■痺れは'冷え'からも来る

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2021.01.29

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10380)

カテゴリ： HEALTH

昨年から、手足だけでなく頭や舌なども痺れていて
検査しても原因不明。
それが、ひょんな事から

痺れは'冷え'からも来る

と知り、早速身体を温めてみたら
8カ月ぶりに、そんなに痺れが気にならない
穏やかな日を送れました。
同じように痺れで悩んでる人の助けになればと思い
ポストします。

ここからは詳細なので

（そんなのいないかｗ）

最初は、右の手足の先が痺れたんです。
「片側の手足が痺れるって事は脳の異常かな？」
と思うじゃないですか？
でも、翌日は左の手足が痺れたんですよね。
それで
「あれ？」
となりました。
そのうち、両方痺れるようになりました。
そしてある晩、胸が苦しくて
更に手足だけでなく頭も痺れる感じがあり

そんな事があったので
きっと心臓がうまく機能しなくて血液が送れなくて
全身に痺れが出たんだろうと考えました。
心臓の検査を受けたけど異常なし。

「それじゃ、やっぱり脳かな？」

全く委縮もない綺麗な脳だと言われました。
頸椎に異常があるかも・・・という事で
頸椎のレントゲンも撮りました。
それで、ストレートネックが判明し
姿勢が悪いから痺れが出ているという診断になりました。

でも、それからも痺れはどんどん酷くなり
顎とか歯茎も痺れる事もあるし
頭がボヤーとしてスッキリしない毎日でした。
元々自律神経は若い頃から乱れているから
それも関係してるとは思うけど
頭や舌まで痺れるかな？・・・と
不安な毎日でした。

ある日、妹と母とのグループラインに
思い切って、その事を書いてみました。
すると、妹が
「痺れは自律神経と冷えも関係あるよ」
と教えてくれたんです。

え？
なにそれ。
初耳！！！

いや、確かに

身体は温めてない派 (-_-;)

汗かきだから運動して大汗かいた後に
着替えずにいて汗が冷えて寒くなるのは日常茶飯事。
ホットフラッシュで顔が熱いから
薄着してて、身体は寒いと感じるのも日常茶飯事。
昔、整体で
「冷え性ですか？」
と聞かれ
「いいえ。凄く暑がりだし、冷え性じゃないです。」
と答えたら
「手足の先が冷えてますよ。
　自覚がない冷え性の方は隠れ冷え性って言われてるんですよ。
　隠れ冷え性が1番始末が悪いんです。
　気をつけてくださいね。」
と言われました。
でも、全然注意して来なかったです。

そして、昨年からトイプードルを飼い始めたんです。
トイプードルは体温が高いから暑さに弱いという事で
夏は1日中エアコン付けっぱなしという生活が始まりました。
私は、暑がりだけど
汗をかくのが大好きなので
夏でも、午前中はエアコンをつけずに汗をかき
凄く暑い午後だけエアコンをつける生活でした。
でも、犬が来てから
夏は、ずっとエアコンの中にいて
逆に、夏の方が身体が冷えると感じていました。

冬も、室温は少し肌寒い程度の暖かさにしてあって
足はいつも冷えてたし
薄着で家事をして
「寒いなぁ」
と感じながら過ごしてる事が多かったです。

言われてみると’冷え’だらけの生活です。
まず、室温を上げてみました。
すると、その夜は結構いい感じでした。
翌日は、朝からホッカイロをお腹に貼って過ごしました。
すると、やっぱり調子良かったんです。
普段、朝起きた時は調子いいんだけど
段々痺れて来て
夕方になると、横になりたいと思う程痺れてました。
これも、考えると
朝は、お布団で身体が温まってるから痺れなかったのか・・・。
そう言えば、お風呂入ってる時は痺れた事なかったです。

こうやって考えると
いかに自分が身体を冷やしてたか判るし
冷えって怖いんだなって思いました。
冷えと痺れについてググッてみたら
どんぴしゃりな記事も出て来ました(;^_^A
↓
冷えとしびれについて

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