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2011年01月17日
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： へぇーーーー！
今日の体重
☆通算 －６．５５キロ ２１０６日目
今日食べたもの
・朝食
ホットミルク
バナナ
・昼食
豆乳クッキー
チョコ
イワシの甘辛煮
一口ステーキ
豚汁
めかぶ
大根の煮物
☆食べたものチェック
野菜を食べましたか？ はい
海草を食べましたか？ はい
青魚を食べましたか？ はい
果物を食べましたか？ はい
大豆製品を食べましたか？ いいえ
今日の日記
体重 最近のMAX。
なんか、憂鬱。
いえ、体重のことじゃないです。
職場の人間関係。
☆通算 －６．５５キロ ２１０６日目
今日食べたもの
・朝食
ホットミルク
バナナ
・昼食
豆乳クッキー
チョコ
イワシの甘辛煮
一口ステーキ
豚汁
めかぶ
大根の煮物
☆食べたものチェック
野菜を食べましたか？ はい
海草を食べましたか？ はい
青魚を食べましたか？ はい
果物を食べましたか？ はい
大豆製品を食べましたか？ いいえ
今日の日記
体重 最近のMAX。
なんか、憂鬱。
いえ、体重のことじゃないです。
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Last updated
2011年01月18日 20時56分19秒
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