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12月生まれ
12月生まれのブログへようこそ。現在、3度目の頚椎症性神経根症による激痛を認め、日々苦労しています。3度目の為、誰かの参考になったり、痛みに共感してもらえればと思います。
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2019.05.25
カテゴリ： 頚椎症性神経根症
頚椎症性神経根症の治療で、内服以外の私が経験したことを書いてみる。
牽引療法
一回目の発症の時、整形外科でしてもらった。
しかし、牽引後、痛みが悪化するので、先生と相談して、行うのをやめた。それ以降、したことはない。
ストレッチ マッサージ 整骨院
痛みが ひどい時は、していない。痛みが落ち着いてきたくらいから、首以外のところをしてもらった。筋肉のこわばりをほぐしてもらった。これは、気持ち良かった。しかし、前回と今回は、近くに治療院がなかったため、 自分でストレッチを行った。
頚椎カラー
一回目の発症の時、整形外科で買った。しかし、見た目も可愛くないし、カラーをすると、少し顎が上がる形になり、カラーをした方が痛みがひどくなるため、使うのをやめた。
バスや車、電車に乗って居眠りをした時に、首が変な方向に倒れてしまい、これがきっかけだと思うが、ひどく、変な体勢で居眠りした後、二回目の発症があった。
次回、そのカラーを紹介する。
牽引療法
一回目の発症の時、整形外科でしてもらった。
しかし、牽引後、痛みが悪化するので、先生と相談して、行うのをやめた。それ以降、したことはない。
ストレッチ マッサージ 整骨院
痛みが ひどい時は、していない。痛みが落ち着いてきたくらいから、首以外のところをしてもらった。筋肉のこわばりをほぐしてもらった。これは、気持ち良かった。しかし、前回と今回は、近くに治療院がなかったため、 自分でストレッチを行った。
頚椎カラー
一回目の発症の時、整形外科で買った。しかし、見た目も可愛くないし、カラーをすると、少し顎が上がる形になり、カラーをした方が痛みがひどくなるため、使うのをやめた。
バスや車、電車に乗って居眠りをした時に、首が変な方向に倒れてしまい、これがきっかけだと思うが、ひどく、変な体勢で居眠りした後、二回目の発症があった。
次回、そのカラーを紹介する。
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