comme ci, comme ｃa.

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テーマ：ダイエット日記(24472)

カテゴリ：ダイエット日記

☆前日比　　　－０．０５キロ

． 今日食べたもの

　　　　・朝食
　　　　　　牛乳
　　　　　　バナナ

　　　　・昼食

　　　　　　　●因みにＹ君は今日もスープ春雨と野菜サラダです
　　　　　　　　周りでおいしそうなお弁当や　焼きそばを食べている人が
　　　　　　　　いても、われ関せずです
　　　　　　　　この意志の強さがうらやましい

　　　　・夕食

　　　　　　揚げかぼちゃのマリネ　むらさき玉ねぎのせ
　　　　　　ししゃも　２尾
　　　　　　シーフードとなすのマヨネーズ炒め
　　　　　　親子丼

　　　　　　食事の前にダーリンが会社でもらって持って帰ってくれたシュークリームを

　　　＊今日のワイン
　　　　　　　　コープで頼んだ神戸ワインの桃味のスパークリング　２杯

今日の運動
　　　　　エアロバイク　　　　２０分
　　　　　読んだ本　　　「凶剣　鬼平犯科帳」池波正太郎　　

今日の日記

保温力は、前の方が勝るみたいな気がする

確かに飲み口がプラスチックなので　やけどしない

でも材質のせいかぬるく感じる

白いプラスチック素材なので、口紅がべったりつくのが気になる

さて、どうする？

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