comme ci, comme ca.

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2015年09月16日
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☆前日比      +0.05キロ

☆ダイエット生活 -6.35キロ   3782日目

今日食べたもの

朝食
 トースト ココナッツオイル  イチジクジャム
  牛乳 
  ヨーグルト イチジクジャム

昼食

rblog-20150916212815-00.jpg
夕食
  MD 1袋
  とんかつ 三切れ
   こんにゃく麺(16カロリー)


日記
晩、思い切ってMDだけにしないと

今日で50日目だけれど、飲んでない日もあるので、今日から4箱目

いつまでもMDという訳にはいかないので、そろそろ結果を出さなければ

しかし明日は会社の飲み会

明後日からだな






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Last updated  2015年09月17日 00時12分07秒
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