comme ci, comme ｃa.

Calendar

今日は、ぼちぼち

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：へぇーーーー！

今日の体重

☆通算　　　－７．６キロ　　　２１０１日目
今日食べたもの

　　　　・朝食
　　　　　　　ホットミルク
　　　　　　　バナナ

　　　　・昼食
　　　　　　　豆乳クッキー
　　　　　　　モンシュシュのバラのフィナンシェ（ショコラ味）　1個

　　　　・夕食　　　　　　　

　　　　　　肉じゃが
　　　　　　つけ麺
　　　　　　　　娘が来て、台所の買い置きのものを全部チェックして帰ったらしい
　　　　　　　　賞味期限の切れたものが容赦なくごみ袋に入れてあった。
　　　　　　　　その一番上にあったつけ麺を救出
　　　　　　　　だって、1月9日だもん。まだ大丈夫よね。
　　　　　　　　食べたくて買ったものだけど、結局ほんとに必要のないものは
　　　　　　　　買わないようにしなければね。
　　　　　　　　いつか食べようと思っていたパスタのレトルトソースやカレー
　　　　　　　　きなこ餅にしようとしてたきなこ、乾燥ひじき・・・・・・・
　　　　　　　　ごめんなさい。

今日の日記

笑顔を作るとそれなりに気分があがる。

電話をとる時は、必ず笑顔でとるようにしている。

顔は見えなくても、声の調子はわかる。

明るい声で気分を悪くする人はいない。

目標とするのは、福岡県の宗像市役所の交換の方の電話の応対。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう