comme ci, comme ｃa.

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洗顔ブラシをつかってみました

テーマ：ダイエット日記(24472)

カテゴリ：ダイエット日記

☆前日比　　　＋１．１キロ

． 今日食べたもの

　　　　・朝食
　　　　　　牛乳
　　　　　　バナナ　半分

　　　　・昼食
　　　　　　豆乳クッキー

　　　　　　　　Ｙ君のお昼のチェックがおろそかに・・・
　　　　　　　　今日もＹ君春雨ヌードルと野菜サラダでがんばってます
　　　　　　　　目とか鼻とか顔のパーツが大きくなったＹ君
　　　　　　　　確実に痩せてます

　　　　・夕食

　　　　　　うな丼
　　　　　　三杯漬
　　　　　　ひじきと大豆の煮物
　　　　　　おからコロッケ（とり忘れ）

今日の運動
　　　　　エアロバイク　　　　２０分
　　　　　読んだ本　　　「凶剣　鬼平犯科帳」池波正太郎　　

今日の日記

石鹸で顔を洗うときに、今まで泡ネットを使っていたけど、こっちの方が肌にいいそう

ほんとは、違うタイプの洗顔ブラシが欲しかったのだけれど買いに行ったらこれしかなかった

でも、これもかなりすぐれもの。

ただし、こすってはだめなの。あくまでもアワアワをたてて　ふわふわっとね。

すごくさっぱりします

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