとびっくり！！毎月10万くらいは赤字だよねヘタすりゃもっと足りてない....今までよく生活してこれたなぁと、自分でも驚きだ。この年齢で、貯金まで使い果たしギリギリの生活って....恥だ！そう、恥ずかしいのだ。だから認めたくなくて目をそらしていた。しかし、いつまでも現実逃避してもいられない。何とかせねば....今まで、夫婦の間でお金の話はあまりしてこなかった。「ない、ない」というと相手を責めているように聞こえるんでは？と、私自身も避けてきたからだ。でも、それもやめた！我が家の家計なのに私だけが、赤字に悩み、もやもやする...そんな生活がバカらしくなったからだ。（お手上げだから、とも言う(^^;）そこで、旦那にさらっと言ってみた。「来年からは本気で、家計を見直すよ！今のままじゃ、もう下ろせる貯金もない。」ちょっと驚いたような顔で「ふーん、分かった」と、答えた旦那殿。聞いたからには、他人ごとじゃすまないだろ。我が家が、そんなギリギリだってことにうすうす気づいていたが奴もまた、目をそらしていたのだからな...長女弁ハロウィンバージョン♪で、さっそくなのかどうなのか...今月で新聞の契約を切った。長い間、三か月ごとに更新していた。私達の世代では、新聞はとって当たり前なアイテムのひとつだった。育った環境の影響もあるのだろう。そのせいか旦那殿が絶対に新聞は必要だ！と言っていた。でも、冷静になってみるとこの数か月、ほぼ新聞を読んでいない。たまに、チラシやテレビ欄を見る。ホントにそのためだけにあるようなものだ。あと、野菜をくるんだりウサギのCOCOちゃんのケージの下に敷くことくらいかな....毎月約3000円大きいような小さいような....でも、新聞はなくても困らない予感はしている。旦那殿が「新聞をやめよう！」そう言った時は正直驚いた。長い付き合いの、新聞屋のおじちゃんに誰が断るんだ？そんなふうに思っていたらちょうど旦那殿がいる時に集金に来た新聞屋のおじちゃんに旦那自らやめることを伝えていた。行動が早い！エライ！家計を見直そうという言葉に本気で応えてくれてる感がする！今までの当たり前だった習慣をひとつやめることで得る効果は大きいような気がする。来年は本気で家計を見直す！旦那殿も協力してくれそうだし大きな期待ができる一歩だと、手ごたえを感じた。ギスギスしない節約で面白おかしく生活できたら最高だと思う。なんだかちょっとワクワクしてきたぞ！ポンコツ主婦ですんません( ´艸｀)ハイ♪ぽちっとねこんな私ですが...押してやって下さいm(__)mにほんブログ村主婦のつぶやき・・・(*'-'*)ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活ひとりごとポンコツな私の生活がリアルに見られます(笑)フォロー＆コメントお持ちしてます(^^;インスタグラムも遊びに来てね♪こちらは、こまめに更新中！！一回挫折したんだけど....来年はガーデニングも頑張りたい！！ハーブは料理や化粧品にも使えるからな♪「2目的選んでハーブ苗おまかせ24種セット」ハーブガーデンをつくろう♪ お料理・お茶・芳香・観賞・薬用から選べる【ハーブの苗 ハーブ苗 ハーバルプランツ ハーブガーデン Herb Garden】楽天で購入
2018年10月16日
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反抗期の子供との付き合い方に悩む
昨日も、些細なことから大げんか(^^;一番、居心地がいいはずの我が家が一瞬にして最悪の空間に変わる。長女の反抗期...子供の成長にとっては当たり前に訪れる事むしろ、成長を喜ぶべきだろう。しかしながら、困ったことに私自身が未熟なためか真っ向から反発し合う子育てに関してはあまり人の事は気にしない。子供にもそれぞれ個性があるように親にも個性があるからだ。ありきたりの育児書なんてほぼあてにならない。でも、この思春期の複雑な子供の気持ちは、どうも私には理解が不足しているらしい....誰か、アドバイスを....と、助けを求めたくなる。正直な話、長女と顔を合わせるのがものすごくストレスな時もある。いっそのこと、自分の部屋にこもってくれたらいいのに、わざわざダイニングテーブルで勉強をし、いちいち、つっかかってくる。ワザと喧嘩売ってるのか？？腹が立つことに、ケンカしたってどうせ明日には忘れてるでしょなどと、のたまうことだ忘れたふりしていつも通りにしなければお互いに生活が成り立たないだろうが！結局は、親は子供の面倒を見なければならない。それを見透かして、生意気なことを言うから本気で見放してやろうかと思う。そんな、やりとりを一日のうちに何回、何時間やればいいのか....次女のお弁当～ハロウィンバージョン♪小3の次女が、黙ってそのやり取りを見ているがそのうち、同じように反抗してくるのだろうな💦今から気が重くなる.....かわいいだけの子育ても次のステージに進んだという事だろう。思考錯誤しながらクリアしていかなければならないそのためには、まずはレベルアップが必要なのだろう。ポンコツ主婦ですんません( ´艸｀)ハイ♪ぽちっとねこんな私ですが...押してやって下さいm(__)mにほんブログ村主婦のつぶやき・・・(*'-'*)ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活ひとりごとポンコツな私の生活がリアルに見られます(笑)フォロー＆コメントお持ちしてます(^^;インスタグラムも遊びに来てね♪こちらは、こまめに更新中！！お家でリラックスタイム♪何人たりとも邪魔はさせぬ！！ルルド あったかフットモイスチャー ヒルナンデス AX-KXL5900wh 家族で使える アテックス 全身ポカポカ 温ミストフットケア 足 ふくらはぎ 足裏 リラクゼーション マッサージ楽天で購入
2018年10月11日
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服装の乱れは心の乱れ！さらには部屋の乱れも心の乱れ
服装の乱れは心の乱れいつかの校則にでも出てきそうないかにもな台詞....若かりし頃は何言ってんだ！？ケッ！！みたいに感じていた。でも、いい歳になってくるとなまじっか嘘でもないと感じる。正確に言えば、心の乱れは服装の乱れかな....君は何を想う.....我が家のCOCOちゃんそもそも心が病んでると服装なんてどうでもよくなる。誰とも会いたくない家から一歩もでたくないそんな日は、当然ボロボロのスウェットにひっつめ髪でも平気。忙しくてイライラとして心がトゲトゲしている時は上手くいかないヘアスタイルやメイクにさらにイラつき「もう、どーでもいいや！」と、自暴自棄になる。心が穏やかで健やかならそんな風にはならない。その日の天気や目的に合わせて最大限にかわいくなりたいと服装やメイクを考えるはずだ。服装の乱れは心の乱れこれが学生のための言葉だとしたら服装（制服？）が乱れている時は心が何かを抱えているのかもしれない。乱れ→自己主張→理解してほしいなんて青春っぽいのかしら(笑)心が乱れていると服装だけでなくすべてにおいて「いい加減」になるやらなくてはいけないこともどーでもよくなったりする。↑↑↑私だけ？？心が健やかでないと気力が湧かないのだ。まぁ、いっか...めんどくさい....と、何に対しても適当になる。ふと、部屋を見渡した時なんだか雑然としている時がある。普段からミニマリストを目指してスッキリとした生活を心がけていたはずなのになぜか散らかっている。そうだ....面倒で片付けなかったんだ。忙しさを理由に掃除機をさぼったんだった。思い当たる原因がちらほら.....私は基本的に自分に甘い。掃除なんてやらなくたって死にゃ～しない！！忙しい時は手を抜くのもOKだ。それでも、スッキリした部屋が心地よくてコツコツと断捨離をしたりしている。モノがあふれ出していると自分の頭や心の中にも余計なモノがあふれているようで妙に疲れるのだ。結構、ミニマリスト体質に近づいているのかも....なんて、ちょっと嬉しくなる。そんな時、ふと散らかった部屋を見るとあぁ、あたしは心に余裕がないんだなと、悲しい気分になる。掃除に手が回らないほど何を急いでいるのだろう...片づけができないほど何で切羽詰まってんだろう実際は、そんなに忙しくもないし片付けくらいできるはずなのに....心が病んでるな....そう自覚しながらひとつひとつ片付けていく。疲れているなら、無理はしない。ただ、テーブルの上の物をしまうだけでもいい。モノを片付ける行為は心の片付けとつながっている。気が付けば、部屋はすっきりとして居心地のいい空間になる。気が付けば、心もスッキリしてまた頑張れる気がしてくる。服装も部屋もヒトには見えない心の中の乱れを遠回しに表現してくれている。肝心なのはそれを自覚すること。そうすれば、いつでも心を健やかに元通りにすることは案外簡単なのだ。ポンコツ主婦ですんません( ´艸｀)ハイ♪ぽちっとねこんな私ですが...押してやって下さいm(__)mにほんブログ村主婦のつぶやき・・・(*'-'*)ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活ひとりごとポンコツな私の生活がリアルに見られます(笑)フォロー＆コメントお持ちしてます(^^;インスタグラムも遊びに来てね♪こちらは、こまめに更新中！！毎年恒例の手帳♪ハッピーメイクダイアリー！！今回はリニューアルでさらに使いやすくかわいくなってますよ～【A6】ハッピーメイクダイアリー2019 (ハリネズミ) 2019年度版12月始まり スケジュール帳楽天で購入
2018年10月05日
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ゆるんでる時がやばい？夕方になるとかゆくなる慢性蕁麻疹
もう来年の話！？じんましんの症状が出始めて数年が経っている。今でも皮膚科で飲み薬をもらっていて手元にないと不安になる。【お得な2本セット】売れ筋♪花粉症などのアレルギー体質改善！【送料無料】アピス しそ酢プラス 500ml×2本 美あぴす・美アピス楽天で購入じんましんの原因はよく分からない。ただ、猛烈なかゆみが起こり掻いたところは真っ赤になる。熱を帯びたようになり、かゆみはどんどん広がっていくしばらく、痒くて他の事も手に付かない....そんな時は掻いちゃう！もちろん、爪で傷にならないように...それでも気のすむまで掻き続ける！長くかゆみと共に暮らしているけど痒みを我慢することほど無謀でツライことは無い。痒い時は我慢せずに掻く！ただ、掻き壊さないように....しばらくするとじんましんは治まり自分の掻いた跡が赤く残るそれもしばらくすると消える。そんなことを日々繰り返しているのだがやっぱり、薬を飲まなくてもじんましんが出ないようになりたい。薬の影響もあるのかもしれないが午前中はほぼじんましんの症状はない仕事中などもほとんど出ない。ただ、たまに唇などに赤く出没する。違和感を感じるが痒い位置ではないので我慢できる。知らん顔で我慢していれば自然に消えていくのだ。一番厄介なのが、夕方頃だろうパートを終えてホッと一息つける時間帯テレビを見たりスマホを見たりわずかな自分の時間。この時間帯になると体中がかゆくなるほどのじんましんが襲ってくる。おそらくは緊張状態から解き放たれ副交感神経の方が優位になるとかゆみが感じやすくなるのだろう。掻いてしまうから刺激されてどんどんとかゆみが広がるのだろう。他にも、仕事で汗をかいて肌を刺激するとか帰って来て、おやつをドカ食いするとか原因として思い当たることが多すぎるのが現実だ('◇')ゞ一日2回服用の薬は自分で症状に合わせて飲んでいいと医師に言われている。今のところ、午後に必ず1回飲むようにしている。そうでないと、就寝時にじんましんが襲ってくるのではないかと不安になる。かゆみで目が覚めるのはストレス以外何者でもないからね。アトピー体質、アレルギー持ち慢性蕁麻疹....色々表現はあるけれどどれが本当でどんな対処法がいいのかいまだによく分からない。規則正しい生活バランスの取れた食事適度な運動当たり前の事すらできてないんだから何をやっても、根本的な解決にはならないだろう。薬を飲むのも、かゆみを抑えるための対処法。じんましんが出なくなるわけではない慢性になるとじんましんとの付き合い方も上手になってきて本気で治そうという気力が薄れる。でもそれじゃ、ずーっと変わらない毎日夕方になると人様には見せられない姿でぼりぼり体を掻いてるおばさんって.....怖すぎでしょ長女弁当♪バランス飯をオブアートでかわいく～とりあえず、体質改善に本気で取り組んでみようと思っている。せっかくの、ゆるゆるの時間帯がじんましんとの格闘の時間に支配されないように少しずつでもいいから治ってくれるといいなぁ(´ε｀；)ｳｰﾝ…ポンコツ主婦ですんません( ´艸｀)ハイ♪ぽちっとねこんな私ですが...押してやって下さいm(__)mにほんブログ村主婦のつぶやき・・・(*'-'*)ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活ひとりごとポンコツな私の生活がリアルに見られます(笑)フォロー＆コメントお持ちしてます(^^;インスタグラムも遊びに来てね♪こちらは、こまめに更新中！！しばらくさぼってた冷え取り...この冬は復活させよう！【冷え取り靴下】【4足セット】頭寒足熱 冷えとりセット(冷えとり靴下4足+内絹外綿レギンス+ハンドブック) レディース 5本指ソックス シルク100% あったか 初心者 福袋 奈良県広陵町 日本製 M/L 841 【送料無料】【あす楽】楽天で購入
2018年10月02日
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