comme ci, comme ｃa.

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ノドの小骨

テーマ：ダイエット日記(24472)

カテゴリ：ダイエット日記

☆前日比　　－０．１５　キロ

　　　　　　　　－２．６５キロ　　　　１１３日目
☆通算　　　－７．３５キロ　１３７２日目

今日食べたもの

　　　　・朝食
　　　　　　　ホットミルク

　　　　・昼食

　　　　　　クノールきのこスープ

　　　・夕食　　　　

　　　　　　　さんまのシソ巻き焼き
　　　　　　　サラダ
　　　　　　　桜そば
　　　　　　　ごはん

　　　　　＊今日のワイン
　　　　　　　　カ・ヴィスコ　　　ソアーヴェ　　　　２杯
　　　　　☆今日のおやつ

　　　　　　　普通の５倍あるキャラメルコーン

今日の日記
昨日ひっかけたイワシの小骨でのどが痛い

あわてて、ご飯を丸のみしたけれど、ネットでみてみると

ご飯を飲むのは、逆効果らしい。

一番いい方法は、耳鼻咽喉科に行ってとってもらうこと

そういえば何年か前にぼらの骨がささって耳鼻咽喉科でとってもらった

その経験があるので、すぐにお医者さんには足がむかない

よく、気になることがあることを、のどに小骨がささったみたいというけれどまったくそうだ。

なんとなく気になってしかたがない。のどをもんだみたり、うがいをしてみたり・・・

しかし、残念ながら食欲がなくなるとかはない(笑)

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