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2006年01月の記事
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居場所のなかったと思っていた頃
今日、ふっと思ったけれど、私はきっと「人生の負け組み」に分類されるのだろうなぁ。そうだった。いま、女性経営者、女性管理職などとして大きく取り上げられ、外食して、海外旅行へ行って、おしゃれして、そういう世界にあこがれていた頃があったのだった。しかし、その中に入ってみると、激しい競争がありはみ出しそう。そんな感じだった。たくさん無理もしていた。そんな気がする。いま、仕事はしているけれど、その世界とは程遠い中で生活してる。そういえば、今は「上流」「下流」という言葉があるのですね。下流にいるのがいやで、上流に必死にいこうとしてもがいていた。上流の生活もなじめずに、居場所がなくて困っていた。過去の私はそういう感じ。で、気がついたことはなんだ、どこにいてもいっしょじゃんってことかな。だったら、好きなところで好きなように暮らしていこう。いまの私は大人で、ちゃんと自分で生活できるから。人の価値観にしがみつかなくてもいいんだ。
2006年01月31日
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Full House Michelle
本格的な英語の勉強の時間はなかなかとれませんが、細切れでは続けています。移動時間は、「やさしい本を読む」ことにして、今度は「Full House Michelle」シリーズです。Marvin Redpostシリーズもなかなか面白かったけれど、Full Houseは、私もやっぱり大好き!なので楽しみです。====といっても、TOEICも受験することにしているし、語彙強化も考えなければなりません。もっと堂々とマークできなきゃ、高得点はのぞめません...2月も着々と仕事が忙しそう? だけれども、英語の時間を確保しなきゃ!
2006年01月30日
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生まれてきてよかった
「ありがとう」とか、「よかった!」という感謝の気持ちや「ここが素敵」という褒める気持ち。言葉に表して伝えるって大事だなって思います。「生まれてきてよかった」みんみんには、そう言える。あなたが生まれていて、とてもとても嬉しかった。一緒に暮らしていることも、とても楽しいよ。昨日は、私は自分が生まれてきてよかったと思った。私の両親に、「私は生まれてきてよかった。」「二人がいなかったら、私はいなかった。 だからありがとう。」と言いたいなと思った。私が生まれてきたのも、よくよく考えれば奇跡に近いよね。二人が出会わなかったら、私は生まれていなかった。私は生まれてきて、たくさんの人に出会えたよ。ありがとう。
2006年01月30日
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You are wanted ～ あなたは必要とされている人だよ
「前向きに生きましょう」と言われても、自分の中でひっかかっているものがあれば、前向きになれないよね。ムリに前向きになろうと思ったら、疲れるし、前向きになれない自分に落ち込むばかり。心の底から感じることは、あなたは必要な人で、とてもとても大切な存在であること。感じられないかもしれないけれど、本当の本当は、そうなんだよ。みんな、みんな、自分の価値を感じたくてじたばたするけれど、自分でちゃんと感じてね。あなたは必要な人だよ。他人の評価や、持っているものでそれは判断しなくていいよ。あなたは必要な人だよ。誰が何を言ってきても、あなたはあなたで大切な人。耳を傾ける話、真剣にあなたのことを考えている人と、興味本位で言っている話は聞き分けていいよ。だから、あなたは自分を傷つけてしまう行為を止めてね。自分で自分を傷つけても、何も変わらないから。望んでいるものは手に入らないから。
2006年01月29日
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信じてもいいですか?
信じてもいいですか?あなたの言葉。私はこれからもずっとずっと一緒にいようと思っているから。私は自分のことに、たくさん挑戦しながら、ここにいるよ。ちゃんと覚えていてね。あなたが話がしたくなったら、いつでも電話してね。私はここにいるよ。
2006年01月28日
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気に入ったものと過ごそう～☆
タッキーニのウォームアップスーツは、本当に気に入っていて、見ているだけでうれしくなっています。あんまりうれしいから、洋服ダンスにしまわないで、部屋にかけていたりして。しかも、まだテニスをしていないから、一度も着ていないのだけど。本当に気に入ったものを手に入れると、大事にするし、うれしいんだなーーとしみじみ思う私。「手に入れたい!」と思ったものは、ちゃんと手に入るっていう話、本当だなって思います。しかも、自分にあった形で、すぐにではないけれど手に入る。タッキーニのウォームアップスーツは半額じゃなかったら、絶対買わなかったと思います。だから、きっと今年まで私のところにはやってこなかったのよ。（多少、強引です）気に入ったものだけ、最小限にそろえて、さっぱりとした部屋で暮らす。目下の私の目標です。※うちの部屋の状態に、反省中のさっこなのでした。
2006年01月27日
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必要な人に必要なお金が回りますように
母子家庭の経済状況は、高齢世帯よりも厳しいと厚生労働省の白書にあります。仕事をするときに、女性だから、母子家庭だからということはまったく関係なくて、男性も女性も関係ない。でも、母子家庭ということにはひとつのハンデがある。子どもを育てるには、やっぱりたくさんの大人が必要。別にそれは、実際の子どもの両親という意味ではなくて、その子に愛情を注げる、大人が必要という意味。ハンデがあるから、別にかわいそうだとも思ってませんが...大家族は大家族なりの問題があるから。「血が通っていない他人はねぇ～」と顔をしかめる人もいるが、そういうことはナンセンスだと思う。話がそれちゃいました。自治体の経済状況は厳しく、児童扶養手当もまたまた削減される傾向にある。その代わり、職業を斡旋するというのが自治体の対策らしい。でもでも、だったら、直接当事者にお金が回るようなしくみがほしいなと思うのだ。それが、母子家庭の就労支援を行うためのモデル事業などとして、企業に委託料としてお金を出している。そのお金は、直接当事者には届かない。それが、なんとも許せなくて、母子家庭支援というならば、本当に母子家庭の役に立つことにお金をまわしてほしくて、モデル事業のモニターに参加してみた。なんとも、複雑な思いがしています。「母子家庭」ということが、企業の利益に利用されているそんな気持ちが否めない。別にその企業が不正なことをしいるわけではないのだ、一生懸命、事業に対しては取り組んでいると思う。でも、自分たちの事業の研究をしているわけで、母子家庭のことを考えているのではないのだ。そのこと、意識していてくれるほうが、まだいい。こちらも、それなりに割り切って対応できるからだ。基本は、自分に必要なお金は自分が稼ぐことだと思っている。ですが、大変なことを全部抱えて、一人困窮する必要もない。この問題は何も母子家庭に限ったことでもない。みんな自分のことをきっちりすることが基本。けれども、助けが必要な場合は、どうどうと助けを得られること。これが大事だと思う。そうして、支援のお金は純粋に当事者が必要なことに使われる。そうあってほしいのだ。莫大な税金を支援をするための準備に使うならば、その予算を均等割して、当事者に渡したほうが生活費に使うのだから、有効なお金になるのではないの?モデル事業の末端にかかわって、そう思った。
2006年01月27日
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かなりお気に入り～♪ タッキーニ～♪
迷いに迷いに迷って、買ったものはテニス用ウォームアップ上下SET。2004年モデルのようで、半額になっていました。テニスにあまりお金をかける余裕はないので、売り切れになっていたらあきらめようと、何回か締め切り日を決めてみていたのですが、最後の最後までメンズのSサイズが残っている...あと3日待って売り切れになっていなかったら、買おうって思って、3日後にアクセスしたらまだ残っている。じゃあ、買っちゃおうって申し込んだら、次の日は売り切れになっていました。私のために、待っててくれたのね。君は～（笑）さっそく着てみると...満足。テニスをするのが楽しみになるなぁ。テニスの技術もかっこよくなりたいものだわ～♪
2006年01月26日
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ハイボレーが...
今月は、平行陣での練習。後衛側は、ロブをハイボレーで返す練習をしています。が、が、が...なかなか、走っていってのハイボレーはできません (ToT)バック側は、左手をしっかり伸ばして面を作る。打つときに、左手をしっかり引くと、体が回ることがないので、ストレートに飛ぶ。私はラケットヘッドが自分の方に向いているので、面が安定しないと言われました。体とラケットが近すぎ。もう少し放してセットすると、うまくいくよ～ということでした。うまくいきたいよぉ～～。====楽天のショップで、セルジオタッキーニのウィンドスーツを半額で買っちゃいました。タッキーニのシンプルなデザインのウェアは好きなので、ちょっと気分が明るい～☆タッキーニのウェアを着ていた頃のフェレーロは、強かったよなぁ...などと、思いつつ...髪型もあの頃の方が好きだし...話がそれました。来週いっぱいで、今のコーチが転勤になってしまうので、落ち込み気味の環境に、明るいものを入れてみました。
2006年01月26日
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チーズオムレツ
水曜日の夜は、みんみんの食事当番。今まで、スパゲティ→スパゲティ→ラーメン→スパゲティ→スパゲティ→ラーメン みたいなサイクルで来ていたのです。(^^;みんみんが当番なので、とくに私はコメントもせず、せめてラーメンにはもやしとか、何か野菜が入っていたらいいなーとリクエストしたくらいかな。さて、今日のメニューは何かな～と思いつつ帰ってみたら、いつもの週とは違う匂いがする～♪今日のメニューは、チーズオムレツでした。卵に溶けるチーズを混ぜて、さらにベーコンの角切りを入れて焼いたもの。以上、みたいなところが、またなんとも言えず...。これにご飯で、ささやか～な夕食なのでした。みんみんが2品作る日を密かに楽しみにしています。
2006年01月25日
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わたしのささやかな幸せ♪
●みんみんと一緒にいる時間 ゆったりした時間をみんみんといるのは、最高に楽しい。 彼女の話をゆっくり聞く時間はいいです。●テニス テニスをしているときは、幸せ～♪ 体を動かすと、もやもやがすっきり。●英語の勉強 日本語と英語の壁を限りなくなくすことが、目標。 英語を聞いて、そのままじわ～～っと脳に入っていく そんな時間が好き。●本を読む 本を読むのは、希望を見ることが多いので好きです。●プハンをする お風呂で温まったあと、プハンで血行をよくすると この世の幸せを感じま～す（笑）●眠る 暖かい部屋で、安心しきって眠る時間はものすごく大事です。●好きな仕事をする 頭を最大限に使って、工夫しながら仕事をしている時間もすき。●散歩 ただひたすら歩くことも好きです。●友達と会う 気の合う友達とただ一緒にいるだけで楽しい。●フェレーロの写真をながめる テニスをしている写真をじっくりとながめると、 何かしらの気づきがあります。あとは何かなー。時間のあるときに料理をするというもの好きです。
2006年01月25日
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人間の本当の優しさって何かな
昨日、JR駅でライブドアの堀江社長の逮捕のニュースを見ました。今日は、朝からこのニュースで持ちきり。見ていて、どうしてこんなに私は気になるのかなぁと思っいました。彼の周囲には、人がたくさんいたけれども、本当の意味で優しく接してくれる人はいなかったのかなぁと思いました。「悪いものは悪い」「変なものは変」とはっきり口にして、それでもたくさんの愛情を注いでくれる人。命を傷つけるとか、あえて人を傷つける行動をしていない限りは、その人の価値観は尊重するし、どうしてそうしたいのか聞いてくれる人。どんなことがあっても、大好きだよって言ってくれる人。人間にはそういう存在が大切だと思います。そういう人は誰にでもいるのだけれど、気がつかなかったり、表現が通じていなかったりして、感じられないことがたくさんあります。みんな、その存在を感じたくて、愛されていることを感じたくて、そして、自分の存在価値もほしくていろんなことをするのだなぁ。本当は何もしなくても、ありのままで、そのままでとても大切な存在なのに。中学生のみんみんが、本当に二人きりになると、「ね～、みんみんのこと好き? どのくらい好き?」と聞いてきます。そうやって素直に聞けるといいのにね。そうして、「お母さんのこと好きな人っているのかなぁ」とつぶやくと、目の前で自分を指差すみんみん。いっぱいけんかもするのだけれど、この人は私の人生でとても大切な存在とお互いに感じられる関係っていいなぁと思います。親子だけでなくて、たくさんの人とそういう関係を作っていきたいなと私は思います。ホリエモンも、今回の事件で本当に愛情を示して彼に接してくれる人は誰か、見やすくなるんじゃないのかな。彼のお金や名誉が好きな人は去っていくと思うから。などなど、いろんなことを考えていました。もう逮捕されたのだから、「あれした」「これした」とことさら強調して報道する必要もないと思います。
2006年01月24日
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争わないって大事ね。
誰かに勝とうとか、誰かが悪いことをしたから、思い知らせてやろうとか、力と力のぶつかりあいになると、不毛な結果しか生まないなぁと、つくづく。雪が多いこの季節、除雪した雪を運ぶ場所をめぐって近所でトラブルが起きているという。ちょっとした違和感が、積もっていってストレスになり、近所の人との争いになる。力と力のぶつかりあい、誰が悪いから仕返しして思い知らす。戦争が不毛な結果しか生まない理由がよくわかる。お互いに力を認め合って、さらによくなるための競争ってのもあるけれど、こんなことはまれ。強いことはいいことだと思うけれど、人を蹴落としてはいけない。人を傷つけてはいけない。とくに、男の子は強くなければといって育てられ、どこかしら、泣かないで強くなりたいって思っているようだけれど、私は自分の感情を素直に感じられる男の子、男性が好きだな～。男性というより、女性も含めて人間として素敵だなと思います。
2006年01月23日
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今日はふらふら (>_<)
振替で中上級のレッスンへ行ってきました。ここのクラスは、同じ中上級でも、私のクラスよりも男性が多い分ボールの速度がはやい...。自分よりレベルが高いので、緊張してました (^^;今日は、バックのポーチボレーの練習。逆クロスにポーチボレーを決めるには、左手でラケットの面を作ることが大事。（ん... わかっているけどね...）ポーチの練習よりも、ポーチのカバーの動きのほうでへろへろになってしまいました。パートナーがポーチに出たら、自分がカバーに入って前衛になって、タイミングをみて、ポーチにでて、後衛になったら、センターをケアして連続で練習していたら、ふらふら。「違うこと考えてませんか～」とコーチに言われちゃいました。違うこと考えていたんじゃなくて、ふらふらだっただけかも。9月～2月までは、ダブルヘッダーで仕事をしているので、体力の消耗は激しいかも。===1月でコーチが二人も変わってしまうので、ちょっとやる気も遠のいたというか...しかし、2月にすぐ試合があるので、気をとりなおしてがんばります。
2006年01月22日
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決めるから、夢がかなう
「夢をかなえる」というテーマは、たくさんありますね。手帳で夢をかなえるとか、そうじで夢をかなえるとかできた自分を強くイメージしていくとか風水もそうですね。いろいろな方法を見てみて共通するんだなと思うのは、それを使って夢をかなえるんだと、本人が決断して、実際に行動をしていることなんですね。自分のために「やるぞー」と決めて、やることを考えて行動する。だから、夢の方向に歩いていけるんだなと最近はそう思います。だから、そのための手段は手帳でも、掃除でも、なんでもいいんだなーーと、今日改めて気がつきました。大きいのは、気持ちの持ち方。これでやってみようと、決めることが大切かなと思います。今日は、カウンセリングのクラスで、本当に手に入れたいものを手に入れることをテーマにしてみました。クラスで私がよかったのは、誰かを出し抜くためでもなく、誰かに評価されるわけでもなく、自分の進む方向を進んでいく。しかも、気持ちが共有できる仲間と、お互いのことを気づかって進んでいけるのがいいなぁと思い、とてもとても気に入っています。
2006年01月21日
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心が痛い... 自殺
男性は仕事で追い詰められると、命を絶つのでしょうか...ビジネスでの事件が発覚すると、必ず自殺する方がでできて、それはたいてい男性で...どんなことがあっても、仕事上でどんな汚い手を使っていても、行動が悪いのであって、その人間自体、その人自身の本質的な部分は悪くはない。本質が、お金とか、世間体とか、そういうもので何十にも何百倍にも覆われてしまって、本当の心が見えなくなってしまっている。問題が発覚するということは、不必要に、そして何十にも抱えてしまった罪悪感を解放するよいチャンスなのではないかと思います。自分の本心と、したことのギャップがあまりにも大きすぎて、耐えられなくなっているか、何かを守り通そうとする信念が自殺に追い込むのでしょうか。ライブドアの問題を聞いていると、不必要にものを持ちすぎてはいけないのだなと感じました。問題が明るみに出て、こんなようになると、その人にとって、大切な人間は何か、大切なことは何かが非常によくわかると思います。自家用ジェット機で移動する堀江社長を「質素な青年」と表現しているピーチジョンの社長さん。「経済感覚が、狂っている世界だな」そう感じました。質素な人が、ジェット機を買おうなんて思うのかなぁ。
2006年01月20日
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バックハンドスライス 少し進歩 (^o^)\
バックハンドスライスが打てるようになりたいなと思いつつ、はや２年。週一回のスクールが中心の私、なかなか自分のテーマに取り組むことができなく、細々と練習していたわけですが。昨日のレッスンは人数が奇数だったので、コーチとミニコートで打ち合いになりました。これはチャンスだわ～☆ということで、バックハンドはスライスで練習してみました。私のスライスは、なんだかへん というか、スライスになりそこね～みたいな感じでしか打てなかったけれど、、、昨日はコーチに「妙な回転がかからなくなりましたね。」と言ってもらえました。 (^o^)/ わぁーい!!こういうスライスが普通に打てるようになりたいなぁ。レッスンのテーマは、ハイボレーです。昨日はフォアハンドのハイボレー。だいたいハイボレーは、フォアもバックも体が回転してしまい、クロスに飛んでしまうことが多い (-.-;フォアの場合は、左手と右手をクロスさせて、ラケットが振れないようにするとよいとのことでした。（右利きの場合）====いま習ってるコーチと、その前から習っているコーチは、２月で転勤してしまいます。さみしい(;_;)。昨日、新しいコーチのことが紹介されていました。聞くところによると、高校入学時にテニスで有名な高校にスカウトされたけれども、その高校を破って優勝したいと思って、別の高校に入ったとか。そして、予定通りその高校に勝って優勝したそうです。すごいなぁ。コーチが変わるって、ちょっと心理的負担があるので、いやだったのだけれど、会えるのが少し楽しみになってきた。いまのコーチは、フォームがすごくきれいで、私は好きだったので、やっぱり転勤しちゃうのは残念だなぁ。後ろから見ていて、「コーチのフォームが好きで、後ろから見てます。」と言ったら、「前から見て、かっこいいと言ってくださいよぉ」とよく笑ってました。前から見たら、フォームはまねできないのよね。
2006年01月19日
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初心忘れるべからず (^ ^;
私、メルマガの発行のお手伝いもしています。このところ忙しくて、1カ月ぶりに原稿を書いたら...バックナンバーの編集後記に、「パワーヨガを始めた。2006年は柔軟な体を手に入れると書いてあった。しかも、署名入り。ひえぇぇ～～ (@o@)/ 細々と、途切れない程度に続けていますが、こんなにはっきり書いているとは (^^;結構多くの人のパソコンに、私の思いを届けていたのか。（そのうちの何人かの方は、読んでくださっているでしょう。）このブログにも、そういえば書いたのだった (>_
2006年01月18日
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『あなたは絶対!運がいい』
ブログめぐりをしていたら、浅見帆帆子さんの『あなたは絶対!運がいい』が、オススメだという記事を読みました。しかも、お仕事関係のオススメ本になっていました。どんな本なのか、俄然興味がわいてきて読んでいます。まず、気持ちが明るくなるのがいいですね～☆仕事の人間関係で、ちょっと心にひっかかるものがあって、おまけに、みんみんに言わなくてもいいことを言ってしまった今日心がやっぱり重いなと思っていたのですが、移動時間に読んでいるうちに、希望が見えてきました。書いてあること、大事にしてみようと思いました。======読んでいて気持ちが明るくなる本と、カウンセリングを上手に組み合わせていけば、リラックスして能天気に生きられるよな～～と確信したりして。カウンセリングでは、希望が見えないときは、希望が見えるようになるまで、泣いて言いよっていいます。たぶん、素直にやってみようかなって思った人は、ストンと入っていきます。赤ちゃんのように、ただ泣いて・泣いてみる。これで、心の中の何かが解決されます。ここで、泣いてなんになる。ばかばかしいと思ったら、たとえ涙がでたとしても、なかなかな気持ちが切り替えられません。素直な気持ちって大事だよなって思います。
2006年01月18日
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東京ってすごいなーとつくづく
「東京ってすごいな～」高校生の頃、そう思っていました。テレビに出てくるあの世界。いろんなものがあって、いろんなことができそうで、10代の私は東京で暮らすことが夢でした。そうして、20代は夢がかなって東京で暮らしていました。しかし、身の丈というものがあったのか、はたまた自分が望まなかったからなのか、華やかとは言いがたい環境で暮らしていましたね (^^;地元に戻ってきてから、東京の友達が私が持っているものをうらやましがったり、どこかに行ったということをいいなと言ったりするのも不思議でした。「東京にはないの?」そのときの友達の答えは、「東京は情報が多すぎて、消化しきれない」って感じだったかな。その答えを聞いて、私は東京、東京ってあこがれなくても、自分のしたいことはできるのかもなぁと思いました。この頃、お仕事の世界で垣間見る「東京」というところ。やっぱり、いろんな意味ですごいなーと思います。競争が激烈で、華やかで...本を出版したといえば、出版パーティをし、誕生日といえば誕生会で盛り上がる。ビジネスの世界のほんの一部をのぞいて、しかも、それはきっと勝ち組と呼ばれている人たちの世界をのぞいてみた感想なのでしょうが...どこかで「お金の使い方を間違っている」そう思うのも確か。お金を生み出せば生み出すほど、人間、本質的なところにお金をかけることを忘れてしまうのではないか。そんな気がするこの頃です。シャンペンタワーを作れるほどお金を生み出すことは全然OKだけれど、そのお金、人の命に関わることに使えばいいのになぁと思うのです。どうせ飲まないシャンペンにお金をかけるくらいなら、そのお金で救える命はたくさんあるのだから。東京というところは、やっぱり私のちょっと憧れの場所で、異質な世界があるところかもしれないなと思います。
2006年01月17日
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次のTOEICまでに
３月のTOEICも受けることにしました。もう一度、丁寧に準備が進められたらいいのだけれど...条件が万全に整うってことはなさそうだから、できる限りのことをするってことで進めていきます。おもな教材は、 DUO3.0 文法の本それに、大西先生の本を加えて、あとはいつもどおり、英語の本を読んだり、CDを聞いたりします。今読んでいるのは、 MARVIN REDPOST ３Michelleさんの教材紹介によると、インターナショナルスクールの１年生が読んでいる本だそうです。ほとんど辞書は必要ないけれども、ときどきわからない単語が出てきます。女の子の髪型の話で、 ponytail 、 pigtaile 、bangs でできて、髪形の表現も覚えられていいです。
2006年01月17日
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至福のひととき （?）
先週の３連休は仕事でばたばたとしていて、帰って寝るだけの生活。昨日は、TOEICのあとは比較的のんびりと過ごす。やったーー。お出かけのみんみんを、JR駅まで迎えにいって、そのまま、彼女のリクエストのウィンドブレーカーを買いに行き、おなかがすいたので夕ご飯は外食。みんみんは中華丼、私は坦々面を食べる。みんみんが坦々面も食べてみたいというので、ちょこっと取替えっこして食べる。そのあと、うちでお掃除や洗濯etcそのあいだに、みんみんがチャイを入れてくれた。※というより、入れさせた (^^;その後、お風呂にお湯をためて、１時間ほどぼーっとしながら入浴。昨日のお湯は、薬湯なのだ。体が温まっていいなぁ。みんみんによると、私はいろいろ楽しみながらお風呂に入っていたらしい。シャワーの音が楽しそうだったと言っていました。その後、ひさびさの「プハン」。仕事が忙しかったのと、寒さとで、体は堅い状態だったので、プハンで血行をよくしました。お風呂とプハンがよかったのか、今朝はすこぶる肌の調子がよいです (^^)\今年は、こんな時間をたくさん楽しみたいです。
2006年01月16日
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TOEIC受験記
TOEICを受けようと思い立ってから、二回目の受験。今日の会場は、うちから比較的近く、交通の便がよい大学。だから、比較的遅く家を出られてラッキー。TOEICのためのというより、英語の勉強時間がなかなかとれず、続けてきたのは、Media Playerに取り込んだ、Jazz Chants、DUO3.0、英語脳作りのための音読テキストのみ。ひたすら、単純な仕事のときに、BGMとして聞いていました。さてさて、結果は...6月に受けたときよりは、結果がいいのではないか。そんな感覚です。Part1、Part2は、なんとか目標数値をクリアしているのではないかな。Part4も、ちょっと余裕をもってできました。ですが、最後のほうはあいかわらずばたばたしてましたが。途中、回答がAばかり続いて、ちょっと自信がなくなったり...Readingは、時間が足りないです。Part6は相変わらず...(>_
2006年01月15日
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今日はTOEIC
今日はTOEICの日です。どきどきっ。お正月は、まとまって勉強時間をとれましたが、休み明けからばたばたしていて、ほとんど時間がとれず。でも、まっ、まだまだ修行の身。少しずつ挑戦していきます。がんばろっと。
2006年01月15日
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よく生きてきたよね。
ひとりひとりの、生まれてきたときから今までどのように生きてきたのか、じっくりと話を聞くと、本当によく生きてきたなということ、実感できます。いま、あなたが生きていること、ここまで生きてきたことは、奇跡に近い素晴らしいこと。ここで会えて本当にうれしいよ。そんな言葉を聞いていたら、涙が出て止まらなくなった。一生懸命、みんなのことを考えて、いっぱい仕事をしてくれたんだね。本当にありがとう。ものすごく優しい人だなって思います。でも、時には自分にもたくさん優しくしてね。疲れた体、ゆっくり休める時間、みつけてね。カフェインとたばこでごまかさないで、自分にたくさん注目してね。あなたは、本当に大切な人だから。
2006年01月14日
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思い込み
占いの記事を見ていたら、「気持ちの持ち方が、行動にすごく影響するんだよ。」と、私のカウンセリングの先生が言っていました。自分の思い込みが、自分の方向を決めてしまうと。そのときは、血液が体内から何ml流れたら死んでしまうと思い込んでしまうと、本当には血が出ていないのに、血が出ていると思って亡くなってしまった人の話を聞きました。そのあと、本を読んでいたら、睡眠薬を忘れて困っている人に、重々しい気持ちで、非常に強い睡眠薬ですと言ってただのサプリメントを渡したら、その人はそのサプリメントでぐっすり眠れたという話がでてきました。人間は自分の思っているように進むのでしょうね...今年に入って、持っていたものがなくなってしまうそんな感じがする出来事が多く、ここからどんな展開になっていくのかなと思っています。気持ちの持ち方か...
2006年01月14日
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今日は、おうちご飯
みんみんの家庭科の宿題もあって、今日は二人で夕食作り。リクエストは『きんぴらごぼう』。うの花、ひじき、切り干し大根、煮しめなどなど、みんみんは、しぶい和食が好き。きんぴらごぼうは、ささがきではなく、千六本にした歯ごたえがあるのが好きらしく、今日はそれを作りたいという。みんみんに、千六本の切り方を説明して（といっても、私もあやしい ^^;）あとは、見守るというか、台所のこまごましたものを片付けていると...指を負傷して、しばし選手交代。その後、復活したみんみんがごぼうを切るけれど、おそーい。朝になるよーー。ってことで、お手伝い。「ごぼう切っていい?」と聞くと、「夜が明けたら困るから、切ってもいいよ」というお返事 (^^;にんじんも千六本にして、なべを熱して、いっきにいためる。ここからは、みんみんが菜ばしでかき混ぜ、調味料を順番に足していく。わたしは、白ゴマを和えるのが好きなので、白ゴマたっぷりのきんぴらにする。これで出来上がり!!きのこの炊き込みご飯は、昨日の残りなのだけれど、これと卵の中華風スープと、多少変わったメニューでばんご飯。うちでゆっくり、ご飯を作って食べるのっていいですね～☆よく考えれば、うちってきんぴらごぼうしか、おかずのないうちだったのか...まっ、いいや (^^;
2006年01月13日
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わたしにできるかな
いま、私にできるかなと思うと、震えるくらい大きな目標がある。心に温めてきたもの。わたしは、やっぱり、「自分らしい生き方」がみんなできるようになるってことを伝えていきたい。自分に限界をつけはじめる 10代の子たちから、本当に何歳の人たちまででも、思えば・そして考えて行動すればできるよって伝えていきたい。そのために、どうしてもしておかなければならないことがあって。一番の壁は、どんなことがあっても、私はやりたいって思いと、くじけそうになる出来事にも、ちゃんと向かうことなんだよね。それも、悲壮な覚悟ではなくて、楽しみながら、取り組むことが大事。大人が自由に自分の生きていれば、それだけ子どもたちの心もラクになる。そういうことを、伝えていきたいのです。
2006年01月13日
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洋書バーゲン / 生き方の本
今日、たまたま本屋さんの前を通ったら、洋書バーゲンがありました。チラッと見たら、「Harry Potter and the Chamber of Secrets」がバーゲンで出ていました。思わず買ってしまいました。第一巻を読んだ勢いで、第二巻も読もう!====この頃、本を読みたくていろいろ買っています。枝廣淳子さんの「思えばそうなる」は面白そうだなと思って買いました。あと、浅見帆帆子さんの「あなたは絶対!運がいい」はあるところでお勧め書となっていて、今日みつけたので買ってみました。本を買いたくなるときは、何かしようと思っていることが多いです。私も何か変えていきたいと、どこかで思っているのかも。
2006年01月12日
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変わっていくんだな
新年早々ですが、今年は『別れ』とか『変化』が多いのかなと感じます。一緒カウンセリングをしている友人が、新しい道を進もうとしていると聞いたばかり。そのあと、友達からメールがきて、私のテニスのクラスのコーチも転勤になるそうで。シングルママの友達が再婚したことも聞いて。んーーー、この状況はなんなのでしょう。こういうとき、自分が取り残されるようなそんな感覚もあって、こわさを感じるかも。一人ではないのだけれどね。寂しいという気持ち、ちょっと味わって、私もまた歩いていこう。
2006年01月12日
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試合まであと3週間
スクールにただ通っていると、定期的に襲ってくる「今更な～、上手になるかな～」という、無力感。それに対抗するために、定期的に試合を予定に入れています。というわけで、この「超忙しい」ときにも、無理やり有給をとって、試合に臨もうとする私。なのに、サーブが入る確率が、ここにきてガクッと下がってきてしまった (>__
2006年01月11日
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あら、まぁ...
今年は、がんばってもらいたいなぁとひそかに期待している、「ファン カルロス フェレーロ」シドニーでは、第５シードだったのに、一回戦で負けちゃいました (;_;)Guccione beat fifth-seeded Ferrero 4-6, 6-3, 7-5. だそうです。全豪までもう少し。Vamos!!
2006年01月11日
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チームワーク
近くの人を見張っていて、お互いに足のひっぱりあいをするような、みんな同じ主義は好きではないけれど、お互いに声をかけあって、お互いに何をしているか知っていて、尊重しあう、チームワークは必要だなって最近は思います。個人主義で、干渉されたくない。それはそうなのだけれど、全然、関係ないわ的に過ごしていると、殺伐としてくるようなぁと思います。プロジェクトでいろいろ錯綜していて、そう感じました。
2006年01月10日
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夢を絶対にあきらめない
今日はカウンセリングの基礎講座。初めて、カウンセリングを学ぶ人たちに、５時間のクラスをしました。私が大好きなテーマは、「夢を絶対にあきらめない」こと。何かをやりたいとか、こうしてみたいとか、そういうことは誰でも持っています。小さな子たちが、自分がどんなにすごいか、きらきらとしゃべっていますが、あのように、自分がしたいことを、いきいきと話せて、それをそばで耳を傾けてくれて「できるよ」って励ましてくれる人がいたら、本当に困難なことがあっても、簡単に夢をあきらめることがないと思います。大きな夢や目標を掲げたとき、一番難しいのは、「自分に本当にできるだろうか」という絶望感とどう向き合うかということ。その絶望感を乗り越えて、自分のやりたいことをやっていくために、カウンセリングを使うということをしてみました。どんな夢があるのか、どんなことをしてみたいのか、聞いてみると、みんないろいろあがってきます。その気持ちを大事にしていけたらいいですね。来週は同じテーマで、基礎講座を終えた人たち向けのクラスもします。こちらは、もっと実践的に、長期や短期の目標を決めてみて、何を感じるかということをしてみたいと思っています。カウンセラーモードでいるときの時間は、本当に優しく時間が流れていきます。そして、来ている人たちが再生していく瞬間にも立ち会える、感動的な時間でもあります。
2006年01月09日
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シクシク (;_;)
３連休の真ん中だというのに、新年明けたばかりだというのに、しかも、今年は仕事漬けにならないと決めたのに...まだ、会社にいる私。 しくしくっでも、この仕事は、昨年からの因縁の仕事なのだ。仕上げたら、またひとつ力がつくはず。がんばろっと。みんみんはいま、スキーにお出かけ。明日帰ってきます。あぁ楽しみ!!
2006年01月08日
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レッスン初め!
今日が初回のレッスン!!といっても、振り替えで中級のクラスに行ってきました。グリップの握り方によって、打ち方が変わってくるという実験をしたクラスでした。【フォア側】厚く握って普通に打つと、ボールは下に飛んでいき、それを下からこすりあげるとトップスピンになる。薄く握って普通に打つと、ボールは上に飛んでいき、それを上から押さえるように打つとスライスになる。ほほっーーー。つねづね、ファンカルロス フェレーロがフォアを打っている写真をみて、グリップがすごく厚いなぁと思ったのですが、トップスピンをかけやすくしているからということがすごく納得しました。ふーむ。【バック】いまいち納得してませんが、両手バックハンドの場合、右手を薄く握るとトップスピンをかけやすくなる。なるかぁ...なるそうで (^^;サーブも厚く持ったり、薄くしたりして実験をしました。少し厚くして、サーブを打っていくと、スピードがでる。今日のコーチは、私が初中級～中級のときに習っていたコーチ。そのころは、サーブはスライス回転がかかりすぎて、いたのです...その頃よりは、今の方がサーブは力強くなっている［はず(^^; ］このコーチのときから、バックハンドでは苦労していて、克服した姿をみせられないまま、コーチは転勤していきます。さみしい (;_;)
2006年01月08日
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ほめられちゃった(*^^*)
私が企画して書いた文章が、クライアントの方に効果があったと言われて、とてもうれしい週末でした (*^^*)こんなことめったにないので、とてもうれしいです。仕事が忙しくなると、内容が雑になってしまい、自分でも落ち込むことが多かったのですが、何かひとつでも成果があがると、やる気がでますね。上大岡トメさんの「スッキリ」という本に、仕事には関係ないイラストを一枚、毎日描いていたという話がありました。今回のこともそんな感じです。私はソフトウェアの技術文書を書くのが仕事なのですが、ボランティアでメルマガの執筆をしていました。友人が経営する法人がたくさんメルマガを発行しているので、その一部をお手伝いしていたのです。その中で、みようみまねで、普段書く文章とはまったく違う分野のことを書いていたのが、お仕事にも生かされてきんだなーーと思います。ということは、いま力をいれてやっている、「英語も、そのうち花開くはず!!」そう信じて、がんばりまーーす!!
2006年01月07日
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ハートで感じる英文法
『ハートで感じる英文法』のファンというか、大西先生のファンの私。1月5日から、新しいシリーズが始まって、わくわくものです。私としたことが、ここ何ヶ月かのばたばたで、大西先生のサイトを訪問する余裕がなかった。年末に、ひさびさに訪問したら新しい本は出版されているわ、再放送は始まっているわ、新シリーズが始まるわでしらない情報がたくさん!しかも、「ハートで感じる英文法」 NHK出版 の本は、オンラインの本屋さんは在庫切れが多いみたい。そうなると燃える私。さっそく市内の本屋さんめぐり。そして、今日たぶん一番大きな本屋さんでみつけてきました。ここには、まだ20冊くらいはあったように思います。番組を見て、さらに本を読んでと、味わいます。
2006年01月06日
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ちょっとだけ手ごたえ
単純作業をこなすときは、BGMでひたすらJazz Chantsを聞いている。しかも、作業場に一人だけのときは、一緒に歌っている成果かもしれない。このところ、すっと英語が入ってくるときがあって、「おぉ～」と自分で感動しています。ちょっと前ならば、NHKの英語のテキストの巻末にあるやさしい英語のエッセイも、読むのがめんどくさーーいって心が重かったのですが最近は、読んでみるかなとわりあいスムースに読めるのがいいです。(*^o^*)子供向けのやさしい本を、結構読んでいるのがよかったのかな。そういえば、身長２倍計画のフリーページ、更新が止まってますねぇ。記録しなきゃ。そうして、気分よくしているこの頃でしたが...昨日はTOEIC模試のPART I、PART IVのCDを、トランスクリプトをみながら聞いてみました。PART Iの方は、ほほーっという感じで（どんな感じだ）聞けましたが、PART IVはあやしい (>_
2006年01月06日
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見て・考えて・動く by 北沢豪さん
昨日、何気なくNHKの番組を見ていたら、サッカー選手の北沢豪さんが、小学生にハンドサッカーを教えていました。負けてばかりいるチームに対して、「くやしいのは、もう少しで勝てるから。 どうしたらいいのか、考えてみろ」と言っていました。そうして、生きていく中では、厳しいこと、自分には予想していなかったことが起こる。そんなときも、状況を見て、どうしたらよいか考えて、行動していけば、必ず自分が思った方向に進んでいけると話していました。見て・考えて・動くそのとおりだなと感動!!「困るとか心配するのではなくて、 どうしたらいいか考えるのだよ」これは、カウンセリングの先生の言葉。さて、私もやるか～ (^o^)
2006年01月05日
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かえがえのない、大したことのない私 by 田中美津さん
仕事が始まりました。時間を上手に配分しつつ、自分の時間を大切にしていきたいなとつくづく思います。友人からもらった年賀状に、「My favorite words」とありました。その中で気に入った言葉かえがえのない、大したことのない私 田中美津さん気負わず、けれども核がしっかりしている。そんな感じがしますね。当たり前のことを、当たり前に確実に、一歩一歩進んでいこう～、そんな感じがします。====今年は、『デカフェ』でいこうと思って。去年は、眠気覚ましにコーヒーを飲んだり、カフェイン入りの清涼菓子を使っていましたが、最低限に抑えていきたいなと思ってます。お水を2リットル、毎日飲むとよいと聞いて、さっそく心がけています。でも、水を2リットル飲むって大変。ココアも体にいいと聞き...ココアも使っていこうかなと思います。ですが、コーヒーの代わりにココアを飲んだら、相当太りそうですね。(>_
2006年01月04日
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ただいま～♪
のんびりしたお正月のお休みも、今日で終わり。実家から戻ってきました。両親が健在なのをよいことに、私は食事の片付けと雪はねの手伝い程度。今年はぬくぬくとさせてもらいました (^^;実家は田舎町なので、人も車も家もすごく少ない。みんみんと1時間ほどお散歩しても、車が一台通り過ぎるだけという感じ。家には、はと・カケス・あかげらなどがえさを食べに来ていて、ベランダから鳥を観察するという優雅な時間もありました。JRでうちに戻ったとき、みんみんが「すごーい。都会だー」と一言。そうですね。昨日の夜は、2006年の目標を紙に書いてました。収入は今のレベル以上にほしいけれど、仕事中心の日々は卒業したい。シングルの友達仲間は、OB・OG報告も多く、私も人生のパートナーがほしいなぁと思った新年でもありました。今年は恋愛体質になるかな (へへっ)さて、明日からお仕事。仕事の2006年の目標設定もします!夜は「古畑任三郎」と大西先生のハートで感じる英文法を見るのが楽しみ。
2006年01月03日
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ハリーポッターの耳読書
穏やかで、のびのびしているお正月です。時間がこんなにたっぷりあるのもあまりないので、せっせと "Harry Potter and the Philosaopher's Stone"を耳読書していました。読破しました!!（途中眠くなりましたが...）CDを聞きながら、文字を読んでいました。わかってもわからなくても、とにかく読み進めるのが目的。日本語版のハリーポッターを読んでいるのと、映画も見たので、魔法の言葉などでつっかからないで読むことが出来たと思います。今度はハリーポッターの2巻めに進むか、チャーリーとチョコレート工場にしようか迷っています。あいまにDUO3.0のテープも聞いていましたが、こちらはあまり進まず (^^;今年は、TOEICで目標の点数を突破したい!
2006年01月02日
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明けましておめでとうございます。
明けまして、おめでとうございます！2006年も素敵な年にしたいですね。私は実家でゆっくりしています。パソコンから離れているのもいいですね。ハリーポッターの耳読書。その後はみんみんとお散歩しました。夜は親戚の家で新年会。みんな元気なこと確認できました。お風呂にのんびり入って、2006年にやりたいこと考えます！両親もそれなりに元気で、みんみんとずっと一緒で、幸せな時間です。
2006年01月01日
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