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ダイエットはどうなった？

最近、残業もあるので帰宅して体重を量ると、見事目標の「空腹時41.5kg」達成。しかし、その後食べるのだ。休みの日は飲むし、食べるのだ。今月末は健康診断なのだ。ｺﾜｲｺﾜｲ体脂肪も1%くらいは減ってますが、骨量も筋肉量も減ってます。これは30年後くらいに怖いですね。

2006年11月12日

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