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2005年03月の記事
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体重が減ってます
今日までのダイエット状況の報告です。体重の推移各数値の推移きれいな放物線で減ってますねぇ。どんな秘訣があるか皆さん聞きたいでしょう～？21時以降は食べると太る？今週の食事は毎日深夜1～2時頃でしたよ！タバコをやめると太る？ゼンゼン減ってますよ！夜、炭水化物を取ると太る？毎日夜はラーメンですよ！とりあえずみんなやっちゃダメだということを、気にせずやるとこんな感じですよ！でもダイエットやるつもりの生活してないよねぇ…。
2005/03/31
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そろそろ買いですかね
本日も日経平均は続落になりました。そろそろ買いたい水準に差し掛かっています。１１５００円付近が１つの抵抗線になっていると思われます。ここで反転する可能性はかなり高いと思います。ただここも割って１１３００円まで下がるような展開になれば１１０００円付近まで行きそうですねぇ。この付近は柔軟なスタンスをとっていたいですね。【現在のスタンス】現金100%
2005/03/30
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三十路のサラリーマン
最近終電orタク＋休日出勤でヘロヘロです。三十路のサラリーマンやってます。ってことで今日は手抜きな日記でサヨウナラ。
2005/03/29
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円安の影響？外国人は売り越し
今日の日経平均はテクニカル的に下がりすぎていたので若干上昇したようですが外国人はかなり売り越していたようです。急激な円安になっていますので、ドル換算するとさすがに今日はマイナスのようです。この傾向が続くとしばらく外国人の売りが強くなるかもしれません。また今日は株式分割銘柄が多数ありましたので、ファンダメタルズを無視して（分割がファンダメンタルズかも？）乱高下してます。それらを除外して全体を見るとかなりの下げトレンドになっているのかもしれません。しばらく様子を見たいと思います。って仕事忙しすぎて株価見れる状態じゃないんだけど、夜中に狙った銘柄を指値で入れておこう…。
2005/03/28
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今日3/28の★タニタ★数値
帰るとこんな時間なので、三十路ネタを考える気力もありません…。ということで昨日に引き続いて三十路の体組成をご紹介＼(◎o◎)／！今日3/28の数値（日付変更線超えちゃったので3/29か…）体脂肪が16.4%だ～。働きすぎ？たしかに今日はまだ昼のラーメンと、先輩にもらったチョコ1個くらいしか食べてないからか～。まあ、夜に計ったのもあるのかな。（朝は起きれないので計るのは無理）
2005/03/28
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今時の★三十路★ダイエット
今日タニタの体組成計が届きました。コミコミで14,500円でした。周りからはいつもデブデブ～とお腹をつっつかれてイヤーな感じなので、三十路ダイエットをはじめることにしました。やっぱりダイエットをするには情報管理が必要です。モチベーションを保つためにも、ただ体重を減らすとかじゃなく、ちょっと科学的に、そしてIT技術を駆使した情報管理をしていこうと思います。今日届いた体組成計は、体重・体脂肪・筋肉量・内臓脂肪・基礎代謝などを算出し、かつPCでデータが管理できる優れものです。USBメモリでデータをPCに転送して、PC側のアプリでデータを管理していきます。以下に測りたての三十路データをリンクしてみます。・年齢三十路♂・身長170cm・体重体重は見てのとおり、73.4kg。過体重だそうです。でも、これだけではデブってことではないぞ～！・体脂肪体脂肪は17.8%。まあ、普通です。170cmで73.4kgの割りに高くないですよね？・筋肉量筋肉量は57.2kgで、筋肉質とでました！そうなんです。デブじゃないんです！・内臓脂肪内臓脂肪も標準。・基礎代謝基礎代謝は1706。20代以下の標準が1550なので、随分高い水準だと思います。（思わず～29歳に○つけちゃったのはナイショ。直すのメンドイ。）ということで結論としては、ダイエットしないといけないほどの水準じゃない！これは無駄な買い物！＼(◎o◎)／！イヤイヤ。そんなことはありません。健康管理には必要です！あと、この体組成計に付属していた90問のアンケートを返送すると、専門家からベストウェイトレポートを返してもらえるようです。その後毎月有料で専門家のアドバイスがもらえるサービスがあるようですが、タニタのHPにも詳しいことが書かれていないので、よくわかりません。体組成計のアプリケーションもその有料のサービスにリンクしているようで、おそらく自分のデータをオンラインで送ることができるような仕組みになっているようです。ダイエットのモチベーションを保つよいサービスかもしれません。何かわかりましたら、レポートします！ということで、当面の体重目標は70kg。体脂肪だけを減らして体重を減らすと、70kgの時点で体脂肪率は13.8%。うぅん、ちょっと無理かな…。とりあえず様子みましょう…。
2005/03/27
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放送とネットビジネス
先日、ＴＶドラマのネット配信ビジネスにおける、各団体への収入分配割合が決定されました。http://www.watch.impress.co.jp/av/docs/20050324/keidan.htmこれだけ回線環境やネットの技術が普及した時代に、あって当たり前のＴＶドラマのネット配信が、なぜなかったのか不思議に思っていらっしゃった方も多いと思います。その理由は著作権にありました。ネットで配信する際の収入配分が定まっていなかったのです。それがこの日、障害となってきた著作権の問題がクリアされたのです。今後は昔のドラマをネットで見たり、見逃したり録画できなかったドラマをネットで見直すといったことができるようになります。以前各放送局がトレソーラという名前で、サービス実験を行っていましたが、今後は実験ではなく各放送局でビジネスベースのサービスが展開されていくことでしょう。今後はドラマだけでなく、音楽番組やアニメ等さまざまなジャンルのコンテンツがネット上でこれまで以上に展開されていくことだと思います。ホリエモンのコメントで、「なんでTV局はネットでコンテンツを配信してビジネスにつなげないのか」というのがあったと思います。やっぱりホリエモンはこの問題を知らなかったのでしょうね。逆にSBIがフジテレビの筆頭株主になったのは、これと時を同じくしてですね。何か気になります。とはいえこのタイミングで結果的に買収をしようとしていたというのは、運というか天性の勘というものがホリエモンにはあるのかもしれません。いずれにしろネット上のコンテンツビジネスは、新たな展開を迎えることでしょう。TV局銘柄も要チェックですね。
2005/03/26
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「三十路」
今日は三十路でググってみました～風俗とかのＨＰが多い…そういうイメージなんですかね…でもたしかグーグルって、リンクされる数が多いと上の方になるんですよねぇ～がんばって上のほうに来るようにしないと…
2005/03/26
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★シャラポア★
今日は会社の飲み会でした。シャラポア発見しました。三十路にはちょっと刺激的です！
2005/03/25
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時間差
昨日の水曜の朝は寝坊しちゃいました。ひどい筋肉痛が原因でした。さすがに3日間（土・日・月）連続で激しい運動をするとそうなるよねぇ～。うん？ちょっとまてよ～。月曜は結構すんなり起きられたぞ！時間差筋肉痛だ～！こんなところにも三十路の影が…。
2005/03/24
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フジ株を20株！
今日は仕事の合間を縫ってフジ株をデイトレしてみました。お小遣い程度（2万くらい）は稼げました。ところが！売った後にあのニュースじゃないですか！配当の権利獲得もあるし、明日は爆上げですね…。おそらく明日はS高？あのとき売ってなければ…。20株×4万＝80万は儲けられてたかも…。って、まあ損をしたわけではないし、まだそんなに上がると決まったわけでもないし！まあ明日の様子を見てみましょう～。
2005/03/24
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4日目
今日で三十路は4日目です。そしてタバコを辞めて4日目でもあります！絶対やめてやる～。無駄な税金なんてこれ以上払わないぞ～！
2005/03/23
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様子見かなぁ
今日も日経平均は続落でした。NYもこのところ軟調ですし、このまま少し調整に入るでしょうか？？しかし外人さん達は今日も買い越しとなっているようですので、そう悲観することもないかもしれません。大多数の人が下がると思ったときが買いのチャンス！ですしね。個人的には昨日も書きましたが来週まで様子をみてみるつもりです。あと、ライブドア V.S. フジは、再びライブドアに軍配があがりました。これについては折込済みのような気もします。ライブドアがフジの買収凍結を表明していることもありますし、フジの株価は下落し、ライブドアも大幅に上がることはないような気もします。ただ、フジの配当権利付最終日が25日に控えていることもありますし、25日には再び上昇する場面が見られるように思います。
2005/03/23
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男は三十路から！！
昨日お友達の彼女に、「男は三十路からですよ～っ！」と励まされました。その彼女は22歳のかわい～子で、こんなオレでも若い子相手にまだまだいけるかな～！って思っちゃうじゃないですか～。でもその後に続く言葉は…「キムタクや福山も30からすっごくかっこよくなったじゃないですか～！」ぁぁ、説得力 0。
2005/03/22
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株式今週はお休みかな…
年度末の決算対策売りや、25日の分割・配当権利落ち日等を考えると、今は手を出しにくいところですね。現在狙っている銘柄のいくつかも分割を控えて軟調な動きになっています。分割の権利をとると数ヶ月間、投資資金の何割かを凍結させてしまうので、あまり資金力のない私にとってはやりたくないことです。それよりはIPOのために資金をグルグル回す方がいいですね！権利落ち日後の28日からは積極的に動いていきたいと思います。今週末は銘柄選定で忙しそう～。
2005/03/22
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虹色のボール
うちの試合球です。虹色に光るきれいなボールです。ワゴンセールの2100円なんてことは内緒ですよ？
2005/03/21
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うちの最年少参加者です
まだ2歳のこんな娘もサッカー大好きなわけでこれからのサッカー界は明るいのです！
2005/03/21
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3連休全部さっか～
この3連休はサッカー＆フットサル三昧でした。1日4時間やりました。まあ、三十路がこんなことすると、当然明日にひびくわけで…。あと3連休なのにデートとかしないの？なんていう三十路には切実な突っ込みについてもご遠慮ください。
2005/03/21
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三十路
とうとうこの日がやってきました。30回目の誕生日です。それを記念して、三十路のブログを作ろうなんて思いついてみました。1年後は31歳になるわけで、その時の名前はどうするの！？なんて初回から終わりの心配をしちゃうのもどうかと思いますが、三十路ネタの日記でこれから1年間がんばっていきますのでヨロシクお願いします！あと実はネットで日記を書くのは9年ぶりです。あの頃は3ヶ月くらいで頓挫しちゃったのを覚えています。今回はどれくらいもつのかなぁ・・・。
2005/03/20
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