左肩、左手の痛みや痺れは完全に消えたわけではなかった。そりゃそうだよね…

今朝は、左小指の痺れが1〜2

仕事中に左肩、肩甲骨の裏くらいのズーンとした痛みが3〜4前後。久しぶりに、湿布を貼りました。

じっと同じ姿勢をしていると痛みが出てくる感じ。

先週から、ゆっくりストレッチをしているが、それがいけないのか？

首はあまりうごかしていないけどなあ。

気分は相変わらず、すぐれない。

すごく倦怠感が続き、目の奥が痛い感じ。

お腹も張った感じがする。

さすがに今日は頓服薬を飲んだ。

神経根症の時もそうだが、できるだけ、少ない量の薬を飲むようにする。

どこかで、薬を飲むことに抵抗があるのだ。

特に、心の問題となると、頑張ればどうにかなるのではと思ってしまう。

でも、これがいけないらしい。

今は、心の病気ではなく、脳の病気だと言われているらしい。

だが、痛みもそうだが、なかなか周りに理解されないため、自分が情けなく感じる。

午後は、左肩の痛みとひどい倦怠感で、辛くて、涙が出た。

どうして、スムーズに良くならないんだろう？

またネガティヴな内容だなあ。

でも、今日は、本当に辛い…

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