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2003年11月06日

太りやすい体質と食べる事が楽しみなので、
ダイエットは、永遠のお題なのです。

効果の有った方法で１番目は、ずばり、運動です。
中学時代運動部に入って、一夏で５キロ痩せました。
大回りを先輩がストップウオッチを持っていて、
タイム内に入らないともう１周。
もちろん、人の倍走りましたよ～。
とにかく、休みも無く、よく頑張りました
明日は、もっと具体的な方法をご紹介します♪

今日は、「愛の夢第３番」のピアノの練習。
楽譜通り弾いても、メロディーが上手く出てこない。
先生には、この間より良くなったと言ってもらえたけど。

昨日のマシュマロを入れ、コーヒーを飲んだよ。
カプチーノみたいな泡が出来て、新鮮でした。
幅が広がったみたい。コーヒーの。３個入れました～。
あ～、美しくなりた～い。
早く寝ればいいのに、いろいろあって、
化粧品をいっぱい使って、塗りたくっているよ。
化粧水が２種類と美容液が２種類。
乾燥してきたね～。

とにかく、ストレスは、美容の大敵。
ダイエットにも禁物です。←経験論のつもり。

実は、今日でＨＰ開設１ヶ月。
おかげさまで、１０００hit達成できました。
嬉しいです。

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