comme ci, comme ｃa.

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やってみる？ダイエット日記（第二部)～４６日目

テーマ：ダイエット日記(24474)

カテゴリ：ダイエット日記

４６日目　　前日比　－０．０５キロ　(通算－９．１５キロ）

　　　　　・朝食　トースト
　　　　　　　　　　ブルーベリージャムとヨーグルト
　　　　　　　　　人参とりんごのジュース

　　　　　・昼食　
　　　　　　　　　お弁当
　　　　　　　　　　卵焼き・鯖のみりん焼き・小松菜とさつま揚げの煮物

　　　　　・間食
　　　　　　　　　　仕事のコーヒータイムにＧＡＢＡ　３粒くらい

　　　　　・夕食　
　　　　　　　　　納豆　　２パック
　　　　　　　　　鶏の照り焼き
　　　　　　　　　フルーツ寒天
　　　　　　　　　オルビスプチシェイク

減ったのはわずかだけど、増えてないから、いっかーーー♪

そういえば、金曜日は人間ドックだった。
もうちょっとがんばって、落したいな～。

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