comme ci, comme ｃa.

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レフアの花をさかせて

テーマ：やっぱりハワイが大好き！(2628)

カテゴリ：へぇーーーー！

今日の体重

☆通算　　　－７．５キロ　　　２１１９日目

今日食べたもの

　　　　・朝食
　　　　　　　ホットミルク
　　　　　　　イングリッシュマフィンサンド（ウィンナー・レタス・きゅうり）
　　　　　　　りんご　八分の一

　　　　・昼食
　　　　　　　イングリッシュマフィンサンド（ウィンナー・レタス・きゅうり）
　　　　　　　永谷園のショウガ雑炊（７６カロリー）美味しかった♪

　　　　　　　おまんじゅう

　　　　・夕食

　　　　　　　　イワシのショウガ煮
　　　　　　　　納豆とメカブのねばねばコンビ
　　　　　　　　だし（山形の）
　　　　　　　　さらだ（レタス・ウィンナー・かにかま）
　　　　　　　　味噌汁（きのこ）
　　　　　　　　ご飯

　　　　　　　　＊飲み物　　赤ワイン　１杯

今日の日記
今日も寒いお休みだったので、夕方1時間散歩に行った以外はひきこもりだった。

また飽きたらマフラーを編んで、ハワイアンキルト・・・・・とエンドレスだった。

キャシー中島さんのネットショップで買ったミネソタ染めの５０ｃｍ角のタペストリー

アップリケが出来たら、送ったらキルトラインを入れられて返ってくるそう。

フラの象徴でもあるレフアの花のパターン。

８つのレフアの花の内、３つが完成した。